ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੀਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਗੀਤ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁੰਜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੀਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
100 ਗਾਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ
ਇੱਥੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਗੀਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਸਖਤ ਹੋਣ ਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗੀ. ਸੂਚੀ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਪਾਰਟੀ ਰੌਕ ਐਂਥਮ - ਐਲਐਮਐਫਏਓ
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ - ਕੋਲਡਪਲੇਅ
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ - ਐਮ ਸੀ ਹੈਮਰ
- ਬੇਬੀ ਵਾਪਸ ਆਈ - ਸਰ ਮਿਕਸ-ਏ-ਲੋਟ
- ਕਲਿਕ ਬੂਮ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ - ਲਾਰ
- ਇਸ ਰਾਹ ਤੁਰੋ - ਐਰੋਸਮਿਥ
- ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ - ਲਿੰਕਿਨ ਪਾਰਕ
- ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ - ਬਰੂਸ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸਟੀਨ
- ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਮਾਰਕ ਐਂਥਨੀ
- ਮੌਨੀ ਮੌਨੀ - ਬਿਲੀ ਆਈਡਲ
- ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ - ਆਇਰੀਨ ਕਾਰਾ
- ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਓ - ਕੈਲੀ ਕਲਾਰਕਸਨ
- ਇਸ ਨੂੰ ਧੱਕੋ - ਲੂਣ ਐਨ 'ਪੇੱਪਾ
- 1999 - ਪ੍ਰਿੰ
- ਜੇਬ ਪੂਰੀ ਧੁੱਪ - ਨਤਾਸ਼ਾ ਬੈਡਿੰਗਫੀਲਡ
- ਉਹ ਫੰਕੀ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਓ - ਜੰਗਲੀ ਚੈਰੀ
- ਸੁਪਰ ਫ੍ਰੀਕ - ਰਿਕ ਜੇਮਜ਼
- ਵਾਈ.ਐਮ.ਸੀ.ਏ. - ਪਿੰਡ ਦੇ ਲੋਕ
- ਲਿਵਿੰਗ ਲਾ ਵਿਦਾ ਲੋਕਾ - ਰਿਕੀ ਮਾਰਟਿਨ
- ਇੱਕ ਚਾਲ ਚੱਕੋ - ਯੰਗ ਐਮ.ਸੀ.
- ਇੱਕ ਗਾਣਾ - ਅਡੇਲੇ
- ਫੁੱਟਲੂਜ਼ - ਕੇਨੀ ਲੌਗਿਨ
- ਦਾਨੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ - ਗਰਮ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ - ਬੇਅਰ ਨੰਗੀ ਇਸਤਰੀ
- ਬੈਰਾਕੁਡਾ - ਦਿਲ
- ਮੈਂ ਬਚ ਜਾਵਾਂਗਾ - ਗਲੋਰੀਆ ਗਾਇਨੋਰ
- ਫੋਰਪਲੇਅ / ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ - ਬੋਸਟਨ
- ਜਸ਼ਨ - ਕੂਲ ਅਤੇ ਗੈਂਗ
- ਰੌਕੀ ਵੱਲੋਂ ਥੀਮ (ਹੁਣ ਉਡਾਣ ਭਰਨ ਵਾਲਾ) - ਬਿੱਲ ਕੌਂਟੀ
- ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾ ਚੂਸ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਕੈਲੀ ਕਲਾਰਕਸਨ
- ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਕ ਕਰਾਂਗੇ - ਰਾਣੀ
- ਮੁੰਡਿਆ ਇੱਕ aਰਤ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਐਰੋਸਮਿਥ
- ਰਾਕ ਐਨ 'ਰੋਲ ਆਲ ਨਾਈਟ - ਚੁੰਮਣਾ
- ਰੌਕਫੈਲਰ ਸਕੈਂਕ - ਫੈਟਬੋਏ ਸਲਿਮ
- ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਲਈ ਲੜੋ - ਬੇਅਸਟਿ ਬੁਆਏ
- ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵੱਧ - ਬੋਸਟਨ
- ਗੌਰ ਦੀ ਧਾਰ - ਲਦ੍ਯ਼ ਗਗ
- ਬਾਰਬੀ ਗਰਲ - ਐਕਵਾ
- ਸੈਂਡਮੈਨ ਆ ਜਾ - ਧਾਤੂ
- ਬਾਬਾ ਓ'ਰੈਲੀ - The WHO
- ਆਈ ਲਵ ਰਾਕ ਐਨ 'ਰੋਲ - ਜੋਨ ਜੇਟ
- ਸਾਰੇ ਸਟਾਰ - ਤੋੜ ਮੂੰਹ
- ਲਾਈਟ ਚਾਲੂ - ਡੇਵਿਡ ਕੁੱਕ
- ਬਲੀਡ ਇਟ ਆਉਟ - ਲਿੰਕਿਨ ਪਾਰਕ
- ਕ੍ਰੇਜ਼ੀ ਟ੍ਰੇਨ - ਓਜ਼ੀ ਓਸਬਰਨ
- ਸਾਰੇ ਅਮਰੀਕੀ ਲੜਕੀ - ਕੈਰੀ ਅੰਡਰਵੁੱਡ
- ਤੁਹਾਨੂ ਭੁਲ ਜਾਣਾ - ਸੀਈ ਲੋ ਹਰੇ
- ਵਰਲਡ ਰੋਕੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਘਲ ਜਾਵਾਂਗਾ - ਆਧੁਨਿਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
- ਛੋਟੀ ਮਿਸ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ - ਕਾਲੇ ਕਰੋਜ
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕ ਰਾਜਮਾਰਗ ਹੈ - ਜੋ ਵਾਲਸ਼
- ਮੀਂਹ ਦਾ ਕਿੰਗ - ਗਿਣਤੀ ਗਿਣ ਰਹੀ ਹੈ
- ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪ੍ਰਵਾਹ - ਮੋਤੀ ਜੈਮ
- ਹੋਲਾਬੈਕ ਗਰਲ - ਗਵੇਨ ਸਟੇਫਨੀ
- ਡਾ ਕਲੱਬ ਵਿਚ - 50 ਸੈਂ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਵਾਉਣਾ - ਐਮਿਨਮ
- ਜੇਬ ਕ੍ਰਿਪਟੋਨਾਈਟ ਦੀ ਪੂਰੀ - ਸਪਿਨ ਡਾਕਟਰ
- Livin 'ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ' ਤੇ - ਬੋਨ ਜੋਵੀ
- Wanna ਇੱਕ ਯਾਦ ਬਣਾਓ - ਬੋਨ ਜੋਵੀ
- ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ - ਗੁਲਾਬੀ
- ਸਾਨੂੰ ਬੀਟ ਮਿਲੀ - ਗੋ ਗੋ
- ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਝੂਠ ਨਾ ਬੋਲੋ - ਸ਼ਕੀਰਾ ਅਤੇ ਵਾਈਕਲਫ ਜੀਨ
- ਚਲੋ ਪਾਗਲ ਹੋਵੋ - ਪ੍ਰਿੰ
- ਰਾਡਾਰ ਪਿਆਰ - ਗੋਲਡਨ ਈਅਰਿੰਗ
- ਜੰਗਲ ਪਿਆਰ - ਮੌਰਿਸ ਡੇਅ ਅਤੇ ਟਾਈਮ
- ਨਿਯੰਤਰਣ - ਜੈਨੇਟ ਜੈਕਸਨ
- ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਹਿਲਾ ਦਿੱਤਾ - ਏ.ਸੀ.ਡੀ.ਸੀ.
- ਪੈਰਾਡਾਈਜ ਸਿਟੀ - ਬੰਦੂਕਾਂ ਤੇ ਗੁਲਾਬ
- ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ - ਰੁੜ੍ਹਦੇ ਪੱਥਰ
- ਮਾੜਾ - ਮਾਇਕਲ ਜੈਕਸਨ
- ਸਤਿਕਾਰ - ਅਰੇਠਾ ਫਰੈਂਕਲਿਨ
- ਤੂਫਾਨ ਵਾਂਗ ਤੂਫਾਨ - ਬਿੱਛੂ
- ਇੱਟ ਹਾ Houseਸ - ਕਮੋਡੋਰਸ
- ਫੰਕੀ ਟਾ .ਨ - ਲਿਪਸ, ਇੰਕ.
- ਲਿਖਤ - ਨਤਾਸ਼ਾ ਬੈਡਿੰਗਫੀਲਡ
- ਪਿਆਰ ਦਾ ਪੰਘੂੜਾ - ਬਿਲੀ ਆਈਡਲ
- ਹੇਮਰੇਜ (ਮੇਰੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ) - ਬਾਲਣ
- ਕਰੂਬ ਰਾਕ - ਕੱਦੂ ਤੋੜਨਾ
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ - ਜਸਟਿਨ ਟਿੰਬਰਲੇਕ
- ਇਹ ਮੀਂਹ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ
- ਜੈਮ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰੋ - ਟੈਕਨੋਟ੍ਰੋਨਿਕ
- ਵੀਕੈਂਡ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ - ਪ੍ਰੇਮੀ
- ਵਾਇਆ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੇਰੇ ਤੋਂ - ਐਡਮ ਲੈਂਬਰਟ
- ਛਾਲ ਮਾਰੋ - ਵੈਨ ਹਲੇਨ
- ਠੀਕ ਹੈ 'ਠੀਕ ਹੈ - ਜੋ ਕੌਕਰ
- ਮੈਨੂੰ ਕੈਂਡੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਬੋ ਵਾਹ ਵਾਹ
- ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ - ਕੈਟੀ ਪੈਰੀ
- ਗੰਦਾ ਛੋਟਾ ਰਾਜ਼ - ਆਲ-ਅਮੈਰੀਕਨ ਰੱਦ
- ਘੜੀਆਂ - ਕੋਲਡ ਪਲੇ
- ਗਲੀ ਵਿਚ ਨੱਚਣਾ - ਵੈਨ ਹਲੇਨ
- ਨਦੀ - ਦੁਰਾਨ ਦੁਰਾਨ
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰੋ - ਮੈਂ ਜਰੂਰ
- ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ - ਆਰ.ਐੱਮ
- ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਛਾਲੇ - ਹਿੰਸਕ .ਰਤਾਂ
- ਮੈਂ ਇਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਚੁੰਮਿਆ - ਕੈਟੀ ਪੈਰੀ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ - ਬਲੌਡੀ
- ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਸਸਤੀ ਟ੍ਰਿਕ
- ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ - ਹੈੱਡ ਈਸਟ
- ਆਖਰੀ ਗਿਣਤੀ - ਯੂਰਪ
- ਗਰਜ - ਏ.ਸੀ.ਡੀ.ਸੀ.
- ਅਮਰੀਕਨ ਬੇਵਕੂਫ - ਹਰਾ ਦਿਨ
- ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਤਸਵੀਰ
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲ ਗੈਲਰੀ
- ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ
ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਰਕਆ ?ਟ ਗਾਣਾ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੌ ਗਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਚੰਗੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਗਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਬੀਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਵਿਚ 125 ਅਤੇ 155 ਬੀਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਕਸਰਤ ਲਈ. ਇਹ ਤੇਜ਼ ਬੀਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਲਦੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਚੰਗੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਗਾਣੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਗਾਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਈਪੌਡ 'ਤੇ ਪਾਓ!
- ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਬੇਸਲਾਈਨ ਵਾਲੇ ਗਾਣੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਰਕਆ workਟ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਕੰਪਾਈਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਗੀਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱumpsਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲੇ ਲਿਸਟ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਣਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਆਈਪੌਡ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੈੱਡ ਫੋਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਲਦਾ ਕਰੋ.
ਕੀ ਉਹ ਕਦੇ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ?
