6 ਇੰਚ ਦੀ ਅੱਡੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਛੇ ਇੰਚ ਦੀ ਅੱਡੀ ਪੰਪ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਅੱਧਾ ਪੈਰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਿਰ ਮੋੜੋ, ਆਪਣੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੋ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਠਿਕਾਣਿਆਂ ਨੂੰ coverੱਕਣ ਦਾ ਇਕ ਰਸਤਾ ਛੇ ਇੰਚ ਦੀ ਅੱਡੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਰਚੂਨ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.





ਸਿਕਸ ਇੰਚ ਦੀ ਅੱਡੀ ਖਰੀਦ ਰਹੀ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ averageਸਤਨ ਵੱਡੇ ਬਾਕਸ ਜਾਂ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ ਪਾਓਗੇ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜੋੜੀ ਜਾਂ ਦੋ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੇ ਇੰਚ ਦੀ ਅੱਡੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਪਤਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਬੇਸ਼ੱਕ ਉਚਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਪੁਸ਼ਾਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:

ਬੋਰਬਨ ਬਨਾਮ ਸਕਾਚ ਬਨਾਮ ਵਿਸਕੀ ਬਨਾਮ ਬ੍ਰਾਂਡੀ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
  • ਅੱਤ ਦੀ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ
  • ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਹਾਈ ਹੀਲਸ
  • ਕਪੜੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਜੁੱਤੇ

ਐਮਾਜ਼ਾਨ

ਸਿਰਫ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ .ਰਤਾਂ

ਸਿਰਫ ਨਿਰਮਾਤਾ ਪੀਪ ਟੋ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸਟੈਲੇਟੋ





ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਕਈ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਈ ਨਾਮਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਛੇ ਇੰਚ ਦੀ ਅੱਡੀ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੂਟ, ਪੰਪ, ਸਾਫ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

  • ਓਨਲਮੇਕਰ ਪੀਪ ਟੂ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸਲਿੰਗਬੈਕ ਸੈਂਡਲ ਲਗਭਗ .00 50.00 ਦੇ ਪੰਜ ਰੰਗ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਸਟੈਲੇਟੋ ਅੱਡੀ ਲਗਭਗ ਛੇ ਇੰਚ ਉੱਚੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਲਗਭਗ 1.25 ਇੰਚ ਹੈ.
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਥੇ ਹੈ ਗਲਤ ਫਰ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਫੈਸ਼ਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 6 'ਅੱਡੀ ਬੂਟ ਵਿਵਸਥਤ ਲੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ $ 20.00 ਦੇ ਲਈ ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ. ਅੰਦਰਲਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਲਗਭਗ ਦੋ ਇੰਚ ਉੱਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੈਫਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਇੰਚ ਹੈ.

ਛੂਟ

ਛੂਟ ਅਸਮਾਨ ਨਾਲ ਉੱਚੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਵਾਲੇ ਧਾਤੂ ਗੁਲਾਬੀ ਪੰਪਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਟ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਕੁਝ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਲਿਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਏੜੀ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਨ.



ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ
  • The 609-LEVI ਡਬਲ ਸਟ੍ਰੈਪ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਬੇਸਿਕ ਕਾਲੇ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ (.00 75.00 ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ), ਪਰ ਇਹ ਜੁੱਤੀ ਬੇਸਿਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ. ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੈਕਸੀ ਡਬਲ ਪੱਟੀਆਂ, ਵਾਧੂ ਪੱਟੀਆਂ ਜੋ ਅੱਡੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਾਲ ਵਿਛਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਜੁੱਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ.
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਬਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਡੇਲੀਟ -1017 ਆਰਐਸਐਫ ਫੁਸੀਆ ਕ੍ਰੋਮ 6 'ਫ੍ਰੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀਲ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ. ਕੋਲ ਇੱਕ ਖੁੱਲੀ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਗੁਲਾਬੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ, ਅਤੇ ਨਕਲ ਰਿਨਸਟੋਨ ਫਰਨੀਜ ਹੈ. ਆਸ ਪਾਸ pay 100.00 ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ.

ਗੁਲਾਬੀ ਅਧਾਰ

ਸਰੋਂ ਦਾ ਕਰਾਸ ਸਟ੍ਰੈਪੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 6 ਇੰਚ ਹਾਈ ਹੀਲਜ਼ ਵੈਲਵੈਲਟ

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 6-ਇੰਚ ਉੱਚ ਏੜੀ

ਗੁਲਾਬੀ ਅਧਾਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਟਾਂਡ ਰਿਨਸਟੋਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਅਤੇ ਫੌਕਸ ਸੂਈਡ ਪੰਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਵਿੱਤ

ਇਸ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਏੜੀ ਬਾਰਡਰ ਲਾਈਨ ਅਟੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.



ਪੇਸ਼ੇ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ:

  • ਸੈਕਸੀ ਉੱਚੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵੇਵੀ ਅਤੇ ਪਰਕੀਅਰ ਬ੍ਰੈਸਟਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ 'ਵੇਵੀ' ਸਿਲੂਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
  • ਲੰਬੇ ਪੈਰ ਦੀ ਦਿੱਖ
  • ਲੱਤਾਂ ਜੋ ਖ਼ਾਸਕਰ ਟੋਨਡ, ਤਕੜੇ, ਪਤਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
  • ਧਿਆਨ ਦਿਓ (ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਅੱਡੀ ਉੱਚੀ ਮੋੜ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ)
  • ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ womenਰਤਾਂ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਹਨ ਜਿਨਸੀ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ (ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਟਾਈਮ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ).
  • ਭਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਏੜੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਿਸ looksੰਗ ਨਾਲ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਚੁਣਨ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਰੰਗ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਮੱਤ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਕਲਪ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ:

  • ਪੈਰ ਜ ਵੀ ਕਮਰ ਦਰਦ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪਾਈਨ ਹੈਲਥ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
  • Bunions, ਹਥੌੜੇ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਹੌਸਲਾ, ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
  • ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋ ਇੰਚ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
  • ਮੁਸ਼ਕਲ ਤੁਰਨਾ (ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ)
  • ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਫਰ ਕਰੋਗੇ, ਡਿੱਗ ਜਾਵੋਂਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰੋਗੇ
  • ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇਸ ਉੱਚੀ ਉੱਚੀ ਤੇ ਤੁਰਦੀ ਹੈ
  • ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
  • ਇਹ ਉੱਚੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
  • ਛੋਟੇ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਬੰਨ੍ਹ
  • ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਗਠੀਏ ਸੰਯੁਕਤ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਆਪਣੀ ਅੱਡੀ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ

6 ਇੰਚ ਦੀ ਅੱਡੀ ਪਾਈ Woਰਤ

Twoਸਤਨ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਇੰਚ ਦੀ ਅੱਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਰਟ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਪਹਿਨੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੈਂਟਾਂ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਸ਼ਾਰਟਸ ਵੀ) ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਛੇ ਇੰਚ ਦੀ ਅੱਡੀ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਰੂਰ! ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਜਮਾਓ:

ਇੱਕ ਸੋਗ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਹਿਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦ
  • ਕਰਵ-ਜੱਫੀ ਵਾਲੀ ਜੀਨਸ ਜੋ ਇਕ ਸੈਕਸੀ ਚੋਟੀ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰਾਂ 'ਤੇ ਮਾਰਦੀ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਕ ਰਾਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ appropriateੁਕਵੀਂ)
  • ਡੈਨੀਮ ਕੈਪਰੀਸ ਅਤੇ ਇਕ ਫਿਟਡ ਬਟਨ-ਅਪ, ਟੀ, ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਸਵੈਟਰ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪਹਿਰਾਵਾ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
  • ਟਾਈਟਸ ਵਾਲਾ ਗੋਡੇ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੀ ਏ-ਲਾਈਨ ਪਹਿਰਾਵੇ (ਕਾਲੀ ਅੱਡੀ ਵਾਲੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਟਾਈਟਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਦੇਣਗੀਆਂ)
  • ਇੱਕ ਸਿਲੌਇਟ-ਸਕਿੰਮਿੰਗ ਮਿਡੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਜਾਂ ਸਕਰਟ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਬੂਟਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸੀ)
  • ਇਕ ਫਲੋਈ ਮੈਕਸੀ ਪਹਿਰਾਵਾ ਜੋ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਰੁਕਦਾ ਹੈ (ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ)

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਰਟਸ ਅਤੇ ਮਿਨੀਸਕ੍ਰਿਟ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲੱਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੇਗੀ. ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਹੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਭਾਰੀ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਬੋਲਡ ਹੋਠ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਤੰਗ ਟਾਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਕਰਟ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ. ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਹਿਰਾਵੇ ਲਈ ਇਕ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.

ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਸੁਝਾਅ

ਛੇ ਇੰਚ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਵੀ 'ਆਰਾਮਦਾਇਕ' ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਏਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ

ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਨਾ ਪਹਿਨੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ. ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਘਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰੋ (ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਲੈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਾਰਪੂਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਨੀਕਰਾਂ ਦੀ ਇਕ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਕਾਰ ਵਿਚ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਉਥੇ ਬਦਲੋ. ). ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਬੈਠੋ. ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਚਾਈ ਦੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਛੱਡੋ.

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਆਖਰੀ ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਫਲੈਟਾਂ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਜਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਓ ਖੜ੍ਹੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ. ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਤੁਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਬਿਹਤਰ ਦਿਖੋਗੇ, ਅਤੇ ਭੀੜ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣੋ.

ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੱਛੂ ਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?

ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਏੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਏੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ, ਉੱਨਾ ਵਧੀਆ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਲਿਫਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਕੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਰਾਮ ਵਧਾਏਗਾ, ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ.

ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਖਿੱਚ

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਿੱਚੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਹੇਠ ਲੈਕਰੋਸ ਗੇਂਦ ਜਾਂ ਟੈਨਿਸ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਵੇ. ਆਪਣੇ ਵੱਛੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਝੱਗ ਰੋਲਰ (ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਕ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਰਾਤ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਤਹਿ ਹੈ, ਸੰਪੂਰਨ.

ਕੁਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਾਰਾ ਦਬਾਅ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ 'ਤੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਦਵਾਈ ਸਟੋਰਾਂ ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਥਾਂਵਾਂ ਤੇ ਜੈੱਲ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.

ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਿਖਾਓ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਚਾਈ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਪਰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਜ਼ਰਬੇ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਲਟਰਾ-ਹਾਈ ਹੀਲਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਲਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ