ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗ੍ਰਿਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਫੋਇਲ ਵਿਚ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ waysੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਧੇ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪੂਰਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਬਲਿਕ ਗਰਿਲ ਜਾਂ ਗ੍ਰਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੀਟ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਫੋਇਲ ਵਿਚ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕਰੂਸ-ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗ੍ਰਿਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕੋਈ ਵੀ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.
ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
- ਆਪਣੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਗਰਿਲ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰਿਸਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਰਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੜਕਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਪਿਆਜ਼, ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੰਨ, ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
- ਗਰਿਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
- ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਜਿੰਨੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿਓ ਜਿੰਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੇਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜਾ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਰੋਜਮੇਰੀ, ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੋਟੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਨੂੰ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਫੁਆਇਲ ਪੇਂਟ ਕਰੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੇਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਸੀਲ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਇਕ ਪਰਤ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਫੋਲਡ ਕਰੋ. ਬਾਕੀ ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਫੁਆਇਲ ਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਾਂਗ ਲਪੇਟੋ: ਪੈਕਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਫਲੈਪ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਫੋਲਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਫਲੈਪ ਵਿਚ ਟੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਅੱਠ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਿਲ 'ਤੇ ਪਕਾਓ. ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਪਲਟਣ ਲਈ ਚਾਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਗਰਿਲਿੰਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਿਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਫੋਇਲ ਪੈਕੇਟ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ. ਟਮਾਟਰ ਗ੍ਰਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੱਲ ਅੱਠ ਮਿੰਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕਵੈਸ਼ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਪੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ, ਭਾਫ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ, ਅਤੇ ਪਰੋਸੋ.
- ਟੋਫੂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 13 ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
- ਵੇਗੀ ਬਰਗਰਜ਼ ਨੂੰ 5 ਆਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ (ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)
- ਤਾਜ਼ੀ ਕਿਸਮ ਲਈ 8 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਗਰਿਲਿੰਗ ਸੁਝਾਅ
ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਰਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਿਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਸਕਿੱਲਟ 'ਤੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਸਵਾਦਣਗੇ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ retainੰਗ ਨਾਲ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋਗੇ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਬਾਹਰ ਹੋਣਗੇ.
- ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਫਾਈ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪੁੰਗਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਬਰਤਨਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਧੋਣ ਲਈ ਕੋਈ ਬਰਤਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ, ਲਸਣ, ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜਾਂ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਰੀਨੇਡਜ਼ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੈਕੇਟ ਵਿਚ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਗਰਿਲ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਫੋਇਲ ਦੀ ਚਾਦਰ ਰੱਖ ਕੇ ਗਰਿੱਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਫੁਆਇਲ ਦੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ. ਜਦੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫੁਆਲ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਵਿੰਗ ਪਲੇਟਰ 'ਤੇ ਟਿਪ ਕਰੋ.
