ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਗੇਮ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੈਫੀ ਚਾਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ…..
ਮੈਨੂੰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸੀਜ਼ਨ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਕ੍ਰੀਮੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇੰਨੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਸਮਾਂ ਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ ਆਵਾਕੈਡੋ ਸੀਜ਼ਨ
ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਕਿੰਨੇ ਡਾਇਪਰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ
ਮੈਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ - ਸਲਾਈਸ ਬ੍ਰੈੱਡ, ਟੋਸਟ, ਟੋਸਟ 'ਤੇ ਮਸ਼ ਐਵੋਕਾਡੋ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਹਾਂ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਚੂਨੇ ਦਾ ਨਿਚੋੜ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਿਨਾਰਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਦਾ ਵੀ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਅੰਡੇ !
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਗੇਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਟੋਸਟ ਰਗੜੋ.
ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੈਫੀ ਚਾਲ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਲਈ ਹੈ।
ਇਹ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਲਸਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਲਸਣ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਰਗਾ ਹੈ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਕੀ ਮੈਰੀ ਕੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਤੇ
ਇਹ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਕਿਨਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਲਿਆ ਹੈ! :-)
ਕੀ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਇਕ ਹੋਰ ਬੋਨਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ! ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੱਟਾ ਮੇਰੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਪਰੋਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋਟੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ 'ਤੇ ਮੱਖਣ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਸਣ ਦੀ ਚਾਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੇਰੀ ਸਿਰਫ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਐਵੋਕਾਡੋ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੋਕ ਹਨ.
ਕਾਲੀ ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਪਿਆਰੀ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਮ
ਹੋਰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਣਗੀਆਂ
- ਲਾਈਮ ਵਿਨੈਗਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਸਲਾਦ - ਸੰਪੂਰਣ ਐਵੋਕਾਡੋ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!
- ਐਵੋਕਾਡੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਡਿਪ
- ਐਵੋਕਾਡੋ ਰੈਂਚ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਰੈਪ - ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ
- ਐਵੋਕਾਡੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ - ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਭਰਨ ਵਾਲਾ!
- ਕਰੀਮੀ ਐਵੋਕਾਡੋ ਪਾਸਤਾ
ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ!
5ਤੋਂ36ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ5 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ5 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗਇੱਕ ਲੇਖਕpeg ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸਾਧਾਰਨ ਆਨੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ! ਮੈਂ ਇਸ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਛੋਟੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਵਾਧੂ ਛੋਟਾ ਕਿਨਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ ਪੱਕੇ
- ▢ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਪਸੰਦ ਦੀ ਰੋਟੀ ਖੱਟਾ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ
- ▢ਇੱਕ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ (ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ)
- ▢ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ
- ▢ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
- ▢ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਿਕਲਪਿਕ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ
- ▢ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ cilantro ਜ parsley
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਬੀਜ ਹਟਾਓ.
- ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕਰੋ।
- ਜਦੋਂ ਟੋਸਟ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮ ਹੋਵੇ, ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਸੇ ਨਾਲ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਰਗੜੋ।
- ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਟੋਸਟ 'ਤੇ ਚਿਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜੋ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਜਾਂ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ। ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:477,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:ਚਾਰ. ਪੰਜg,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:10g,ਚਰਬੀ:31g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:4g,ਸੋਡੀਅਮ:305ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:1076ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਪੰਦਰਾਂg,ਸ਼ੂਗਰ:4g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:295ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਇੱਕੀਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:101ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3.1ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਨਾਸ਼ਤਾ
