ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਚਿਕਨ ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਆਲੂ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਬੇਕ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਤੋਂ Asparagus Salmon Foil ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ BBQ ਚਿਕਨ ਫੋਇਲ ਪੈਕੇਟ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!
ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਚਿਕਨ ਫੋਇਲ ਪੈਕ ਸੰਪੂਰਣ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ!
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪਰੋਸਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਚਿਕਨ . ਚਿਕਨ ਫੋਇਲ ਦੇ ਪੈਕੇਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਮਿਰਚ, ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਲਓ! ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਪੇਟੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਸ ਆਪਣੇ ਫੋਇਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਸੁੱਟੋ!
ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ
ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਚਿਕਨ ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਫੁਆਇਲ ਨੂੰ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੁਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ।
- ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ।
- ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਨਾਲ ਹਰ ਪਾਸੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
- ਸੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਓ!
ਫੁਆਇਲ ਪੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫੋਲਡ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਫੁਆਇਲ ਨੂੰ ਕੁਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਛਿੜਕਣ ਜਾਂ ਪੈਕੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਜੋੜਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗਾ। ਚਿਕਨ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਪੈਕੇਟਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ। ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਪੈਕੇਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਧਨਵਾਨ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰੀਏ
ਹੋਰ ਫੋਇਲ ਪੈਕੇਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ
- ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਪਰਮੇਸਨ ਚਿਕਨ - ਪ੍ਰਸਿੱਧ!
- Asparagus Salmon Foil ਪੈਕੇਟ
- ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ - ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ!
- ਅਨਾਨਾਸ ਟੇਰੀਆਕੀ ਝੀਂਗਾ ਫੋਇਲ ਪੈਕੇਟ
ਚਿਕਨ ਫੋਇਲ ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ
ਚਲੋ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਕਰੀਏ! ਹਰੇਕ ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਕੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ ਲਗਭਗ 25-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਨ (165°F) ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਥੀਸ ਚਿਕਨ ਫੋਇਲ ਪੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 375°F 'ਤੇ 35 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਗਰਿੱਲਡ ਚਿਕਨ ਪੈਕੇਟ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਭਾਫ਼ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਬਰਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਨ (165°F) ਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਕਨ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਪੈਕੇਟਾਂ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜਾਲਪੇਨੋਸ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ!
5ਤੋਂ18ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨਬਾਰਬਿਕਯੂ ਚਿਕਨ ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਚਾਰ. ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਕੋਮਲ bbq ਚਿਕਨ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਚੀਡਰ ਦੇ ਲੋਡ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢1 ½ ਪੌਂਡ ਬੇਬੀ ਆਲੂ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮਸਾਲਾ ਲੂਣ
- ▢¼ ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- ▢4 ਹੱਡੀ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ
- ▢¼ ਕੱਪ ਬੇਕਨ ਬਿੱਟ
- ▢23 ਕੱਪ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਵੰਡਿਆ
- ▢ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਜ chives
- ▢4 ਚਮਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿਕਲਪਿਕ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਗਰਿੱਲ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਹਾਈ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਕਰੋ।
- ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਹੈਵੀ ਡਿਊਟੀ ਫੁਆਇਲ ਦੇ 4 ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਛਾਓ ਫਿਰ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ (ਜਾਂ ਨਾਨ ਸਟਿਕ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ) ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ।
- ਹਰੇਕ ਪੈਕੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਰੱਖੋ। ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
- ਆਲੂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਰੱਖੋ. ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
- ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰ ਕੇ ਹਰੇਕ ਫੁਆਇਲ ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ। ਫਿਰ ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ।
- ਗਰਮ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ (ਆਲੂ ਹੇਠਾਂ) ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਲੂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਪਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ (ਚਿਕਨ 165°F ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)।
- ਖੁੱਲੇ ਪੈਕੇਟ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਬਿੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਰੋ। ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਪਿਘਲਣ ਲਈ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਰੱਖੋ (ਰੀਸੀਲ ਨਾ ਕਰੋ)।
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਨ 165°F ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੂ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:533,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:59g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:35g,ਚਰਬੀ:16g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:7g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:105ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:2867ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:1371ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:4g,ਸ਼ੂਗਰ:25g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:455ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:35.3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:199ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:2.4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਮੁੱਖ ਕੋਰਸ