ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ 'ਤੇ ਸੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ, ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਅਤੇ ਡਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਉਥੇ ਆਏ ਹਨ, ਉਪਚਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਸਮੂਹ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੋਗ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣੇ ਹਨ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਥਾਨ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਅਧਿਆਇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਮੀਟਿੰਗ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਬਹੁਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫਾ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਖਰਚਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਕੁਝ ਮੇਲਿੰਗ ਸੂਚੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ 10 ਤਸਵੀਰਾਂ ਸੋਗ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
- ਸਦੀਵੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੋਗ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ
- ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੈੱਡਸਟੋਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ
ਦਿਆਲੂ ਦੋਸਤ
ਦਿਆਲੂ ਦੋਸਤ (ਟੀਸੀਐਫ) ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿਚ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੋਲੰਬੀਆ, ਗੁਆਮ ਅਤੇ ਪੋਰਟੋ ਰੀਕੋ ਜਿਲੇ ਵਿਚ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਆਇ ਹਨ. ਟੀਸੀਐਫ ਦੁਖੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸਮਝ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਟੀਸੀਐਫ ਯਾਦਗਾਰਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਸਮੇਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਾਕ. ਵੈਬਸਾਈਟ ਵੀ ਹੈ ਇੱਕ ਅਧਿਆਇ ਲੋਕੇਟਰ , ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਟੀਸੀਐਫ ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਆਇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਈਅਰ ਮੋਮ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ
ਸਯੁੰਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ
ਸਤਾਏ ਮਾਪੇ / ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ (ਬੀਪੀ / ਯੂਐਸਏ) ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਵੇਂ ਸੋਗ ਵਿੱਚ ਮਰੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ, ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਪੂਰੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਅਧਿਆਇ ਹਨ. ਚੈਪਟਰ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਥਾਨਕ ਚੈਪਟਰ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੀਪੀ / ਯੂਐਸਏ ਸੋਗ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਬਰੋਸ਼ਰ
- ਲੇਖ ਅਤੇ ਕਵਿਤਾਵਾਂ
- ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿ newsletਜ਼ਲੈਟਰ
- ਸਾਲਾਨਾ ਸਮਾਗਮ
ਤੁਸੀਂ ਬੀਪੀ / ਯੂਐਸਏ ਦੇ usingਨਲਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸਥਾਨਕ ਅਧਿਆਇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਧਿਆਇ ਲੋਕੇਟਰ.
MISS ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ
MISS ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਸੀ.ਏ.ਆਰ.ਈ.ਐੱਸ. ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਦੁਖੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ
- ਵਕਾਲਤ
- ਖੋਜ
- ਸਿੱਖਿਆ
- ਸਹਾਇਤਾ
ਬੁਨਿਆਦ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਮਆਈਐਸਐਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ.
ਉਪਲਬਧ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦੇਖਭਾਲ
- Andਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ
- ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ
- ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਟਰਮਿਨਲ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
- ਲੇਖ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਉਪਕਰਣ
ਤੁਸੀਂ ਏ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ.
ਦੂਤ ਨਾਲ ਮਾਵਾਂ
ਏਂਜਲਸ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੋਗ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੇ ਮਾਵਾਂ ਇਕ ਵੈਬਸਾਈਟ ਹੈ ਜੋ ਦੁਖੀ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਯਾਦਗਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਲੇਖ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਬਾਣੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨੈਤਿਕ ਪਾਠਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਬਾਈਬਲ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਦੁੱਖ
ਗ੍ਰੀਫਨੇਟ.ਆਰ.ਓ. ਇੱਕ resourceਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਸਤਾਏ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਕਈ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ:
- ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਈਮੇਲ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ
- Memਨਲਾਈਨ ਯਾਦਗਾਰਾਂ
- ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਲੇਖ
ਦੁਖੀ ਮਾਪੇ
ਦੁਖੀ ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ supportਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਈਮੇਲ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗ੍ਰੀਵਿੰਗ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਨਲਾਈਨ ਯਾਦਗਾਰਾਂ, ਇੱਕ ਸਾਈਬਰ-ਕਬਰਸਤਾਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਐਲਬਮ ਹਨ.
ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਐਮ.ਈ.ਐਨ.ਡੀ. (ਮਾਂਵਾਂ ਨਵਜੰਮੇ ਮੌਤ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ) ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਰਭਪਾਤ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਮ.ਈ.ਐਨ.ਡੀ. ਸਮਾਗਮ, ਯਾਦਗਾਰੀ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈ ਗਰੁੱਪ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿਚ.
- ਉਮੀਦ ਹੈ ਬਰਿਵੇਡ ਮੰਮੀ ਸੋਗ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਫੋਰਟ ਮਾਇਅਰਜ਼, ਫਲੋਰੀਡਾ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਸੋਗੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਇੱਕ ਵੈਬਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਥਾਨ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ 'ਮੁਲਾਕਾਤ' ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜੋ ਸੋਗ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ 'ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ', 'ਸੋਗ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਬੱਚਾ ਗੁਆਇਆ', 'ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ' ਆਦਿ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸਥਾਨਕ ਸੋਗ ਸਹਾਇਤਾ
ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਲੇਰਜੀ ਵੇਖੋ
ਜੇ ਮਾਪੇ ਕਿਸੇ ਚਰਚ ਜਾਂ ਧਰਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਚਰਚ ਦੇ ਮੰਤਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਲੈਰੀਜੀ ਸੋਗ 'ਚ ਆਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੋਗ ਵਿਚ ਰੂਹਾਨੀ ਦਿਲਾਸਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸੋਗ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਸੋਗ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਰੈਫਰਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਿਅਤ ਸੋਗ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, (ਪਾਦਰੀਆਂ, ਇੱਕ ਸਕੂਲ, ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸੰਸਕਾਰ ਘਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ), ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੰਦ ਵਰਤ ਕੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਗ ਕੌਂਸਲਰ ਲੋਕੇਟਰ .
ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ
ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਲੱਭੋ ਸੋਗ ਜਾਂ ਸੋਗ ਭਾਗ (ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲੇਬਲ ਲਗਵਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ) ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ' ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਤਾਬ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਹੰਝੂਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇ: ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਉਣਾ ਐਲਨ ਮਿਸ਼ੇਲ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਦੁਖੀ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸੇਧ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ. ਹੰਝੂਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਨੌਂ ਮਾਂਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਗੁਆਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿਚ ਬਚੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਲਿਖਿਆ ਇਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
- ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਦੁਖੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ : ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 100 ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਵਿਚਾਰ ਐਲਨ ਡੀ ਵੌਲਫੇਟ ਪੀਐਚਡੀ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਗਏ ਸਨ. ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodsੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਗ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ 100 ਅਮਲੀ, ਕਾਰਜ-ਮੁਖੀ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਚਕਨਾਚੂਰ: ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਗੈਰੀ ਰੋਅ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਪੁਸਤਕ ਦਿਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ, ਪੜ੍ਹਨ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਹਾਰਕ ਕਿਤਾਬ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ.
ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਵੈੱਬ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੇਜ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਯਾਦਗਾਰੀ ਵੈੱਬ ਪੇਜ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਮੇਤ:
- ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਪੁਰਾਤਨ ਯਾਦਗਾਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ memਨਲਾਈਨ ਯਾਦਗਾਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਫਤ memਨਲਾਈਨ ਯਾਦਗਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਾਂ, ਕਹਾਣੀਆਂ, ਫੋਟੋਆਂ, ਵੀਡਿਓ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਮਦਰਦੀ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਗੁੰਮ ਚੁੱਕੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਮ ਚੁੱਕੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ memਨਲਾਈਨ ਯਾਦਗਾਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸੋਗ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਜਾਂ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਠੀਕ ਹੈ. ਸੋਗ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਉਟਲੈਟ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਇੱਕ ਇੱਟ ਅਤੇ ਮੋਰਟਾਰ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ groupsਨਲਾਈਨ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ. ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇੱਕ ਇਕੱਠ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
