ਚੈਡਰ ਮੀਟਬਾਲ ਪੋਪਰਸ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਮਰੀਨਾਰਾ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੇਡਰ ਮੀਟਬਾਲ ਪੋਪਰਸ





ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ compਰਤ ਅਨੁਕੂਲਤਾ

ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਖੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹੈਲੋ ਕਹਿਣ ਲਈ ਆ ਰਹੇ ਗੁਆਂਢੀ, ਇਹ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਨੈਕ ਹਨ!

ਚੇਡਰ ਮੀਟਬਾਲ ਪੌਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਮੀਟਬਾਲਾਂ (ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ) ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਰਿਸਪੀ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਮੇਡ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਹੋਣਗੇ! ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਉਹ ਕੈਚੱਪ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ!



ਡੱਬਾਬੰਦ ​​​​ਬਿਸਕੁਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ

ਚੈਡਰ ਮੀਟਬਾਲ ਪੌਪਰਸ, ਇੱਕ ਕੱਟ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਮੈਰੀਨਾਰਾ 5ਤੋਂ6ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਚੈਡਰ ਮੀਟਬਾਲ ਪੋਪਰਸ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ14 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ24 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ8 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਖੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹੈਲੋ ਕਹਿਣ ਲਈ ਆ ਰਹੇ ਗੁਆਂਢੀ, ਇਹ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਨੈਕ ਹਨ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • 16 ਛੋਟੇ ਮੀਟਬਾਲ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਠੰਡਾ (ਲਗਭਗ 1″)
  • ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਸੈਂਟ ਆਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ
  • ਕੱਪ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
  • ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਓਵਨ ਨੂੰ 375°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ।
  • ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਤਿਕੋਣ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 16 ਅੱਧੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
  • ਲਗਭਗ ½ ਚਮਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਤਿਕੋਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਮੀਟਬਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੀਟਬਾਲ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਿੱਚੋ। ਬੰਦ ਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਚੂੰਡੀ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ।
  • ਲਪੇਟੀਆਂ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਸਟਿੱਕ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਇਤਾਲਵੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨਾਲ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਛਿੜਕੋ.
  • ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਦੀ ਕਤਾਰ ਵਾਲੇ ਪੈਨ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 12-14 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਸਰਵ ਕਰੋ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:104,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:ਇੱਕg,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:6g,ਚਰਬੀ:8g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:3g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:25ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:72ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:84ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:ਚਾਰ. ਪੰਜਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:0.2ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:38ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:0.3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਸਨੈਕ

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ