ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਿਹਤ ਕੰਮਾਂ
ਹਰਨੀਆ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਟਲੈਂਡ ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ ਵਿਖੇ ਡਾਕਟਰ ਥੈਂਬੀ ਕੌਨਰ-ਗਾਰਸੀਆ, ...
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਰਵ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਭੜਕਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ...
ਝਮੱਕੇ ਦੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਯੋਗਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਟੀਓਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪੌਪਾਂ ਡਿੱਗਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੇਟੋਸਿਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ...