ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ! ਇਹ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਹਵਾ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ! ਬਸ ਅੰਡੇ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛਿੱਟਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੂਹੋ.
ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਵਾਈਲਡ ਐਗਸ ਵਿਅੰਜਨ , ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਸਨੈਕਸ ਜਾਂ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ !
ਨੇਸਟਲ ਚੌਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹਨ
ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ
ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹਾਂ ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ (ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ). ਮੈਨੂੰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਥੇ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ).
ਮੈਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਅੰਡੇ ਦੇ ਚੱਕ & ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਿਘਲਣ ਲਈ ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਪਸਲੀਆਂ . ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ… ਸਖ਼ਤ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ।
ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਗਲ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਸਖ਼ਤ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਮੈਂ ਸ਼ਬਦ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ! ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਹ ਦੋ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੇਰੇ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਸਟੋਵ 'ਤੇ. ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ੈੱਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਅੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਟੋਵ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ) ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤਾ , ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹੱਥ ਹੇਠਾਂ!
ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸਟੋਵਟੌਪ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਵਕੂਫ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਰਮ ਯੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉੱਚ ਦਬਾਅ 'ਤੇ 4 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹ ਥੋੜੇ ਹੋਰ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਪਕਾਏ ਜਾਣਗੇ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ। ਕੋਮਲ (ਰਬੜੀ ਨਹੀਂ) ਚਿੱਤਰ ਸੰਪੂਰਣ ਯੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਰੇ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰਮ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਬਾਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛਿੱਲ ਸਕਣ?
ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਸਖਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਬਣਾ ਕੇ !! ਮੈਂ ਮਜ਼ਾਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਡੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਛਿਲਕੇ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ (ਜਾਂ ਏ ਇਸ ਵਰਗਾ ਮੈਟਲ ਸਟੀਮਰ/ਸਟਰੇਨਰ ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਅੰਡੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਾਓ (ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 6 ਜਾਂ 8 ਕਰਦਾ ਹਾਂ)। ਅੱਗੇ 1 ਕੱਪ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ... ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਘੜੇ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕੁਦਰਤੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦਬਾਅ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਰਿਹਾਈ ਲਈ ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਰੰਤ ਘੜੇ ਨੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਅਛੂਤੇ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਦਬਾਅ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਹੋ ਸਕੇ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15-25 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਹਾਰਡ ਬੋਇਲਡ ਐਗਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਦਾ ਦਬਾਅ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡੇ ਪਕ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਬਸ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਕ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਲੇਟੀ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੋਰੇ ਇੱਕ ਚਵੀਅਰ ਟੈਕਸਟ (ਯੁਕ!) ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਾਂਗ ਹੈ, LOL)।
ਵੋਇਲਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਪਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਅੰਡੇ। ਪੱਕੇ ਪਰ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਯੋਕ, ਸੰਪੂਰਣ ਗੋਰਿਆਂ। ਇਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਈਸਟਰ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਜਾਵਟ (ਵਾਈਪਡ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ) , ਸ਼ੈਤਾਨ ਅੰਡੇ ਲਈ (ਜਾਂ Dill Pickle Deviled Eggs ) ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੁਕੜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਏ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਪਾਲਕ ਸਲਾਦ . ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਨੈਕ 'ਤੇ ਜਾਓ!
ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਰਫ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੱਡ ਕੇ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
- ਆਮ ਅੰਡੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮੋੜ - Dill Pickle Deviled Eggs
- ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ
- ਵਧੀਆ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਮੇਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!
- ਐਵੋਕਾਡੋ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ - ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ, ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ!
- ਬੇਬੀ ਚਿੱਕ ਡਿਵਾਈਲਡ ਅੰਡੇ - ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਈਸਟਰ ਸਾਈਡ!
- ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਝੀਂਗਾ ਸਲਾਦ
4.77ਤੋਂ13ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ8 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ13 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ6 ਅੰਡੇ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਗਲ ਆਸਾਨ ਹੈ.ਉਪਕਰਨ
ਸਮੱਗਰੀ
- ▢6 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ (ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ)
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ
- ▢ਬਰਫ਼
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਰੈਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਤਕਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, 1 ਕੱਪ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ।
- ਦਸਤੀ ਬਟਨ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਘਟਾ ਕੇ 5 ਮਿੰਟ ਕਰੋ (ਇਹ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਤੁਰੰਤ ਭਾਫ਼ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਰੱਖੋ।
- ਪੀਲ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:62,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:5g,ਚਰਬੀ:4g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਇੱਕg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:163ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:64ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:60ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:240ਆਈ.ਯੂ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:25ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:0.8ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਭੁੱਖ, ਨਾਸ਼ਤਾ
