ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਗੇ. ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਮੇਰੀ ਬਾਰਬੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ
ਤੰਬਾਕੂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
-
ਦੀ ਸਮਾਈ ਖਤਰਨਾਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ - ਜਦੋਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੰਬਾਕੂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 400 ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ. - ਤਾ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ r - ਟਾਰ ਇਕ ਸਿਗਰੇਟ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਇਕ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਨਿਕੋਟਿਨ ਦੀ ਲਤ - ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਇਕ ਅਟੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਸ਼ਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਨਿਕੋਟਿਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਏ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਿਚ, ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਕਈਂ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ.
- ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ - ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਟਾਰ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਸਰ - ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਖ਼ਾਸਕਰ ਮੂੰਹ / ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰਨਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੈਂਸਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ.
- ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਹਵਾ ਦੇ ਰੋਗ (ਸੀਓਪੀਡੀ), ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਐਂਫੀਸੀਮਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਅਟੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ. ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
- ਦੰਦ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨੁਕਸਾਨ - ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ.
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ - ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਿਨਸੀਆਂ ਲਈ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਕਾਬਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਰੰਗਤ.
- ਜਣਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਜੋੜੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਜੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦੀ ਸਮਾਈ - ਜੂਆ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਹੈਰੋਇਨ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ
- ਸਮੋਕਿੰਗ ਛੱਡਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ
ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂ ਤੰਬਾਕੂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ.
ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣੀ: ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜੋਖਮ
ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ 'ਸਿਹਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ' ਵਜੋਂ ਗਲਤ usedੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
-
ਨਸ਼ਾ - ਜਿਵੇਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਹੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਬਣਨਾ ਨਿਕੋਟਿਨ ਦਾ ਆਦੀ ਭਾਗ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ. - ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ - ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਨਿਕੋਟਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ - ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਇਕ ਹੋਰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
- ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਤੇ ਜ਼ਖਮ - ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਲਿukਕੋਪਲਾਕੀਆ '. ਇਹ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਪੈਚ ਹਨ. ਇਹ ਖੇਤਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਕੈਂਸਰ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਬਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਬਿਖਰਨਾ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਸ਼ਾ - ਜਿਵੇਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਹੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਬਣਨਾ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ
ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵੱਡੇ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਵੇਲੇ ਘੱਟ ਸਲਾਨਾ ਮੌਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਰੇਖਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਤੁਲਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤੁਲਨਾਵਾਂ:
- ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਏ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ .
- ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਾਰ ਵਾਰ ਜਿੰਨੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ.
- The ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਿukਕੋਪਲਾਕੀਆ ਹੋਣ ਦਾ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਲਗਭਗ ਏ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਮੌਕਾ ਤੰਬਾਕੂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ.
- ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਕਾਰਨ 480,000 ਮੌਤਾਂ ਸਿਰਫ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੰਬਾਕੂ ਕਾਰਨ ਹਰ ਸਾਲ 250,000 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਿਆਂ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੱਟ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਘਾਤਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸੂਚੀਆਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਘਾਤਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਅਸਹਿਜ ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੰਬਾਕੂ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ. ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ methodsੰਗ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੋਡਾ
ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਘਾਤਕ ਚੋਣ
ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
