ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਜੌਂ ਸਲਾਦ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਜੌਂ ਸਲਾਦ ਸਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਓਰਜ਼ੋ (ਚੌਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪਾਸਤਾ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਗ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਦੰਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।





ਇਹ ਓਰਜ਼ੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗਰਿੱਲ ਚਿਕਨ .

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰ for ਲਈ ਕੀ ਲਿਖਣਾ ਹੈ

ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ





ਆਸਾਨ ਜੌਂ ਸਲਾਦ

ਓਰਜ਼ੋ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ orzo ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਓਰਜ਼ੋ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਚਾਵਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਪਾਸਤਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਓਰਜ਼ੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ) ਵਜੋਂ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

    ਸਬਜ਼ੀਆਂ:Cucumbers, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ artichokes ਬੋਲਡ ਸੁਆਦ:ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਫੇਟਾ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼। ਡਰੈਸਿੰਗ:ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਯੂਨਾਨੀ ਡਰੈਸਿੰਗ (ਹੇਠਾਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸਟੋਰ)।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਾਰਬਨਜ਼ੋ ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਔਰਜ਼ੋ ਪਾਲਕ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮੁਰਝਾਏ ਹੋਏ ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।



ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ

ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈੱਫ ਦੇ ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰੋ।

ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਲਈ ਓਰਜ਼ੋ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਰਜ਼ੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਟੈਕਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੰਪੂਰਨ ਓਰਜ਼ੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ:



  • 3 ਚੌਥਾਈ ਹਲਕੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ.
  • ਓਰਜ਼ੋ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਓਰਜ਼ੋ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਠੰਡਾ.

ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ:

    ਤਿਆਰੀ:ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਹਾਰਟਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਈ ਜੂਸ ਰਾਖਵਾਂ ਕਰੋ। ਡਰੈਸਿੰਗ:ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਗ੍ਰੀਕ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਨਿੰਬੂ ਔਰਜ਼ੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੈਂਬਲ:ਔਰਜ਼ੋ ਨੂੰ ਕੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦਿਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਟੁਕੜੇ ਹੋਏ ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ, ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਾਓ।

ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ

ਜੌਂ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਨੈਗਰੇਟ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਾਲੀ ਯੂਨਾਨੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਹੈ।

ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਇਹ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ 'ਇਮਲਸੀਫਾਈ' ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ।

    • 1/2 ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
    • 1/4 ਕੱਪ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
    • 3 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
    • 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
    • 1/2 ਚਮਚ ਓਰੇਗਨੋ
    • 1/2 ਚਮਚ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ।

ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ

ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ

ਇੱਕ ਡਾਲਰ ਦੇ ਬਿੱਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਓਰੀਗਾਮੀ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਟ੍ਰੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਕਨਿਕ ਜਾਂ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੰਡਾ ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ! ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ:

ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ 5ਤੋਂਗਿਆਰਾਂਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਜੌਂ ਸਲਾਦ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ25 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ8 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਓਰਜ਼ੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਇਸ ਗ੍ਰੀਕ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦਿਲ, ਟਮਾਟਰ, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਫੇਟਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ½ ਕੱਪ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਸਤਾ ਕੱਚਾ
  • 6 ਔਂਸ ਮੈਰੀਨੇਟਡ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦਿਲ ਜੂਸ ਰਾਖਵੇਂ
  • ਇੱਕ ਕੱਪ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਖੀਰਾ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਇੱਕ ਪਿੰਟ ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰ ਅੱਧਾ
  • ½ ਕੱਪ kalamata ਜੈਤੂਨ ਕੱਟੇ ਅਤੇ pitted
  • ਕੱਪ feta ਪਨੀਰ ਟੁੱਟ ਗਿਆ
  • ਕੱਪ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ½ ਕੱਪ ਯੂਨਾਨੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ
  • ਸਜਾਵਟ ਲਈ parsley

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਲੂਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਓਰਜ਼ੋ ਨੂੰ ਪਕਾਓ।
  • ਡਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਤਰਲ ਰਾਖਵੇਂ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ। ਆਰਟੀਚੋਕ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ।
  • ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
  • ਗ੍ਰੀਕ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਟੀਚੋਕ ਮੈਰੀਨੇਡ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਬਾਕੀ ਬਚੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਘਰੇਲੂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਓ)।
  • ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪਹਿਨੋ ਕਿਉਂਕਿ ਓਰਜ਼ੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਲਈ ਏ ਘਰੇਲੂ ਡਰੈਸਿੰਗ , ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੂੰ ਜੋੜੋ: 1/2 ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, 1/4 ਕੱਪ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ, 3 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, 1/2 ਚਮਚ ਓਰੇਗਨੋ, 1/4 ਚਮਚ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:209,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:29g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:5g,ਚਰਬੀ:8g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਦੋg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:10ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:318ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:232ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:6g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:575ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:9ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:53ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:0.7ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਸਲਾਦ ਭੋਜਨਯੂਨਾਨੀ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .

ਇਸ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿੰਨ ਕਰੋ

ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਲਿਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਓਰਜ਼ੋ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ