ਪੀਨਟ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਪੀਨਟ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!





ਇਹ ਬਹੁਮੁਖੀ ਡਰੈਸਿੰਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਬਾਬ , ਇੱਕ ਨਾਲ ਉਛਾਲਿਆ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਲਾਦ , ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਿਲਾਓ-ਫਰਾਈ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ! ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੋਵੇ।

ਸਲਾਦ 'ਤੇ ਪੀਨਟ ਡਰੈਸਿੰਗ ਪਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ



ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਹੈ

ਸੁਆਦ!! ਇਹ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪੰਚ ਪੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਲਾਦ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਝੀਂਗਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ . ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਹੁਮੁਖੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸਲਾਦ ਰੋਲ, ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਬੀਫ skewers 'ਤੇ drizzled ਇਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ. ਸਾਈਡ ਸਲਾਦ ਲਈ ਕੁਝ ਗੋਭੀ ਸਲਾਅ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋ ਜੈਸਮੀਨ ਚੌਲ ਜਾਂ ਨੂਡਲਜ਼ .



ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਮੈਂ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬੈਚ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ…ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ!

ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ

ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਨ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕ੍ਰੀਮੀ, ਕਰੰਚੀ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਹੱਥ ਵਿਚ! ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਆਦੀ, ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!

ਮਸਾਲੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਿਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ! ਇਸ ਲਈ ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਹੋਰ ਜੋੜੋ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਦੀ ਹੈ ਮਸਾਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ!



ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਹਿਦ, ਐਗੇਵ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ, ਜਾਂ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਮਨਚਾਹੀ ਮਿਠਾਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!

ਸਿਰਕਾ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਰਕਾ ਰਾਈਸ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪਿੱਛੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪੀਨਟ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਪੀਨਟ ਡਰੈਸਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਇਹ ਸਾਸ ਇੱਕ-ਕਦਮ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ!

  1. ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।

ਵੋਇਲਾ! ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ!

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਰੂਟ .

    ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟ ਕਰੋ।ਇਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2-3 ਦਿਨ ਰਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਹੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ! ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਐਸਿਡਿਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੋਟੂਲਿਜ਼ਮ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ।ਪੀਨਟ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਿਘਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਥੋੜਾ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨਾਲ ਮੋਟਾ ਕਰੋ!

ਸੁਆਦੀ ਕੱਪੜੇ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੀਨਟ ਡਰੈਸਿੰਗ ਪਸੰਦ ਸੀ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!

ਪਿੱਛੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪੀਨਟ ਡਰੈਸਿੰਗ 5ਤੋਂ3ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਪੀਨਟ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ0 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ16 ਚਮਚ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਸੁਆਦੀ ਸਾਸ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ
  • 1 ½ ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ
  • 4 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • 4 ਚਮਚ ਮੈਂ ਵਿਲੋ ਹਾਂ
  • 4 ਚਮਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਨ
  • ਦੋ ਚਮਚ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ
  • ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
  • ½ ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
  • ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ.

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

  • ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਚਟਣੀ ਜਾਂ ਡਿੱਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
  • ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰਤਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
  • ਇਸ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਹੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਐਸਿਡਿਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੋਟੂਲਿਜ਼ਮ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸੇਵਾ:ਇੱਕਚਮਚਾ,ਕੈਲੋਰੀ:44,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:4g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਦੋg,ਚਰਬੀ:3g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਇੱਕg,ਸੋਡੀਅਮ:੨੭੧॥ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:40ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:3g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:19ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਡਿੱਪ, ਡਰੈਸਿੰਗ, ਸਾਸ

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ