ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ 50 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਲੀਚਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਨਾਸਟਾਲਜਿਕ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਇਓਵਾ ਦੀ ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਲੀਗ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਬਾਰਬ ਮੈਕਫੇਰਸਨ ਟ੍ਰਾਮਲ, ਗ੍ਰੈਨੀ ਲੀਗਜ਼, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੈਰੀਟੀਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਪਿਛੋਕੜ
1920 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲੀਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗ੍ਰੇਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ‘6-ਆਨ -6’ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ, ਪੁਰਾਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਵਰਦੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਵਿਚ, ਅਦਾਲਤ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਅਦਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਟੀਮਾਂ ਵਿਚ 5 ਜਾਂ 6 ਖਿਡਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (2 ਅੱਗੇ, 2 ਗਾਰਡ, ਅਤੇ 1 ਜਾਂ 2 ਸੈਂਟਰ) ਖਿੜੇ ਹੋਏ, ਬਲਾ blਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਉੱਚੇ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਵਿਚ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ. ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਦੌੜ ਜਾਂ ਜੰਪਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ('ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ' ਠੀਕ ਹੈ), ਅਤੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੇਤਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੌੜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੌਰਬ ਮੈਕਫਰਸਨ ਟ੍ਰਾਮਲ ਦਾ ਬਾਨੀ ਵਜੋਂ ਟੀਚਾ ਸੀ 'ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ womenਰਤਾਂ ਲਈ competitiveੁਕਵੀਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕਸਰਤ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨਾ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਉੱਚੇ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ.'
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਸੀਨੀਅਰ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ
- ਕੱਦੂ ਬਜ਼ੁਰਗ manਰਤ ਲਈ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਿਚਾਰ
- ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨ
ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕੇਟਬਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ
ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 2005 ਵਿਚ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ 300 ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ 30 ਟੀਮਾਂ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਗ੍ਰੇਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਵਿੱਚ 9 ਰਾਜ ਭਾਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਓਵਾ, ਵਿਸਕਾਨਸਿਨ, ਮਿਸੂਰੀ, ਮਿਨੀਸੋਟਾ, ਕੰਸਾਸ, ਓਕਲਾਹੋਮਾ, ਟੈਕਸਸ, ਲੂਸੀਆਨਾ, ਅਤੇ ਵਰਜੀਨੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਗ੍ਰੇਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਦਾ ਫ਼ਿਲਾਸਫੀ, ਮਿਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ: '21 ਵੀ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਸਸ਼ਕਤ womenਰਤਾਂ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਕੈਮਰਰੇਡੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ womenਰਤਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅੱਗੇ ਆਉਣਗੀਆਂ. '
1920 ਦੀਆਂ Women'sਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ofਰਤਾਂ ਦਾ ਅਕਸ ਬਦਲਿਆ
ਬਾਰਬ ਮੈਕਫੇਰਸਨ ਟ੍ਰਾਮਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 1920 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ women'sਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਉਭਾਰ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਿਆਂ ਕਿ menਰਤ ਮਰਦ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ feਰਤਵਾਦ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹਟਦਾ। 20 ਵਿਆਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸ, ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਦੇਸ਼ ਸੀ.
ਵਧੇਰੇ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਰਤਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੀਆਂ ਹਨ
ਬਾਰਬ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, 'ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਇਕ ਵਾਰ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਚ ਸਨ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੀ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਯਾਦ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਬੇਵਕੂਫ ਸੀ - ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡਣ ਦੇ fromੰਗ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ. ਉਸ ਸਮੇਂ womenਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਸੀ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ womenਰਤਾਂ ਨੇ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਈ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ. ' ਉਹ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, 'ਕੁੜੀਆਂ' ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਯੋਵਾ ਵਿਚ ਫੜ ਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਮਰਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ womenਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ. ਆਇਓਵਾ ਵਿਚ, womenਰਤਾਂ ਖੇਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ, ਪੱਕੀਆਂ ਪਰਾਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਦਮੀ ਸਮਝਦੇ ਸਨ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ minਰਤ ਹਨ.'
ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਅਤੇ ਚੈਰੀਟੀ
ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਨੇ ਇਕ ਚੈਰਿਟੀ ਫੰਡਰੇਜ਼ਰ ਵਜੋਂ ਅਰੰਭ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਅੱਜ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਗ੍ਰੇਨ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਦੀ ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਇੱਕ ਦਾਨ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫਾ ਕਾਰਣ ਚੁਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਅਤੇ ਗੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਰੋਕਿੰਗ ਕੁਰਸੀ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ
ਪੈਸਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ
ਬਾਰਬ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਆਈ, 'ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਨ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ Iਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਓਲਡ ਸਟੋਨ ਸਕੂਲ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਪੈਸਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ decidedੰਗ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ,ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. '
ਪੁਰਾਣੀ ਵਰਦੀ
ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ 1920 ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਖੇਡਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਖਿੜੇ ਹੋਏ ਪਹਿਨੇ ਨਹੀਂ.
ਖਿੜ
'ਇਕ ਸਮੇਂ ਖਿੜਕੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਕਤ ਸਮਝੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ!' ਬਾਰਬ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ, 'ਇਹ ਪੈਂਟਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜੋ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ. ਖਿੜ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਾਪਾਂ ਨੂੰ .ੱਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ 1920 ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਹੈਬੇਲੀ ਡਾਂਸਰਜੀਨਸ ਅਤੇ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵਿਚ ਉਸ ਦਾ ਡਾਂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. '
ਆ Havingਟ ਆਨਿੰਗ ਮਸਤੀ
ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਸਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਭੀੜ ਇਸਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੇਗੀ. ਭੀੜ ਦੀ ਨਿਹਚਾ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ 80 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਮਾਰਦਾ ਹੈ.
ਸੀਨੀਅਰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕੇਟਬਾਲ ਲਾਭ
ਉਸ ਦੇ ਨਾਅਰੇ ਪਿੱਛੇ ਬਾਰਬ ਦਾ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ, 'ਤੇਰਾ ਟੈਨਿਸ ਨਾਲ ਮਰਨਾ,' ਕਾ cowਬੌਏ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੂਟਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਖਿਡਾਰੀ ਰੌਕ ਵਾਲੀ ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਪਹੀਏਦਾਰ ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਮਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਐਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਮਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਮਰ 50 ਤੋਂ 81 ਤੱਕ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ
ਲੀਗਾਂ ਵਿਚ 50 ਤੋਂ 81 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਖਿਡਾਰੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ 71 ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਹੈ. 'ਖੇਡ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸੰਸਾਰ ਹੈ.' ਬਾਰਬ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. 'ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ 'ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀਆਂ' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਨਾ ਚੱਲੀਏ. ਜਦੋਂ ਗੇਂਦ ਕੋਰਟ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਖੇਡ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੈ.'
ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ
ਬਾਰਬ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹੈ. ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, 'ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ,' ਮੈਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ। ' ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਟੀਮ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਓ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈਤਣਾਅ ਰਾਹਤਵੀ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਦਾਲਤ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. '
ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਬਾਰਬ ਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ forਰਤਾਂ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹੋ ਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੌਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੇਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਵਰਗਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਜਕ ਪਹਿਲੂ ਵੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਿਧਵਾ ਹਨ ਜਾਂ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੁਕਾਨ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਮ ਕੈਮਰੇਡੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੀਨੀਅਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇਕੱਲੇ ਹਨ. ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਅਸਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ.
ਕੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਕੋਈ ਦਾਦਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲੀਗ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੀਨੀਅਰ ਪੁਰਸ਼ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲੀਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦਾਦਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲੀਗ ਹੋਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ, ਬਾਰਬ ਨੇ ਕਿਹਾ, 'ਮੈਂ ਮਿਸੀਸਿਪੀ ਦੇ ਇਕ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਇਕ ਗ੍ਰੈਂਡਪਾ ਲੀਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਗਾਰਾ ਮਿਲਿਆ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਨੇ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਜਲਦੀ. '
ਗ੍ਰੇਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਦਾ ਭਵਿੱਖ
ਗਰੈਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਲਈ ਬਾਰਬ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਉਚਿਤ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਲੀਗਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੋਣ. ਉਸਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੂਜੇ ਰਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ seriouslyਰਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਅਥਲੈਟਿਕ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਉਹ ਗ੍ਰੇਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਵਰਗੇ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ, 'ਮੈਂ ਇੱਕ ਨੈਸ਼ਨਲ ਗ੍ਰੈਨੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗ੍ਰੈਨੀਜ਼ ਲਈ ਮਾਰਚ ਮੈਡਨੀਜ ਵਰਗਾ! ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ. '
ਨਰ ਨਾਮ ਜੋ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਬਾਰਬ ਮੈਕਫਰਸਨ ਟ੍ਰਾਮਲ ਇਕ ਰਿਟਾਇਰਡ ਨਰਸ ਹੈ. ਗ੍ਰੇਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਲੀਗ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਵਿਚ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਗ੍ਰੈਨੀ ਬਾਸਕੇਟਬਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ
ਗ੍ਰੇਨੀ ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ ਇਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਜਿਕਕਰਣ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
