ਅਸੀਂ ਇਕ ਯੁੱਗ-ਰਹਿਤ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਜਿੱਧਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮੋਗੇ, ਉਥੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ, ਸੀਰਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੁ antiਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਲਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਹਨ. ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਆਈਟਮਾਂ ਨਾਲ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੱਲ ਵਧਿਆ ਅਤੇ ਤਾੜਨਾ, ਇਕ ਸਵਾਲ ਬਾਕੀ ਹੈ: ਅਸਲ ਵਿਚ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿਖਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਝੁਰੜੀਆਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੱਧ-ਵੀਹਵੇਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੀਹਵਿਆਂ ਦੇ ਦਹਾਕੇ' ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਓਲੇ, 23 ਐਂਡ ਐਮ ਅਤੇ ਹਾਰਵਰਡ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ , ਚਮੜੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਸੁੱਕਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱingਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ... ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਰੇਕਆ .ਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਤੱਕ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ. ਬੁ targetedਾਪੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਰੁਕਾਵਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੀਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ , ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਰਹੇਗੀ, ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਡਰਹੇ ਖੇਤਰ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੱਥੇ ਉੱਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 ਇਨ੍ਹਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਲੀਵਿਆਂ ਦੁਆਰਾ , ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ impactੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਈਲਸਟਿਨ ਦਾ ਘਾਟਾ, ਬਾਲਗ ਫਿੰਸੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. (ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.) ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਦੁਆਲੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੀਆਂ. ਬੁ productsਾਪੇ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਮ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਰੀਟੀਨੋਲ ਅਤੇ ਪੇਪਟਾਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਪੰਜਾਹ, ਸੱਠ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉਪਰ ਦੇ ਵਿੱਚ , ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕਦੀ ਰਹੇਗੀ, ਲਾਈਨਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ. 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ , menਰਤਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਹਿੱਸਾ ਗੁਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ hardਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ
- ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ
ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿਥੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬੁੱ agingੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਵੀਹ ਅਤੇ ਤੀਹਵਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਵਾਂ ਦੇ ਪੈਰ, ਅੱਥਰੂਆਂ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਗ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਕਿੰਕਅਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ.
- ਮੱਥੇ ਦੀਆਂ ਝਰਕੀਆਂ ਹਰ ਰੋਜ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਬਾਰ ਬਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀ ਛੇਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਥੇ' ਤੇ ਖਿਤਿਜੀ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਪਰ ਲੰਬਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ.
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੱਧ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੀਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੂੰਹ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਝਰਖਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਥੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਹਨ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੂਰਜ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ
ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਧੁੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ , ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਉਥੇ ਹੈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਰਜ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਰਜ ਬਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਮੁੱਦਾ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਵਰਗੇ.
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੂਰਜ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਝੱਖੜੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਡਰਿਏ ਬੈਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, 90% ਤੱਕ ਬੁ agingਾਪੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ
ਇਕ ਹੋਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਹੈ. ਅਣਗਿਣਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ , ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿਗਰੇਟ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਝੁਰੜੀਆਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
The ਮੇਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਵੈਬਸਾਈਟ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟਾਈਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਗਰੇਟ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣ ਕੋਲੇਜੇਨ ਅਤੇ ਈਲਸਟਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱ olderੇ ਤੇਜ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਰਸਾਇਣ
ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਕਈ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਰਾਂ ਦਾ ਸੱਚ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸਲਫੇਟ (ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਸਫਾਈ ਦੇ ਹੱਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਰਜ਼ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਅਲਕੋਹੋਲ (ਬੈਂਜਾਈਲ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਐਥੇਨ ਮਿਥੇਨੌਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡੀਈਏ, ਐਮਈਏ, ਅਤੇ ਟੀਈਏ (ਅਮੋਨੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਕਿ ਸੁੱਕਦੀ ਚਮੜੀ). ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ.
ਭਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਉੱਥੇ ਕਈ ਹਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਵਿਚ ਆਮ ਕਾਰਕ , ਭਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ; ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੰਨੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਘਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਝੁਰੜੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਨਾਲੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਅਟੁੱਟ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਏ WebMD ਲੇਖ ਬੁ agingਾਪੇ ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ, ਅਤੇ ਏ) ਅਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ (ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੱਥ ਮੋੜਦੇ ਹਨ) ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬੁ -ਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਲੇਜ਼ਰ, ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਥੈਰੇਪੀ, ਕਰੀਮ, ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ. ਹੋਰ ਵੀ ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ considerੰਗ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼. ਜੋ ਵੀ ਇੱਕ - ਜਾਂ ਇੱਕ - ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਖੁੱਲੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਟੱਲ ਅੰਗ ਹਨ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਦਾ ਰਹੇਗਾ.
