ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਜਾਂ ਇਕਮਾਤਰ ਵਿਕਲਪ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਕਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਵੱtingਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੱਟਣਾ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਹੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਟਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਸੋਸਾਇਓਪੈਥ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ: ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚਲਦੇ ਜਾਣਾ
- ਹੋਮੋਫੋਬਿਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ
ਕੇਸਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸੰਬੰਧ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਕਲਾਇੰਟ ਦਾ ਇਕ ਪਿਤਾ ਸੀ ਜੋ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਨਾ-ਨਾਨੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਬਚਨ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਕਲਾਇੰਟ ਦਾ ਨਾਮ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਲੀਡੀਆ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, 'ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹ ਟੁੱਟੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਮੈਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ,' ਲੀਡੀਆ ਨੇ ਦੱਸਿਆ। 'ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਤੋਂ ਉਤਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸੰਬੰਧ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਤਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖਿੱਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਮੇਰੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੂੜੇ ਵਰਗਾ ਸਲੂਕ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. '
ਸੋਗ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਫਿਰ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਕਲਾਇੰਟ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਕੁਝ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੀ ਅਚਾਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ . 'ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ cuttingਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ. ਇਹ ਉਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਲਈ ਸੋਗ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੋਵੇ. ਮੈਂ ਇਕ ਅਨਾਥ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. '
ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੰਬੰਧ ਗੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ
ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਇਹ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਉਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਉਹ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਦੀ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. '
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਲੀਡੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਗੁੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈ. 'ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ. ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਟਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁਣ ਦੱਸ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਦਿਨ ਅਸੀਂ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੇ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਸੋਗ ਕੀਤਾ.'
ਤੁਸੀਂ ਅਣਸੁਲਝਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਕ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਮੂਹ ਜੋ ਲੀਡੀਆ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਸੀ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਰਹੇਗੀ. 'ਕਈ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.'
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਟਵਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਸਮਝਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਉਹ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਮੇਤ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ workਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਮੂਹ.
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਅਕਸਰ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਤੋੜਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਾਲਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਗਲੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੈਰ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਮਾਪੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਅਮਿੱਟ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਦੂਸਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਟਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਮਾਪਿਆਂ, ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਟਣਾ ਚੁਣਨਾ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ difficultਖਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਜਾਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ
- Theਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੁਖੀ ਹੈ, ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿਜ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਮਾਪੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੋਜ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ aਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੱਟਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਤੀਸ਼ੀਲ
ਇਕ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੱਟਣਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਠਜੋੜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਟਵਾਉਣ ਦਾ ਅਕਸਰ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਟਵਾਉਣਾ. ਉਹ ਮਾਪਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੀ ਕੋਈ ਝਲਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਮਾਪੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਰੱਦ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਾਪਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕਟਦੇ ਹਨ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਯੋਰੂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸੁਖਾਵੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੱਟਣਾ
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਟਵਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਝਟਕੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਹੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾਲ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਅਸਹਿਜ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਮੁਠਭੇੜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਉਹ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵੱtingਣ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਕਟਵਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਰਿਪਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਕ structuresਾਂਚੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਪਸ ਵਿਚ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ), ਇਹ ਇਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਕੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਚਾਚੇ, ਚਾਚੇ, ਚਾਚੇ ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਮਿਓਸਟੇਸਿਸ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੋ.
ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਇਸ ਲਈ ਸੁਖੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਣਗੇ. ਇਹ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨਤੀਜੇ ਵਿਚਾਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਤੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ollੰਗ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
