ਮੌਤ difficultਖੀ ਹੈ. ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਸਰਲ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣਾ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮ੍ਰਿਤਕ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਜੀ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ.
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮ੍ਰਿਤਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਜੋ ਲੰਘ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੋ.
ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੰਵੇਕਸ਼ਨ ਓਵਨ ਕੁੱਕਿੰਗ ਟਾਈਮ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
- ਉਹ / ਉਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਿਤਾਓ.
- (ਮ੍ਰਿਤਕ ਦਾ ਨਾਮ) ਇਸ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ (ਮ੍ਰਿਤਕ ਦਾ ਨਾਮ) ਜੀਉਂਦਾ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿੱਤਾ.
- ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੋਸਤ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ (ਮ੍ਰਿਤਕ) ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੋਸਤ ਸੀ.
- ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
- (ਮ੍ਰਿਤਕ ਦਾ ਨਾਮ) ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਮਾਣ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹਿ ਲਿਆ ਹੈ.
- ਭੈੜੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਰਮਾਣ ਹੋ ਕਿ ਦੁਖਾਂਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਨ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ.
- ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਕੀ ਬਚਣਾ ਹੈ)
- ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: 25 ਸਮੀਕਰਨ
- ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੀ ਲਿਖਣਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਖੀ ਹੈ
ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਦਿਲਾਸਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਕੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਰੋਣ ਲਈ ਮੋ shoulderਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਘਾਟੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਫੋਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹਾਂ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਮੈਂ ਦੌੜ ਕੇ ਆਵਾਂਗਾ.
- ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱ Takeੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋਂਗੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਾਂਗਾ.
- ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਬੱਸ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਇਕੱਲੇ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
- ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ.
- ਮੈਂ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਹਾਂ.
- ਕਾਸ਼ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਉਥੇ ਹੋਵਾਂਗਾ.
- ਅਸੀਂ ਇਸ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਾਂਗੇ.
- ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਹਾਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ. ਬੱਸ ਸ਼ਬਦ ਕਹੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦਿਓ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਨੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਝੱਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਨਿਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਸੋਗ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ processesੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆਇਆ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੇ ਕੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਹਿਰੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦਿਓ.
- ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਰਿਹਾ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਸੁਣਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ (ਮ੍ਰਿਤਕ) ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ / ਉਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ (ਮ੍ਰਿਤਕ) ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਸਾਂਝ ਬਣਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਮੌਤ ਵੀ ਨਹੀਂ.
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਖ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ
ਜੇ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸਨੇ ਕੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੰਜ਼ਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇਕਿਸੇ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਦਿਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮ੍ਰਿਤਕ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਦਮ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਦੁਖੀ ਮੋ shouldਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਸਕਾਰ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
- ਕੀ ਇਹ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਰੇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ?
- ਕੀ ਅਸੀਂ (ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ) ਦਿਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕਿਸੇ ਦਾਨ ਜਾਂ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਦਾਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
- ਕੀ ਇੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਾਟੇ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਏਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥੋਂ ਫੜ ਲਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਸਕਾਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕੋ?
ਸਹਾਇਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਲੋਕ ਗੁੰਮ ਚੁੱਕੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਵੱਖਰੇ grieੰਗ ਨਾਲ ਸੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੀੜਾਂ ਵਿਚਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਥੇ ਰਹਿਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂਸਹੀ ਸ਼ਬਦਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ, ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਉਸ ਮਿੱਤਰ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦਾ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁਣੋ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਦਿਲੋਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਦਿਆਲੂ, ਸਬਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ.