ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਹੀ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਉਂ ਕਰਾਂਗਾ?

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ

ਮੁਹਾਸੇਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੀਟੈਨਜ, ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਮੇਰਿਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ , ਇਕੱਲੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੀਅ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.





ਸੱਜੇ ਪੱਖੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ

ਮੁਹਾਸੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜਵਾਨੀਦੋਵਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ), ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਤਣਾਅ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕਸ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ sebaceous ਗਲੈਂਡ . ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸੱਜਾ ਹਿੱਸਾ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਏਗਾ. ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣਾ

ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਫਿੰਸੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਆਦਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਣਚਾਹੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁਹਾਸੇ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵਰਤੋ. ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਗਲ਼ੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਨਾਲ ਸੱਜੇ ਪਾਸੀ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਹਾਣੇ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲਟਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਫਿਣਸੀ ਮਕੈਨਿਕ . (ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਸ਼ੁੱਧ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗੰਦੇ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈ ਜਾਣਗੇ.





ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾ ਹੈਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਧੋਵੋਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਇਹ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਫ ਰੱਖੇਗਾ. ਅਗਲਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਲੁੱਟਣਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ. ਲਾਂਡਰੀ ਦੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਣੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨਾ

ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ . ਇਹ ਦਿਨ, ਹਰ ਇਕ ਕੋਲ ਇਕ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨਸਾਫ ਜ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕਆਪਣੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਜੰਤਰ. ਇਹ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ (ਸਿਰਫ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਪਾਠ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਵਿਚ ਬੈਕਟਰੀਆ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਲ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੈਕਟਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.



ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਾਈਡ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਫੋਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਕਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਜਾਂ ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਰਤੋਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪੂੰਝਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ , ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਗੇ.

ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ

ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਸੱਚ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ , ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਬੈਕਟਰੀਆ ਫੈਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਭੜਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜਿਹੜੀ ਮੈਲ ਅਤੇ ਤੇਲ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀਬੋਰਡ ਵਰਤਣਾ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲੈਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਤੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੋਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੈਕਟਰੀਆ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ.

ਇੱਕ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿ

ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਏ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ , ਲੋਕ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ timesਸਤਨ 23 ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ.



ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਉਸ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਬਰੇਕਆ .ਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਰੁਕਣ ਦਾ ਸੁਚੇਤ ਫੈਸਲਾ ਲਓ. ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਅਕਸਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ ਆਪਣੀ ਪੁਆਇੰਟਰ ਉਂਗਲ 'ਤੇ ਪੱਟੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੋੜੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਲੱਗੀ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਪਾਇਆ ਹੈ ਉੱਚ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ . ਭੋਜਨ ਜਿਸਦਾ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੀ.ਆਈ., ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੀਬੂਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰੇਕਆ .ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਭੋਜਨ ਵਾਲੇ ਜੀਆਈ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਚਾਕਲੇਟ, ਪੱਕੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ.

ਇਹ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਪ ਲਈ ਸੱਜੇ ਪੱਖੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਧੰਨਵਾਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਫੇਸ ਮੈਪਿੰਗ . ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਗਲ੍ਹ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਰੇਕਆ suggestਟ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖੰਡ ਹੈ. ਉੱਚ ਜੀ.ਆਈ. ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਜਦੋਂ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ਼ ਭਾਲਣਾ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅੱਗੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਏ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਕ ਆਮ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਮੁਹਾਸੇ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਪੀ.ਸੀ.ਓ.ਐੱਸ (ਜਾਂ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ .

ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਫਿੰਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮੁਹਾਸੇ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਮੋਸ਼ੀ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਬੇਵਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ