ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਗੁਲਾਬੀ ਧਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਖੜੀਆਂ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ) ਪਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੌਂਡ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.





ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਕੀ ਹੈ?

ਜ਼ੋਲੋਫਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੇਰਟਰਲਾਈਨ ਐਚਸੀਐਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਓਬਸੀਵੇਟਿਵ-ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਓਸੀਡੀ), ਵੱਡੀ ਉਦਾਸੀਨ ਵਿਗਾੜ, ਪੋਸਟਟ੍ਰੋਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ, ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਮਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਡਿਸਫੋਰਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 6 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਨੂੰਨ-ਮਜਬੂਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
  • ਕਾਈਨਾਈਨ ਪੈਰੋਕਸੈਟਾਈਨ
  • 16 ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੇਖਣ ਲਈ
  • ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਆਮ ਚਾਲ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਜ ਬਲ ਰਹੇ ਹੋ. ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਸੰਭਵ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ 2016 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ ਸਾਈਕੋਨੋਯੂਰੋਡੋਕ੍ਰਿਨੋਲੋਜੀ ਸੇਰਟਲਾਈਨ ਐਚਸੀਐਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਾਂਦਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਪਾoundsਂਡਾਂ 'ਤੇ ਪੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.



ਤੁਸੀਂ ਕਤੂਰੇ ਦੇ ਹਿਲਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕੀ ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਲੈਣਾ, ਦਰਅਸਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ), ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਪੈਕਿੰਗ ਲੇਬਲ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਜ਼ੋਲੋਫਟ (ਸੇਰਟਰਲਾਈਨ ਐਚਸੀਐਲ) ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ 2016 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜਰਨਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟਰਟਲਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ 2 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 6 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਦੇ ਸਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ 2015 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੇਟਰਲਾਇਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਐਂਟੀ-ਡਿਪਰੇਸੈਂਟ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੌਂਡ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਂਡਾਂ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਪੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਾ ਇੱਕ 2016 ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਅੱਜ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗਾਣੂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਨਿ neਰੋ-ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਬਜ਼ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨੈਕਸਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਖਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ). ਦਵਾਈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਥਕਾਵਟ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.



ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਕਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾਟਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰ ਵੱਧਣਾ ਇਸ ਆਬਾਦੀ ਸਮੂਹ ਲਈ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਦੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਲੇਬਲ ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪਰ ਬਾਲਗ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟਣਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਕੈਲੋਰੀ-ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਵਾਰ ਕੈਲੋਰੀ ਲਿਖਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ ਜੇ / ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨੂੰ ਵਹਾਉਣਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੂਡਿਥ ਰਟਮੈਨ ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਅੱਜ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਡਿਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਨੂੰ ਕੱitchਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਕਿਉਂ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.



ਇੱਕ ਚਮੜੇ ਦਾ ਕੋਚ ਪਰਸ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌਂਡ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ (ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋ), ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਭੁੱਖ ਦੇ affectsੰਗ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ