ਵਿਅੰਜਨ ਜੌਂ ਜ਼ੁਚੀਨੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗੀਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਔਰਜ਼ੋ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ!





ਜ਼ੂਚੀਨੀ ਓਰਜ਼ੋ ਓਰਜ਼ੋ (ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਚਾਵਲ ਵਰਗਾ ਪਾਸਤਾ) ਨੂੰ ਉ c ਚਿਨੀ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਤਿਹ ਪੱਖ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਰ ਬਾਰ ਇਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓਗੇ।

ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਉ c ਚਿਨੀ ਓਰਜ਼ੋ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ



ਓਰਜ਼ੋ ਕੀ ਹੈ?

ਓਰਜ਼ੋ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚੌਲਾਂ ਲਈ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਾਸਤਾ ਹੈ ਜੋ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਜੌਂ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ).

ਇਹ ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੱਖ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!



ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਹੈਮ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਉ c ਚਿਨੀ orzo ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਜ਼ੂਚੀਨੀ ਨਾਲ ਓਰਜ਼ੋ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਪਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਇਹ ਔਰਜ਼ੋ ਰੈਸਿਪੀ ਕੁਝ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।



  1. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਉ c ਚਿਨੀ (ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ) ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉ।
  2. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਓਰਜ਼ੋ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪੇਸਟੋ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ. ਢੱਕ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਓਰਜ਼ੋ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪੇਸਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

  1. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਉਕਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੀਜ਼ਨ.

ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ…

ਇਹ ਦਿਲਦਾਰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ .

ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਬੇਕਡ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਜੋੜੋ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਚਿਕਨ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।

ਓਰਜ਼ੋ ਮਨਪਸੰਦ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਓਰਜ਼ੋ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!

ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਓਰਜ਼ੋ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। 5ਤੋਂ3ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਵਿਅੰਜਨ ਜੌਂ ਜ਼ੁਚੀਨੀ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਚਾਰ. ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਜ਼ੂਚੀਨੀ ਓਰਜ਼ੋ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਚੀਸੀ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਸਤਾ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋੜੀ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਇੱਕ ਕੱਪ ਜੌਂ
  • 2 ½ ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ
  • ½ ਚਮਚਾ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
  • ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਉ c ਚਿਨਿ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਲਗਭਗ 1 ½ ਕੱਪ
  • ਦੋ ਚਮਚ ਮੱਖਣ
  • ¼ ਕੱਪ ਪਿਆਜ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
  • ਇੱਕ ਕੱਪ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅੱਧਾ
  • ਦੋ ਚਮਚ pesto
  • ¼ ਕੱਪ parmesan ਪਨੀਰ ਵੰਡਿਆ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਚੱਖਣਾ
  • ਸਜਾਵਟ ਲਈ parsley ਵਿਕਲਪਿਕ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਓਰਜ਼ੋ, ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਇਤਾਲਵੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 13-15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਓਰਜ਼ੋ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਬਰੋਥ ਪਾਓ।
  • ਜਦੋਂ ਓਰਜ਼ੋ ਪਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਉਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ¼ ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
  • ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲਸਣ ਪਾਓ, ਉ c ਚਿਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.
  • ਓਰਜ਼ੋ ਪਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪੇਸਟੋ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ। ਢੱਕ ਕੇ 5 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਉ c ਚਿਨੀ ਅਤੇ 2 ਚਮਚੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ। ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
  • ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ 4 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:269,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:33g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:9g,ਚਰਬੀ:ਗਿਆਰਾਂg,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:5g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:ਵੀਹਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:767ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:374ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:3g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:616ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:25ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:118ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਪੇਂਟ ਕੀਤੀ ਧਾਤ ਤੋਂ ਜੰਗਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੱ removeੇ
ਕੋਰਸਭੁੱਖ, ਪਾਸਤਾ, ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ