ਸਖਤ ਕੋਮਬੂਚਾ ਤੱਥ, ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਲਾਭ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

Kombucha Fermented ਪੀ

ਸਾਰੇkombuchaਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਲਕੋਹਲ (ਵਾਲੀਅਮ ਦੁਆਰਾ 0.5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਲਕੋਹਲ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਾਨ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਪੀਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਖਤ ਕੋਮਬੂਚਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਰਡ ਕੋਮਬੂਚਾ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਫਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਵਾਲੀਅਮ (ਏਬੀਵੀ) ਦੁਆਰਾ 4 ਤੋਂ 7% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ.





ਹਾਰਡ ਕੰਬੋਚਾ ਬਾਰੇ ਤੱਥ

ਹਾਰਡ ਕੋਮਬੂਚਾ ਇੱਕ ਚਾਹ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਵੋਲਯੂਮ ਅਨੁਸਾਰ ਬੀਅਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਫਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.

  • ਕੋਮਬੂਚਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਗਭਗ 2,000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ.
  • ਕੋਮਬੂਚਾ, ਹੋਰ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਫਰੂਟਨੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਖਮੀਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਕੋਮਬੂਚਾ ਨੂੰ ਐਸ ਸੀ ਬੀ ਵਾਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਸਿੰਜੀਬੋਇਟਿਕ ਕਲੋਨੀ ਲਈ ਖਣਿਜ ਹੈ.
  • ਸਕੂਬੀ ਉਹੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਕਿਮਚੀ.
  • ਅਤਿਰਿਕਤ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕ੍ਰਿਸ਼ਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  • ਜਦੋਂਕਿ ਕੋਮਬੂਚਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਚਾਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਸਕੌਬੀ ਇਕ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
  • ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਖਤ ਕੰਬੋਚਾ ਬੀਅਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ ‘ਬੀਅਰ’ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
  • ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਵੋਡਕਾ ਬ੍ਰਾਂਡ
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ
  • ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਗਲੂਟਨ ਫ੍ਰੀ ਬੀਅਰ

ਹਾਰਡ Kombucha ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਪਣੀ ਸਖਤ ਕਾਮਬੋਚਾ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੱਤਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਆਮ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਹਾਰਡ ਕੋਮਬੂਚਾ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਤ ਸਮਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:



  • ਚਾਹ
  • ਪਾਣੀ
  • ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੀਨੀ (ਸ਼ਹਿਦ, ਗੰਨੇ ਦੀ ਚੀਨੀ)
  • ਖਮੀਰ
  • ਸ਼ਰਾਬ
  • ਸੁਆਦਲਾ

ਖੰਡ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੰਡ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਿਚ ਮਿੱਠੀ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋੜੀ ਗਈ ਚੀਨੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹੋਰ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਹਾਰਡ ਕੰਬੋਚਾ ਵਿਚ ਚਾਹ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼.

ਸਖਤ ਕੋਮਬੂਚਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਲਬੂਟਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕੋਮਬੂਚਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਟਿਨ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਦ ਸਖਤ ਕੋਮਬੂਚਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈਬੀਅਰ ਦਾ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.



ਇੱਕ ਅਸਲ ਲੂਈਸ ਵਿਯੂਟਨ ਬੈਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ

ਹਾਰਡ ਕੋਮਬੂਚਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਜ ਅਤੇ ਕਾਰਬਜ਼

ਸਖਤ ਕੋਮਬੂਚਾ ਵਿਚ carbs ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਖੰਡ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਖੰਡ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਕੰਬੋਚਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 13 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੈਲੋਰੀਜ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਕੌਮਬੁਚਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ 8 ounceਂਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 100 ਕੈਲੋਰੀ ਹੋਣਗੇ.

ਹਾਰਡ ਕੋਮਬੂਚਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਖਤ ਕੰਬੋਚਾ ਕੋਈ ਚਮਤਕਾਰ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੰਘਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨਾਲ ਮੁੜ ਮੇਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਛਮੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਲਾਭਅਤੇ ਕੋਮਬੂਚਾ:

  • ਉਹ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਉਹ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਬਸਤੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਕੁੱਝ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਕਿ ਕੋਮਬੂਚਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਕੁੱਝ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ੋਅ ਕੋਮਬੂਚਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਖਤ ਕੋਮਬੂਚਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ

ਬੇਸ਼ਕ, ਸਖਤ ਕੰਬੋਚਾ ਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਸਖਤ ਕਾਮਬੋਚਾ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ,ਘਰੇ ਬਣੇ ਕਠੋਰਜੇ ਇਹ ਘਰ ਵਿਚ ਗਲਤ wedੰਗ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਪਕਰਣ ਨਸਬੰਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਜਰਾਸੀਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਰਾਸੀਮ ਦੁਆਰਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 13 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੱਕਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਕਾਰਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.



3 ਸਖਤ ਕੰਬੋਚਾ ਬ੍ਰਾਂਡ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜੋ ਸਖਤ ਕੰਬੋਚਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਖਤ ਕੰਬੋਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕੋਮਬ੍ਰਾਉਚ

ਕੋਮਬ੍ਰਾਉਚ ਜੈਵਿਕ, ਨਿਰਪੱਖ ਵਪਾਰ ਨੂੰ ਸਖਤ ਕੰਬੋਚਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਏ.ਬੀ.ਵੀ. 4.4% ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ 120 ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ 7 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਤੀ 12-ounceਂਸ ਕੈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਬੇਰੀ
  • ਰਾਇਲ ਅਦਰਕ
  • ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਚੂਨਾ

ਜੰਗਲੀ ਟੌਨਿਕ ਜੂਨ

ਜੰਗਲੀ ਟੌਨਿਕ ਜੂਨ ਇਕ ਸਖਤ ਕੰਬੋਚਾ ਹੈ ਜੋ ਸਕੋਬੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ 5.6% ਜਾਂ 7.6% ਏਬੀਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਬਲੂਬੇਰੀ ਤੁਲਸੀ
  • ਰਸਬੇਰੀ goji ਉਠਿਆ
  • ਅਦਰਕ ਅੰਬ
  • ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਪੁਦੀਨੇ
  • ਖੰਡੀ ਹਲਦੀ
  • ਹੌਪੀ ਗੂੰਜ
  • ਜੰਗਲੀ ਪਿਆਰ (ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਲਵੈਂਡਰ)
  • ਨੰਗਾ ਨੱਚਣਾ (ਜ਼ਿਨਫੈਂਡਲ)
  • ਮਨ ਸਪੈਂਕ (ਕਾਫੀ, ਚਾਕਲੇਟ, ਅਤੇ ਮੈਪਲ)
  • ਬੈਕਵੁੱਡਜ਼ ਆਨੰਦ (ਟੌਫੀ, ਕੈਰੇਮਲ, ਮੈਪਲ)

KYLA ਹਾਰਡ Kombucha

KYLA kombucha ਵਿੱਚ 4.5% ABV ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ 100 ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੰਡ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਹਾਰਡ ਕੰਬੋਚਾ ਹੈ. ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਅਦਰਕ ਦੀ ਰੰਗੀਨ
  • ਹਿਬਿਸਕਸ ਚੂਨਾ
  • ਗੁਲਾਬੀ ਅੰਗੂਰ
  • ਬੇਰੀ ਅਦਰਕ

ਹਾਰਡ ਕੋਮਬੂਚਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਹਾਰਡ ਕੌਮਬੂਚਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚਾਹ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਵਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਏਬੀਵੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬੀਅਰ ਦਾ ਵਧੀਆ, ਸੁਆਦਲਾ, ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ