ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾ Harੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਸਨੈਕਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹਨ.
ਵਾvestੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਿੰਗ
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਕਣਕ ਰਹਿਤ ਸਨੈਕਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਹਾਂ ਜੋ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਹਾਰਵੈਸਟ ਸਨੈਪਸ ਟੀਮ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਦਾ ਮੁਫਤ ਨਮੂਨਾ ਪੈਕ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਮਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਨੈਕਸ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹਨ!
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਚੁਟਕਲੇ ਅਤੇ ਹਾਨੀ ਰਹਿਤ ਮੂਰਖਾਂ
- ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸੁਆਦ ਚੋਣ
ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਵਾvestੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ , ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਅਸਲ ਮਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਕਈ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
- ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੇ ਕਰਿਸਪਸ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਆਦ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਸਲੂਣਾ, ਕੈਸਰ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਵਸਾਬੀ ਰੈਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਕਰਿਸਪਸ: ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: ਹੈਬਨੇਰੋ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੀ ਚਿਲੀ.
- ਲਾਲ ਦਾਲ ਦਾ ਕਰਿਸਪ: ਲਾਲ ਦਾਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੋ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ: ਪਿਆਜ਼ ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਤੁਲਸੀ.
ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ
ਕਰੰਟੀ ਵਾਲੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਸਨੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਹੀ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਵਾvestੀ ਦੀਆਂ ਸਨੈਪਸ ਹਨ! ਉਹ ਸਧਾਰਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ appropriateੁਕਵੇਂ ਹਨਵੀਗਨਜਾਂਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਖਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲਪਾਲੀਓ ਖੁਰਾਕਅਤੇਸ਼ੂਗਰ ਖਾਣਾਯੋਜਨਾਵਾਂ.
ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਰੂਪਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਿੰਨ ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ 3: 1 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਗਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ 'ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਸੂਲੀ ਲਈ.'
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਿੰਗ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਵਾਦ ਸਲੂਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਹ ਸਕੂਲ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ. ਉਹ ਟੀ ਵੀ ਵੇਖਣ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਖੇਡ ਰਾਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕ੍ਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕ੍ਰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਦ ਸਲੂਕ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!
