ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਚੀਅਰਲੀਡਿੰਗ ਕੋਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਚੀਅਰ ਲੀਡਿੰਗ ਦਾ ਕੋਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ, ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸੱਚੀਆਂ ਚੈੱਕਲਿਸਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਸ਼ਕ ਬੇਸ਼ਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਚੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਟਾਓਗੇ.
ਚੀਅਰ ਲੀਡਿੰਗ ਕੋਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਮਦਦਗਾਰ ਚੈਕਲਿਸਟਸ
ਕੋਚਿੰਗ ਵਿਚ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਚ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਚੀਅਰਲੀਡਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕਦੋਂ ਪਹੁੰਚਣ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਚੈਕਲਿਸਟਸ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾਓ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਨੌਜਵਾਨ ਚੀਅਰਲੀਡਰ
- ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਮੂਵਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ
- ਚੀਅਰ ਕੈਂਪ ਗੈਲਰੀ
ਟ੍ਰਾਉਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਚ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਯੋਜਨ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਜਿਮ ਲਈ ਕੋਚਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚੀਅਰਲੀਡਰਸ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ. ਜਵਾਨ ਚੀਅਰ ਕੋਚਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਚਿੰਗ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਮਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਤਿਕਾਰ ਇਕ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਦਾ ਇੰਚਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੋ. ਜੇ ਇੱਥੇ ਸੀਨੀਅਰ ਚੀਅਰਲੀਡਰਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਸਕੁਐਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕੰਮ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਸਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
- ਜਦ ਤਕ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਸੂਚੀ ਲੈ ਕੇ ਆਓ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਆ .ਟ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਹੁਨਰ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਅੰਕ ਹਨ. ਕੁਝ ਆਈਟਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੋਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨਾ, ਪਸੰਦ ਦੀ ਜੰਪ ਅਤੇ ਸਟੰਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ. ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜੱਜਾਂ ਦੇ ਪੈਨਲ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਇੰਟਰਵਿs ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਜੱਜਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਸਕੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਵਿਚ ਕੌਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਹਰ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਜੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਨਿਰਪੱਖ ਜੱਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਨਲ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹੋਰ ਸਬੰਧਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇ.
- ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਚੱਲਣਗੇ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ. ਆਪਣੇ ਉਚ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਠੀਕ ਕਰੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਫਲਾਇਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਭੇਜ ਕੇ ਐਲਾਨ ਕਰੋ. ਜੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਚੀਅਰ ਸਕੁਐਡ ਲਈ, ਘੋਸ਼ਣਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਟ੍ਰਾਈਆਉਟਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਪਹਿਲਾ ਅਭਿਆਸ
ਪਹਿਲਾ ਅਭਿਆਸ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਟੋਨ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ:
- ਇਸ ਪਹਿਲੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ practicesਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ. ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕੁਐਡ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋਗੇ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਣ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਜਾਂ ਇਕ ਜੂਨੀਅਰ ਵਰਸਿਟੀ ਸਕੁਐਡ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚਾਲ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੁਐਡ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ (ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਗੱਮ, ਵਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ) ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਚੇਅਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕੁਐਡ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਫੰਡਰੇਜਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਾਸ ਕਰੋ.
- ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ. ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਓ. ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਓ. ਬਾਕੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਚੀਅਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ endੰਗ ਨਾਲ ਬਿਤਾਓ. ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੋਟ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੀਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਅਗਲੀ ਅਭਿਆਸ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਚਲ ਰਹੇ ਕੰਮ
ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਾਰਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਚ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਨੂੰ ਉੱਤਮ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
- ਹਰ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਚਾਲਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹਨ, ਅਵਾਜ਼ਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ ਟ੍ਰੀ ਦੁਆਰਾ ਜਲਦੀ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਅਭਿਆਸ ਵੇਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜ ਕੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਾਰੀਆਂ ਗੇਮਾਂ / ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੀਅਰਲੀਡਿੰਗ ਕਿੱਟ ਲੈ ਜਾਓ. ਕਿੱਟ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਸਪੈਂਕੀਜ਼, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੁਕਣ, ਰਬੜ ਬੈਂਡ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਸੇਫਟੀ ਪਿੰਨ, ਛੋਟੇ ਸਿਲਾਈ ਕਿੱਟ, ਧੱਬੇ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਲਿਨਟ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਜੁੱਤੀਆਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਚਿੱਟੇ ਜੁਰਾਬਾਂ (ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ, ਹਰ ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ.
ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੋਗੇ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਹੁਣ ਚੀਅਰਲੀਡਿੰਗ ਦਾ ਕੋਚ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਝਰੀਟ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਟੁਕੜੀ ਚਮਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ. ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਰਬੋਤਮ ਸਕੁਐਡ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਹਨ.
