ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣੇ ਚੀਨੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਚੂਨਾ ਮਾਰਗਰੀਟਾ
ਚੱਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ 4 ounceਂਸ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਟੀਕੀਲਾ ਦੇ 2 ਰੰਚਕ
- 1 ounceਂਸ ਟ੍ਰਿਪਲ ਸਕਿੰਟ
- 1 ਰੰਚਕ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ
- ਲੂਣ
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ
- 3 ਸੁਆਦੀ ਮਾਰਜਾਰਿਤਾ ਪਕਵਾਨਾ
- ਤਰਬੂਜ ਮਾਰਗਰੀਟਾ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਤੀਹਰੀ ਸਕਿੰਟ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਵੈ ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾ , 2 ounceਂਸ ਚੂਨਾ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡ੍ਰਿੰਕਸਮਿਕਸਰ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਿਪਲ ਸਕਿੰਟ ਵਿਚ 10.9 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 10.ਂਸ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਚੱਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ 4 ounceਂਸ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਵਿਚ 11 ਤੋਂ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਬਰਫ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੱਟਾਨਾਂ 'ਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਰਟੈਂਡਰ ਇਕੋ ਸ਼ਰਾਬ, ਮਿਕਸਰ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਨੂੰ ਸਲੌਜੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਚੱਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਮਿਕਸਰ
ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਕਸ ਨਾਲ ਬਣੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਪਲ ਸੈਕਿੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਟਕੀਲਾ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਲਈ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਜੋਸ ਕੁਆਰਵੋ ਕਲਾਸਿਕ ਚੂਨਾ ਮਾਰਗਰੀਟਾ ਮਿਕਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ounceਂਸ 4.9 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਕੈਲੋਰੀ ਕਿੰਗ . ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਖੰਡ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਮਿਕਸਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. 5 ounceਂਸ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਲਈ 4 ਂਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਇਕ ਂਸ ਦੀ ਟਵਿੱਲਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 19.6 ਗ੍ਰਾਮ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚਾ ਹੈ.
- ਟੂ ਸਕਨੀਨੀਗਰਲ ਮਾਰਗਰੀਟਾ ਹੋਰ ਮਿਕਸਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਮਿਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫਿੱਟਡੇ , ਸਕਿੰਨੀਗਰਲ ਮਾਰਗੀਰੀਟਾ ਵਿਚ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ 4-ounceਂਸ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਮਾਰਜਰੀਟਾ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਲਵ ਟੋਕਨੁਕਨ ਦੀ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਖੰਡ ਵਿਚ ਘੱਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਕਰਲੋਜ਼, ਮਿੱਠੀ ਮਿੱਠੀ ਮਿੱਠੀ ਮਿੱਠੀ ਮਿੱਠੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 4-ਰੰਚਕ ਦੀ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੰਡ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਸੰਖੇਪ
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਰਵਾਇਤੀ ਚੂਨਾ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਦੀ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸਮ | ਆਕਾਰ (ਰੰਚਕ) | ਖੰਡ (g) |
ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਰਜਰੀਟਾ (ਅਭੇਦ ਜਾਂ ਚਟਾਨਾਂ ਤੇ) | 4 ਆਜ਼. | 12 ਜੀ |
ਜੋਸ ਕੁਆਰਵੋ ਕਲਾਸਿਕ ਚੂਨਾ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ | 4 ਆਜ਼. | 19.6г |
ਸਕਨੀਨੀਗਰਲ ਪ੍ਰੀ-ਬਣੀ ਮਾਰਜਰੀਟਾ | 4 ਆਜ਼. | 5 ਜੀ |
ਲਵ ਟੋਕਨੁਕੋ ਦੀ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਮਾਰਜਰੀਟਾ | 4 ਆਜ਼. | <1g |
ਸ੍ਰੀਮਾਨ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਟੀ ਦਾ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਕਸ | 4 ਆਜ਼. | 22 ਜੀ |
ਫਲ ਮਾਰਜਰੀਟਾ
ਫਲ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਇਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਅਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਗੇ:
- 2 ounceਂਸ ਟਕੀਲਾ (ਚੀਨੀ ਨਹੀਂ)
- 1 ounceਂਸ ਟ੍ਰਿਪਲ ਸਕਿੰਟ (10.9 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ)
- 1 ounceਂਸ ਤਾਜ਼ਾ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ (ਚੀਨੀ ਦੇ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ)
- 3 ਕੱਪ ਬਿਨਾ ਸਿਲਾਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ
ਇਸ ਬੇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਟ੍ਰਿਪਲ ਸੈਕਿੰਡ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮਾਰਗੇਰੀਟਾ ਲਗਭਗ 11 ਤੋਂ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਲਾਂ ਦੀ ਖੰਡ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.
ਹਵਾਲਾ ਚਾਰਟ
8 ounceਂਸ ਦੇ ਫਲ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਚਾਰਟ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਲਓ. ਫਲਾਂ ਲਈ ਖੰਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸਵੈ ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਲਈ 1 ਕੱਪ ਕੱਚੇ ਫਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਟ੍ਰਾਬੈਰੀ ਜੋ ਕਿ 1 ਕੱਪ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ, ਪਿਘਲਾਏ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਰਟ ਬੇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਗਣਨਾ ਵਿੱਚ.
ਸੁਆਦ | ਆਕਾਰ (ਰੰਚਕ) | ਖੰਡ ਵਿਚ ਫਲ (3 ਕੱਪ) | ਕੁੱਲ ਚੀਨੀ (ਗ੍ਰਾਮ) |
ਸਟ੍ਰਾਬੈਰੀ | 8 ਓਜ਼. | 30 ਜੀ | 42 ਜੀ |
ਆੜੂ | 8 ਓਜ਼. | 39 ਜੀ | 51 ਜੀ |
ਅੰਬ | 8 ਓਜ਼. | 72 ਜੀ | 93 ਜੀ |
ਅਨਾਨਾਸ | 8 ਓਜ਼. | 48 ਜੀ | 60 ਜੀ |
ਰਸਭਰੀ | 8 ਓਜ਼. | 15 ਜੀ | 27 ਜੀ |
ਬਲੂਬੈਰੀ | 8 ਓਜ਼. | 45 ਜੀ | 57 ਜੀ |
ਫਲ ਮਿਕਸਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਲ-ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਕਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਿਕਸਰਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਪਲ ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਟਕੀਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ), ਅਤੇ ਉਹ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ ਦੀ 8-ਰੰਚਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘੱਟ ਹੋਣਗੇ. ਆਪਣੇ ਫਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਨਾਲੋਂ ਚੀਨੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ.
- ਮਿਕਸਰ ਵੱਡੀ ਬਾਲਟੀ ਦਾ ਮਾਸਟਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ 52 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਤੀ 8-ounceਂਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਜੋਸ ਕੁਰਵੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਚੂਨਾ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 4 ounceਂਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਿਆਂ 24 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਮਾਰਜਰੀਟੈਵਿਲ ਅੰਬ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ 26 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਤੀ 4 ਂਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਲੋ ਬੌਬ ਦਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ 0 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਤੀ 8 sugarਂਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਕਰਲੋਸ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੁਗਰਮਡ ਰਿਮ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਮਾਰਜਾਰਿਟਾ ਰਿਮ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੈਸਟਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਦੀ ਖੰਡ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਲਈ ਇਕ ਚਮਚਾ ਖੰਡ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਦਾ ਹੈ 4.2 ਜੀ ਖੰਡ ਦੀ.
ਲੋਅਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਕਲਪ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਵਿਚ ਖੰਡ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹੇਠਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕਿੰਨੀਗਰਲ ਮਾਰਜਰੀਟਾ, ਲਵ ਟੋਕਨਕਨੁ ਲੋ-ਕਾਰਬ ਮਾਰਜਰੀਟਾ, ਜਾਂ ਬਾਜਾ ਬੌਬ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਮਾਰਜਰੀਟਾ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਾਰਟਡੇਂਡਰ ਮਾਰਗੀਰੀਟਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਖੰਡ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.