ਹਸਟਲ ਡਾਂਸ ਸਟੈਪਸ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਟ੍ਰੈਵੋਲਟਾ ਹੱਸਲ ਤੋਂ ਚਲਦੀ ਹੈ

ਹਸਟਲ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. The ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਾਤ ਬੁਖਾਰ ਲਾਈਨ ਡਾਂਸ ਵਰਜ਼ਨ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਡਿਸਕੋ ਡਾਂਸ ਨੇ ਡਿਸਕੋ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਡਾਂਸਿੰਗ ਵਿਦ ਸਟਾਰਜ਼ ਵਰਗੇ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅਜ਼ 'ਤੇ ਵੀ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ' ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹਸਟਲ ਲਾਈਨ ਡਾਂਸ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੱਗਭਗ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ.





ਮੁ Hਲੇ ਹੌਸਲ ਡਾਂਸ ਸਟੈਪਸ

ਇਸ ਸੰਸਕਰਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕੋ ਨ੍ਰਿਤ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਨ੍ਰਿਤਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈਂਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਪੜੇ, ਜੁੱਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਡਿਸਕੋ ਬੀਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਝਾੜੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
  • ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓ ਉਪਕਰਣ
  • ਡਾਂਸ ਬਾਰੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੱਥ
  • ਬੈਲੇ ਡਾਂਸਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ

1. ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥ ਜੋੜ ਕੇ ਖੜੇ ਹੋਵੋ. ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਜਾਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਆ ਕੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਵੋ. ਇਹ ਇਕ ਤੁਰਨ ਵਾਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਕਰੀਬਨ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਫੁੱਟ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਥਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਜੌਂਟੀ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵੱਲ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਤੁਰਨਾ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ.



ਅੱਗੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਉਹੀ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਵਧੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ.

2. ਥ੍ਰੀ-ਸਟਪ ਟਰਨ ਅਤੇ ਤਾੜੀ

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਤਿੰਨ-ਕਦਮ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੱਬੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇਕ ਪਾਸੇ ਜਾਓ (ਸਿਰਫ ਇਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਕਦਮ), ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ. ਉਸ ਵਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਕੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ (ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ). ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਲਿਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਰਫਤਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸੇ ਪਾਸੇ ਲਿਜਾਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਮੋ shoulderੇ 'ਤੇ ਤਾੜੀਆਂ ਮਾਰ ਕੇ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਦੀ ਵਾਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਖੱਬਾ ਪੈਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਕੋਲ ਆਰਾਮ ਕਰੇਗਾ.



ਡਾਂਸ ਦਾ ਅਗਲਾ ਭਾਗ ਵਾਰੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੱਬੇ ਪਾਸਿਓਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਕਦਮਾਂ ਉੱਤੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ) ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਮੋ shoulderੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਤਾੜੀ ਨਾਲ. ਇਸ ਸਮੇਂ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬਿੰਦੂ ਨਾਲ ਹਰ ਪਾਸੇ ਤਾੜੀ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣਗੇ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਬੀਟ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ.

3. ਟ੍ਰੈਵੋਲਟਾ!

ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਫਿਲਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਨ ਟਰੈਵੋਲਟਾ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਡਿਸਕੋ ਡਾਂਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਾਤ ਬੁਖਾਰ.

  1. ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕਦਮ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਮੋ shoulderੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਤੋਂ ਥੋੜੇ ਹੋਰ ਹੋਣ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਝਗੜਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ.
  2. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਏ ਬਗੈਰ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਧਣ ਦਿਓ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਜੋ ਫਰਸ਼' ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਾਪ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਖੱਬਾ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਤੇ ਟਿਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
  3. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

4. ਰੋਲ ਅਤੇ ਚਿਕਨ

ਅਗਲੀਆਂ ਦੋ ਚਾਲਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ, ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿਚ ਰੋਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 45 ਡਿਗਰੀ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਕਰ ਦਿਓ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ 'ਰੋਲ' ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਰਾਰਮਜ਼ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਸਮਾਨੇਤਰ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ, ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੰਬੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਰੋਲਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਦੋ ਧੜਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਜ਼ਨ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.



'ਚਿਕਨ' ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਇਕੱਲਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਂਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ pushਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਸੂਖਮ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਬੀਟ 'ਤੇ ਹੈ. ਰੋਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੋ ਧੜਕਨ ਲਈ ਕਰੋਗੇ, ਇਕ ਵਾਰ ਹਰ ਪਾਸਿਓ.

5. ਸੱਜੇ-ਪੈਰ ਦਾ ਕੁਆਰਟਰ ਟਰਨ

ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੱਸਲ ਡਾਂਸ ਸਟੈਪ ਦਾ ਆਖਰੀ ਭਾਗ ਸਭ ਕੁਝ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਬਾਰੇ ਹੈ.

  1. ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਛੋਹਵੋ ਇਸ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਭਾਰ ਬਦਲਾਓ.
  2. ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਛੋਹਵੋ.
  3. ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਨੋਕ ਨਾਲ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲੇ (ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਦੇ ਇਹ ਸਭ ਵਧੀਆ ਮੌਕੇ ਹਨ).
  4. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਚੌਥਾਈ-ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜਨ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ 90 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਘੜੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁ completedਲੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ! ਡਾਂਸ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਤਕ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜੋ ਵੀ ਗਾਣਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਭੜਾਸ ਕੱ .ਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੌਸਲਾ ਆਨ ਡਾਉਨ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਸਟਲ ਦੇ ਇਸ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸੰਗੀਤ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਏ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਯੂਟਿ .ਬ 'ਤੇ ਹਸਟਲ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਡਿਓਜ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ justੰਗ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਸਟਲ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨਾਚਕਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੜਬੜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਡਾਂਸ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫੁੱਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹੱਸਲ ਦਾ ਪੂਰਾ ਬਿੰਦੂ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਅਨੰਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਹੈ.

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ