ਅਨਾਨਾਸ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ BBQ ਜਾਂ ਪੋਟਲੱਕ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੂਜੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ!
ਮੈਨੂੰ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਥੇ ਹਰ ਬਾਰਬੀਕਿਊ ਜਾਂ ਕੂਕਆਊਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁੱਖ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਨਾਨਾਸ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਰੈਸਿਪੀ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਨਾਨਾਸ, ਬੇਕਨ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਬੀਨਜ਼ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ!
ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਮੈਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਪਹਿਰਾਂ ਡੇਕ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ!
ਇੱਕ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮਿਕਸ ਡ੍ਰਿੰਕ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੇਕਡ ਬੀਨ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਗੁੜ ਨਾਲ ਮਿਠਾਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡੀਜੋਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਰਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ! ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਬਰਗਰ ਅਤੇ ਸਟੀਕਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿਕਨ ਤੱਕ ਜਾਂ ਟੋਸਟ ਤੋਂ ਵੀ ਉੱਪਰ, ਅਨਾਨਾਸ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਗੇ।
ਕਿਹੜੀ ਉਂਗਲ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਖਰੀ 30-45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਜੇ ਸੇਮ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
* ਕਰਕ-ਪੋਟ * ਡੀਜੋਨ ਸਰ੍ਹੋਂ * ਅਨਾਨਾਸ ਟਿੱਡਬਿਟਸ *
5ਤੋਂ8ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਅਨਾਨਾਸ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ6 ਘੰਟੇ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ6 ਘੰਟੇ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ10 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਅਨਾਨਾਸ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ BBQ ਜਾਂ ਪੋਟਲੱਕ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਸਮੱਗਰੀ
- ▢ਇੱਕ ਵੱਡਾ 28 ਔਂਸ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ▢ਇੱਕ ਛੋਟਾ 16 ਔਂਸ ਬੇਕ ਬੀਨਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ▢ਇੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ 15 ਔਂਸ ਕਿਡਨੀ ਜਾਂ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼, ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ
- ▢ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਬੇਕਨ
- ▢ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚਿੱਟੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਇੱਕ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 20 ਔਂਸ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟਿੱਡਬਿਟਸ, ਨਿਕਾਸ
- ▢ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
- ▢½ ਕੱਪ ਕੈਚੱਪ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਡੀਜੋਨ ਸਰ੍ਹੋਂ
- ▢5-6 ਡੈਸ਼ਡ ਗਰਮ ਸਾਸ ਤਬਾਸਕੋ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਗੁੜ
- ▢ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਕੱਚੇ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ। ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਡਰੇਨ.
- ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚ ਛੱਡ ਕੇ ਗਰੀਸ ਕੱਢ ਦਿਓ। ਬੇਕਨ ਗਰੀਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- 6 ਕਿਊਟ ਸਲੋ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉੱਚੇ 4 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਪਕਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ 30-45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:੨੭੧॥,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:18g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:8g,ਚਰਬੀ:18g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:6g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:32ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:646ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:423ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:8g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:170ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:17.2ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:51ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:1.5ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਸਾਈਡ ਡਿਸ਼
