ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ wonderਰਤਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਣ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਖਾਦ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਜਾ days ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੂਨ ਵਗ ਰਹੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿਚ ਲਗਾਉਣਾ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੋਸਟ- ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
- IUD ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਹਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੋਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਲਈ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਪਰਤ (ਐਂਡੋਮੇਟ੍ਰੀਅਮ) ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅੰਡਾ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਤ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਚੱਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾ. ਪਲ
ਮੇਡਲਾਈਨਪਲੱਸ ਕਿਸੇ'sਰਤ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਉਪਜਾ time ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਉਪਜਾ. ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈਅੰਡਕੋਸ਼ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਾ ਜੀਵਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ daysਸਤਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ:
- ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ 14 ਵੇਂ ਦਿਨ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਹੋ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਛੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਉਪਜਾ. ਵਿੰਡੋ ਪੰਜ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨੌਂ ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਜਾ. ਹੋ.
- ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਪੰਜ ਦਿਨ (ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੇ) ਲਈ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰੋ, ਨੌਂ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਸਿਰਫ daysਸਤਨ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ (ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ) ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਪੰਜ ਦਿਨ ਤਕ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕਰੋ.
- ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਜਾ on ਦਿਨਾਂ ਤੇ ਖੂਨ ਵਗ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਨਿਯਮਤ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾ days ਦਿਨ ਨੌਵੇਂ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੂਨ ਵਗ ਰਹੇ ਹੋ.
ਛੋਟੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 14 ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ 24 ਦਿਨ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਓਵੂਲੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾ days ਦਿਨ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜਵੇਂ ਦਿਨ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖੂਨ ਵਗ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ ਅਜੇ ਵੀ ਵਹਾ ਰਿਹਾ ਹੈਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖਾਦ ਅੰਡੇ (ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਰੂਣ) ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਰਸਾਇਣਕ ਗਰਭਜਾਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ.
ਐਸਟੀਡੀ ਦਾ ਵੱਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ
ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹੋਣਾਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਕਰਮਣ (ਐਸਟੀਡੀ) ਲੈਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ.
ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਗਣਨਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਚਾਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਪੀਰੀਅਡ ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਅਵਧੀ ਤੋਂ 12-14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ fertilਨਲਾਈਨ ਫਰਟਿਲਿਟੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹਰ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਪਜਾ are ਕਿਵੇਂ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬੱਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ.
ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
ਕਈ ਵਾਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਇਕ ਅਸਲ ਅਵਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪਿਟੁਟਰੀ ਗਲੈਂਡ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਪਜਾ. ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇਤੁਹਾਡੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਨੂੰ ਰੋਕਣ
ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਕੰਡੋਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣਗੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਵੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਏ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋਨਿਰੋਧਕ methodੰਗਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਯੋਜਨਾ-ਰਹਿਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
