ਮਾਈਕਲ ਜੈਕਸਨ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰੇ ਹੀ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੀ ਅਤੇ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 80 ਵਿਆਂ ਨੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਨਾਚ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਦਿੱਤਾ. ਮੂਨਵਾਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਜੈਕਸਨ ਨੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਵਪਾਰ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਡਾਂਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਅਮਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹਰਮਨ ਪਿਆਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਮੂਨਵਾਕ
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਨਿਰਲੇਪ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਜਾਂ ਨਰਮ-ਸੁਥਰੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨੋ:
- ਖੜੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਖੜੇ ਹੋਏ ਅੱਡੇ ਨਾਲ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੱਜਾ ਪੈਰ ਫਰਸ਼' ਤੇ ਫਲੈਟ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਖੱਬਾ ਪੈਰ ਸੱਜੇ ਤੋਂ ਕਈ ਇੰਚ ਪਿੱਛੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਖੱਬੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਫਰਸ਼ ਉੱਤੇ ਫਲੈਟ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਖੜੇ ਹੋ. ਸੱਜੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਰਸ਼' ਤੇ ਫਲੈਟ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ.
- ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਪਾਰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਚਲੇ ਜਾਓ. ਕਾਫ਼ੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੂਨਵਾਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਂਸ ਤਸਵੀਰਾਂ
- ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓ ਉਪਕਰਣ
- ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ
ਸਰਕਲ ਸਲਾਈਡ
ਇਹ ਡਾਂਸ ਮੂਵ ਇਕ ਮੂਨਵਾਕ ਸਲਾਈਡ ਨੂੰ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਮੂਨਵਾਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰਕਲ ਸਲਾਈਡ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ 'ਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਜਾਂ ਨਰਮ-ਸੁਥਰੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਫਰਸ਼' ਤੇ ਖੜ੍ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਸੱਜੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿੱਛੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਫਰਿਸ਼ ਉੱਤੇ ਫਲੈਟ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਵਾਪਸ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਡੀ ਵੱਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਧੁੰਦਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਉਤਾਰੋ. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਫਰਸ਼ ਉੱਤੇ ਫਲੈਟ ਹੋਣ.
- ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ ਉੱਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਪਾੜੋ.
- ਕਦਮ 1 - 4 ਦੁਹਰਾਓ.
ਹਿਪ ਥ੍ਰਸਟ
ਇਸ ਕਦਮ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹੈ ਪੇਡ ਥ੍ਰਿਕ , ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਕ ਪੈਰ ਨਾਲ ਖੜੇ ਹੋਵੋ.
- ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਸੁੱਟੋ, ਫਿਰ ਵਾਪਸ.
- ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਇਹ ਐਮਜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸੌਖੀ ਚਾਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਸਨੈਪਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਪਛੜੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਮੋਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕਲ ਜੈਕਸਨ ਵਾਂਗ ਹਿੱਪ ਹੋਵੋਗੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ.
ਸਪਿਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਂਸਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸਪਿਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ, ਪਰ ਜੈਕਸਨ ਨੇ ਇਸ ਚਾਲ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਆਪਣਾ ਸੁਆਦ ਜੋੜਿਆ.
- ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਸਮਾਨਤਰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਫੈਲਾਓ.
- ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਪਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਓ.
- ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ (ਘੜੀ ਦੇ ਉਲਟ) 360 ਡਿਗਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਐਂਟੀਗ੍ਰੈਵਿਟੀ ਲੀਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਇਸ ਹਰਕਤ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਮਾਈਕਲ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਚ ਕਦਮ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਇਕ optਪਟੀਕਲ ਭਰਮ ਹੈ ਜੋ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੋੜੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੌਪ ਸਟਾਰ ਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਸੀ. ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਅੱਡੀ ਸਟੇਜਿੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਂਸਰ ਅੱਗੇ ਝੁਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੈਕਸਨ ਨੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਡੂੰਘਾਈ' ਤੇ ਆਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਰਣਨੀਤਕ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿੱਕ
ਐਮਜੇ ਦੀਆਂ ਕਿੱਕਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਨ, ਅਕਸਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਦੀ ਚਾਲ ਵਰਗਾ.
- ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿੱਛੇ ਖਲੋ.
- ਆਪਣੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਵਿਚ ਝੁਕੋ.
- ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ.
- ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣਾ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਇਕ ਲਟਕਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਦਰ, ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰ (ਖੱਬੇ, ਸੱਜੇ, ਖੱਬੇ) ਝੂਲੋ.
- ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਬਦਲੋ.
ਜੈਕਸਨ ਦੀਆਂ ਹਸਤਾਖਰ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਸਿੱਖੋ
ਮਾਈਕਲ ਜੈਕਸਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਡਾਂਸ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸੀਨ ਦੇ ਮਹਾਨ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਦਮ-ਦਰ-ਰੂਪ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦਸਤਖਤ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜੈਕਸਨ ਦੀ ਨ੍ਰਿਤ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਥ੍ਰਿਲਰ ਡਾਂਸ ਮਾਈਕਲ ਜੈਕਸਨ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀਆਂ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਦਮ ਸਧਾਰਣ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸਹੀ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਾਂਸ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਜ਼ਾ ਆਵੇਗਾ.
