ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ , ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਬਰ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਤਮ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ.
1. ਅਕਸਰ ਜਾਓ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਿਲਣ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ doingੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਫੇਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਰ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭੋਜਨ ਸਪਲਾਈ, ਲਾਂਡਰੀ, ਮੇਲ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ
- ਕੱਦੂ ਬਜ਼ੁਰਗ manਰਤ ਲਈ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਿਚਾਰ
- ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕਰਲੀ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ
2. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੁਸਖੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋ. ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਬਾਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਤ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
3. ਸਹਾਇਤਾ ਰੱਖੋ
ਕੋਈ ਸਹਾਇਕ, ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਸ਼ਾਵਰ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਏਜੰਸੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਜਟ ਖਰਚ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਮੂਲੀ ਫੀਸ ਲਈ ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਯੋਗਤਾ ਪੂਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰੋ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਫਿਕਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਸੋਧਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਰੈਂਪ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ.
- ਟਾਇਲਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ 'ਤੇ ਹੈਂਡਰੇਲ ਅਤੇ ਫੜ ਬਾਰ ਲਗਾਉਣੇ.
- ਇੱਕ ਉਭਾਰਿਆ ਟਾਇਲਟ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ.
- ਟੈਸਟਿੰਗ (ਜਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ) ਧੂੰਆਂ ਖੋਜੀ ਅਤੇਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਡਿਟੈਕਟਰ.
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ.
- ਪੂਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਟੋ-ਸੈਂਸਰ ਨਾਈਟਲਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੱਗ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਹ ਵੇਖ ਸਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਬਾਥਟਬ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਕਿਡ ਮੈਟ ਜਾਂ ਟੁਕੜੀਆਂ ਹਨ.
- ਵਾਧੂ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਕਿ ਦੁਆਲੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਫਰਨੀਚਰ ਜੋ ਰਾਹ ਵਿਚ ਹੈ.
- ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗਾਲਾਂ ਕੱovingਣੀਆਂ.
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੇਬਲ, ਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਵੇ.
5. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲੀ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਆਮਦਨੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਬਜਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
6. ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਅਟਾਰਨੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੌਖੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਵੇਗਾ.
7. ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਵੇਖੋ
ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੜਕ ਤੇ ਚਲਦਿਆਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਘਟ ਰਹੀਆਂ ਬੋਧ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਹਨ ਨਹੀਂ ਚਲਾ ਸਕਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਲਈ ਡਿਲਿਵਰੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.
8. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖੋ
ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਉੱਦਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣੇ ਵੀ ਚਾਹੁਣ. ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੇ ਪੱਤਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ
9. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਆਇਆ ਜਾਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਯੋਗਤਾ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਭੋਜਨ ਤੇ ਪਹੀਏ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਖਾਣਾ.
10. ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕੀ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਕੈਮਰਾ ਜਾਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ ਸੈਂਸਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਚਿਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਬਟਨ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
11. ਇੱਕ ਤਹਿ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਣ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ, ਕੰਮ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਆਦਿ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ uredਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਏਜੰਡੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ.
12. ਆਪਣੇ ਉਪਲਬਧ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਉੱਥੇ ਕਈ ਹਨ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਰੋਤ . ਇਹ ਸਰੋਤ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਅਧਾਰਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਿਸ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਉਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਪੀੜਤ , ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਆਪਣੇ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵੰਡੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ, ਥੋੜਾ ਹਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
