ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਚੀਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਬੋਰੀਅਤ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਚੀਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜਾ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਕਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ, ਉਹ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਚੀਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੀਕਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ।
ਕੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਚੀਕਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?
ਬੱਚੇ ਦਾ ਚੀਕਣਾ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਚੀਕਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਹਨ (ਇੱਕ) .
- ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਆਮ ਉਮਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜਾ ਵਾਲਾ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਗੁੱਸਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
- 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 87% ਬੱਚੇ ਚੀਕਦੇ ਹੋਏ ਗੁੱਸੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- 30 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ 36 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 91% ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਕੁਝ ਰੂਪ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਦੋ) . ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ, ਕੋਈ ਵੀ ਦੋ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ (3) . ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਕਿਉਂ ਚੀਕਦੇ ਹਨ?
ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (4) .
| ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ: | ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਚੀਕਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਚੀਕਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੀਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਭੁੱਖ, ਥਕਾਵਟ, ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਲਿਖਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ: | ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਬਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਚਿਤ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸਿੱਖ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੀਕਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।| ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ: | ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਧਿਆਨ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੀਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੀਕ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। | ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਉਤਸੁਕਤਾ: | ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।| ਮਜ਼ੇ ਲਈ ਚੀਕਣਾ: | ਜੇ ਚੀਕਣਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚੀਕਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੀਕ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਬੱਚਾ ਕਿਉਂ ਚੀਕਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
| ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ: | ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੇਟਣਾ ਬੇਆਰਾਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚੀਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਮ ਹਨ ਦੰਦ, ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਭੀੜ।ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ | ਨੀਂਦ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ: | ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਡਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੌਣ ਲਈ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੀਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।| ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਡਰ: | ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸੌਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਰੌਲਾ ਪਾ ਕੇ ਇਸਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। | ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ: | ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਪਿਆਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।| ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ: ਐੱਸ | ome ਬੱਚੇ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਾਰਨ ਚੀਕਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ, ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। | ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ: | ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪੰਘੂੜੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ।ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੀਕਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਤੁਸੀਂ ਚੀਕਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (5) (6) (7) .
| ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: | ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬੁਖਾਰ, ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੀਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੀਕਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ: | ਜੇ ਬੱਚਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਜਾਂ ਮਜ਼ੇ ਲਈ ਚੀਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਖਿੜਕੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰੇ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬੱਦਲ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪੁਤਲੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਚੀਕ ਰਹੇ ਸਨ। | ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ: | ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੀਕਣਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਸੀਦ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਲਾਈਡ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਲਾਈਡ ਛੱਡਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਚੀਕਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਨਿਯਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ: | ਨਿਯਮ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੌਲਾ-ਰੱਪਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰਵ ਨਿਯਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਿਡੌਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਖਿਡੌਣੇ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਜੀਬ ਚੀਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ: | ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੁਟੀਨ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣ ਸਕਣ ਕਿ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਵੇ, ਜੋ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।| ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਸਿਖਾਓ: | ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਵਾਕ ਸਿਖਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਮਾਪਿਆਂ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੀਕਣ ਜਾਂ ਗੁੱਸਾ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।| ਉਦਾਹਰਨ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ: | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦਿਓ। ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਰਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਢੁਕਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।| ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: | ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਝੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।| ਰਿਸ਼ਵਤ ਨਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਬਕਲ ਨਾ ਕਰੋ: | ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੀਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਵਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਝੁਕਦੇ ਹੋ, ਬੱਚਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਕਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੀਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ।| ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ: | ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਰ ਵਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੀਕਣ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (4) .
- ਤੁਹਾਡੇ ਕਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬੱਚਾ ਚੀਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਬੱਚਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਜਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਹਰ ਚੀਕਣ ਵਾਲਾ ਐਪੀਸੋਡ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਬੱਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੀਕਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਹੁਨਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਭੁੱਖ।
ਚੀਕਦੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਵਿਵਹਾਰ ਅਸਥਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਗੇ। ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਚੀਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਇੱਕ ਗੁੱਸਾ ਗੁੱਸਾ ; ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ
ਦੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ: 2 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ; ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ
3. ਉਮਰਾਂ ਅਤੇ S'https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=temper-tantrums-90-P02295' target=_blank rel='follow noopener noreferrer'>ਟੈਂਪਰ ਟੈਂਟਰਮਜ਼ ; ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
5. ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸਾ ; ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ
6. ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਰੋਣਾ ; ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ ਦੇ ਚਿਲਡਰਨ ਹਸਪਤਾਲ
7. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 10 ਸੁਝਾਅ ; ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ
