ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈਨਸ਼ੀਲੇ ਗੁਣਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਸਮਰੱਥਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈਸਹਿ-ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ, ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਵਿਹਾਰ.
ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ
ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਏਜੰਡੇ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- 7 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਨਰਸਿਕਵਾਦੀ ਮਾਤਾ ਹੋ
- ਸਹਿ-ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਚਾਰ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਸਹਿ-ਪਾਲਣ ਸਮਝੌਤੇ
ਚੰਗੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਮਾਡਲ ਬਣੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਚਣਗੇ, ਉਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਬੁਰਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ.
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜ਼ਜ਼ਬਾਤੀ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਾ ਕਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਉਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਕਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.
ਇੱਕ ਬਜਟ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚਾਰ
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤਿਤਵ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨਜ਼ੁਬਾਨੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਵਿੱਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਰਾਧੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਰਕਵਾਦੀ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨਾਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਰਜ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਬਚਪਨ ਨੂੰ ਵੀ ਛੋਟਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਖ ਚੁਣਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੀਆਂ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ
ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਸਰ ਪਏਗਾ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ' ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਮੂਨਾ ਵੀ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਕੋਈ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ:
ਇੱਕ ਐਕੁਰੀਅਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਤਾਰੀਖ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਲੇਬਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿੱਥੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 'ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ....'
- ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਨਿਰਣਾਇਕ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਇੱਛੁਕ, ਲਿਖਣਾ, ਕਲਾਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਲੱਭਣਾ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਤ ਜ਼ਮੀਨ ਕਰਨ ਲਈਸਾਹ ਦੀ ਤਕਨੀਕਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਅਭਿਆਸ
ਕਾਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਿਰਾਸਤ ਸਮਝੌਤਾ . ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਕੀਲਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ draw ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਤ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹਿਰਾਸਤ ਸਮਝੌਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਾਲਤ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਦਾਲਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਵਿਗਿਆਪਨ ਕਲਾਮ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਜੱਜ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਅਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਤਰੀਕਾਂ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਤੀਰੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ.
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਕਾ anyoneਂਸਲਿੰਗ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਝ, ਇਕ ਸਿਖਿਅਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੇ:
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ (ਪੁਲਿਸ, ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਜਾਂ ਏਸੰਕਟ ਲਾਈਨਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ)
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੋਮੈਟਿਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਜਾਂ ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਸਲਾਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਥੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਉੱਚਿਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ canੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕੀਏ.
ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੇ ਥੱਲੇ ਨੰਬਰ
ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਕ ਵਿਅਕਤਿਤਵ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੰਪਰਕ ਘਟਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ, ਉੱਤਮ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਵਿਵਹਾਰਵਾਦੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਪਵਾਦ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਜਿਹੜੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਉਹ ਲੜਾਈ-ਝਗੜੇ ਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਣਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਗੱਲ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਈ-ਮੇਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮੁ meansਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਫੋਨ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਬਚਾਓ. ਜੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ. ਜੇ ਉਹ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ. ਡ੍ਰੌਪ-ਆਫ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ, ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ.
ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਨਾਰਕਾਈਸੀਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਜਿੱਤ ਗਏ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚੀਕਣਾ, ਰੋਣਾ ਜਾਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕਾਬੂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਉੱਭਰਦੇ ਹਨ. ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਦਾਸ ਰਹਿਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ. ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕਾਬੂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ.
ਤਿਆਰ ਰਹੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰੋ. ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ withਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਉੱਚ-ਲੜਾਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਲਦੇ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਚਿਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
ਜੋ ਲੋਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੜਬੜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਿਆਗਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੂਜਿਆਂ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਖਤ ਲੜਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਜਵਾਬਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਓਗੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਵਾਅਦੇ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਆਮ ਨਸ਼ੀਲੀ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ. ਲਿਖਤ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਵਾਅਦਿਆਂ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਜਾਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ. ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਲਿਖ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ. ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਅੰਤਮ ਰੂਪ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਵਾਅਦੇ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ.
ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਦੇ ਮੋਮ ਬਨਾਮ ਕੰਨ ਦੇ ਕਣਾਂ
ਪੱਕੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ.
ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ
ਪੈਸਿਵਟੀ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸਿਵ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦਾ ਰਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਖਰਚੇ ਤੇ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਇਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਗੇ. ਉਹ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਦਬੰਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਪ੍ਰਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ
ਹਰ ਕੋਈ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਬਾਰੂਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱownਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ, ਅਸਥਿਰ ਮਾਪੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.
ਪੈਰਲਲ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਸਹਿ-ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ, ਜਾਂ ਦੋ ਮਾਪੇ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉੱਚ-ਵਿਵਾਦ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਪੈਰਲਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ. ਸਮਾਨ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੋਵਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪੈਰਲਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਟੀਚੇ
ਪੈਰਲਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਝਗੜੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਸਮੁੱਚੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਟੀਚਾ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਟੀਚਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੋਵਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਹੈ.
ਸਮਾਨ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ
ਪੈਰਲਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਰਟ ਹਿਰਾਸਤ ਸਮਝੌਤੇ' ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿਰਾਸਤ ਸਮਝੌਤਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵੇਰਵੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਲੁਈਸ ਵਿਯੂਟਨ ਅਸਲ ਹੈ
- ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਾਸ ਦਿਨ
- ਜਿਥੇ ਪਿਕ-ਅਪ ਅਤੇ ਡਰਾਪ-ਆਫ ਹੋਵੇਗੀ
- ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ
- ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ
- ਝਗੜੇ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਮਾਪੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋਗੇ.
ਕਦੇ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਣਨੀ
ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਗੇ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰੋ. ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਣ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵਿਵਾਦ ਮੁਕਤ ਹੋਣ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਬਣਾਓ.
