ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਆਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਸਧਾਰਨ ਡਿੱਪ ਜੋ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਇਹ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਆਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਕਨਿਕ, ਪੋਟਲੱਕ, ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!
ਕੀ ਆਮ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੋਟਲਕ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਆਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੀ ਜਨੂੰਨ
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬੇਮਿਸਾਲ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਾਲੇ ਡਿੱਪ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਚੰਕੀ ਸਾਲਸਾ ਜਾਂ ਪਿਕੋ ਡੀ ਗੈਲੋ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਚਿਪਸ ਦੀ ਨਮਕੀਨਤਾ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਮਿਰਚ ਦੀ ਕਰਿਸਪਤਾ, ਜਾਲਪੇਨੋ ਦੀ ਸੂਖਮ ਗਰਮੀ, ਚੂਨੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ…. ਇਹ ਸੀ ਸਵਰਗ .
ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਨਕਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਉਸ ਪਹਿਲੇ ਭਿਆਨਕ ਦੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਆਰ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅੱਜ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ।
ਕਿਸੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨੂੰ ਨਮੂਨਾ ਪੱਤਰ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਈਸਟਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇਹ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਆਰ ਬਣਾਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦਸਤਖਤ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਜਰ ਦਾ ਕੇਕ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਕੇਕ ਬ੍ਰੰਚ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਘੱਟ ਮਿੱਠਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।
ਇਹ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਆਰ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਆਰ ਦੀ ਚਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚ, ਆਦਿ - ਬੀਨਜ਼ ਨਹੀਂ!) ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ, ਜਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ। ਆਪਣੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਚੰਕੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਛੋਟੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਬੀਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ!) ਇਸ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ , ਟਮਾਟਰ ਲਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ!
ਆਪਣੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਟਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੋਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ!
ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਅਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।
16 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਮਰਦ ਲਈ ਸਤ ਉਚਾਈ
ਪੀ.ਐੱਸ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਪਰੋਸਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਅਰ ਵੀ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿੱਧੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ!
4. 98ਤੋਂ208ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਆਰ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ12 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕਸਮੰਥਾਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਸਧਾਰਨ ਡਿੱਪ ਜੋ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਕਾਉਬੌਏ ਕੈਵੀਆਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਕਨਿਕ, ਪੋਟਲੱਕ, ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢3 ਰੋਮਾ ਟਮਾਟਰ ਬੀਜ ਹਟਾਏ ਗਏ, ਕੱਟੇ ਗਏ
- ▢ਦੋ ਪੱਕੇ avocados ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਪੰਦਰਾਂ ਔਂਸ ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ
- ▢ਪੰਦਰਾਂ ਔਂਸ ਕਾਲੇ ਅਖ ਵਾਲੇ ਮਟਰ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ
- ▢1 ½ ਕੱਪ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਮੱਕੀ ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ (ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
- ▢ਇੱਕ ਸਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ (ਮੈਂ ਅੱਧਾ ਹਰਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਲਾਲ ਵਰਤਿਆ, ਪਰ ਰੰਗ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ)
- ▢ਇੱਕ ਜਲਪੇਨੋ ਮਿਰਚ ਬੀਜ ਹਟਾਏ ਗਏ, ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਗਏ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
ਡਰੈਸਿੰਗ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਤਾਜ਼ਾ ਤਰਜੀਹੀ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਖੰਡ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- ▢¼ ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- ▢ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਪਿਆਜ਼, ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼, ਕਾਲੇ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਮਟਰ, ਮੱਕੀ, ਮਿਰਚ, ਜਾਲਪੇਨੋ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੌਸ / ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਵੇ।
- ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ, ਚੀਨੀ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ।
- ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ/ਟੌਸ ਕਰੋ।
- ਫਰਿਜ ਦੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੌਸ / ਹਿਲਾਓ.
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:214,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:23g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:6g,ਚਰਬੀ:ਗਿਆਰਾਂg,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਇੱਕg,ਸੋਡੀਅਮ:248ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:490ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:8g,ਸ਼ੂਗਰ:3g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:585ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:22.9ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:29ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:2.1ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਭੁੱਖ ਦੇਣ ਵਾਲਾ
