ਇਹ ਪੋਸਟ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵਾਲਮਾਰਟ ਅਤੇ SheKnows ਮੀਡੀਆ।
ਛੁੱਟੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੈ।
ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਨਵੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ ਸਮਾਂ ਹੈ!
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਬਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਸਤੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦਾ ਹਾਂ।
ਹਰ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਛੋਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਹਰ ਇਵੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮੈਂ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਨਿਬਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੋਵੇ।
ਬੇਲੀ ਨਾਚ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ?
ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਤੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਵਾਲਮਾਰਟ 'ਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਕ ਖਰੀਦਣਾ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਵਾਲਮਾਰਟ ਦਾ ਵੈਰਾਇਟੀ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ 4 ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਿਠਆਈ ਬਾਰ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਵਰਲ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਟਰਟਲ ਪੇਕਨ, ਟ੍ਰਿਪਲ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!
ਮੈਂ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਾਮਲ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ਰਬਤ (ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਆਸਾਨ 5 ਮਿੰਟ ਫਜ ਸਾਸ ), ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠਆਈ ਬਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਬੇਰੀ ਮੇਡਲੇ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਰਾਸਬੇਰੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਟੌਪਿੰਗ!
ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਟੌਪਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਟੌਪਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਿਠਆਈ ਬਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!
ਇਹ ਰਸਬੇਰੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਟੌਪਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਨੀਰਕੇਕ (ਜਾਂ ਸੁਆਦੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਦੇ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਵੀ) ਤਾਜ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਨੀਰਕੇਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪਨੀਰਕੇਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ!
ਉਸ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਪਰੋਸ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਨੀਰਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਪਨੀਰਕੇਕ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਕੱਟੇ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਘੁੱਟਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਿਠਆਈ ਅਤੇ ਟਾਪਿੰਗ ਲਈ ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦਿਓ!
ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੰਬੋਜ਼ ਹਨ:
- ਮੇਰੇ ਰਸਬੇਰੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ
- ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰਿਪਲ ਚਾਕਲੇਟ ਪਨੀਰਕੇਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਫੁਜ ਸਾਸ .
- ਵਾਧੂ ਕਾਰਾਮਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛਿੜਕ ਨਾਲ ਟਰਟਲ ਪਨੀਰਕੇਕ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਦਾ ਚੀਜ਼ਕੇਕ.
ਰਸਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸੰਤਰੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਕੇ ਮੇਰੀ ਰਸਬੇਰੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੋਧ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਘਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਟੌਪਿੰਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!
ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਸਤੇ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਅਤੇ ਚੋਣ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟਾਪ ਸ਼ਾਪ ਹੈ!
ਤੁਸੀਂ 1950 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਇਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕਰੋਗੇ
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਜਟ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪੁਆਇੰਟਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਪਾਰਟੀ ਕਰ ਸਕੋ:
- ਆਪਣੇ ਮੀਨੂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਪਲੇਟਾਂ, ਕਟਲਰੀ ਅਤੇ ਨੈਪਕਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਹ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ!
- ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਚਾਰਕਿਊਟਰੀ ਬੋਰਡ ਜਾਂ ਏ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਫੇਟਾ ਪਿਨਵੀਲਸ ! ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਪਾਰਟੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਚਾਏਗਾ!
- ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ (ਹੇਠਾਂ ਟੌਪਿੰਗ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪਨੀਰਕੇਕ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
- ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਬੁਫੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਖਰਚੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੇ!
'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਵਾਲਮਾਰਟ ਸਾਰੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਬਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ! ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹਰ ਕੋਨੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਨ ਬਸ ਤੁਹਾਡੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਭੜਕਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ! ਛੁੱਟੀਆਂ ਮੁਬਾਰਕ!
51 ਵੋਟ ਸਮੀਖਿਆ ਤੋਂਵਿਅੰਜਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਟੌਪਿੰਗ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗਦੋ ਕੱਪ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਆਸਾਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪਨੀਰਕੇਕ ਟੌਪਿੰਗ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿਠਆਈ, ਪੈਨਕੇਕ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦਾ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢12 ਔਂਸ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ
- ▢ਦੋ ਕੱਪ ਰਸਬੇਰੀ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ
- ▢ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਉਤਸਾਹਿਤ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਿੱਟੀ ਸ਼ੂਗਰ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜੋ।
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ.
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਾਸ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੇਵਾ:ਇੱਕਕੱਪ,ਕੈਲੋਰੀ:543,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:140g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:3g,ਚਰਬੀ:ਇੱਕg,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਇੱਕg,ਸੋਡੀਅਮ:13ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:400ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:17g,ਸ਼ੂਗਰ:113g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:142ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:83ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:58ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਮਿਠਆਈ
