ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟ: ਪ੍ਰੋ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖੀ ਗਾਈਡ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਦੋ houseਰਤਾਂ ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ

ਹਰ ਘਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਚੈਕਲਿਸਟ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਈ ਸੋਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਆਉਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.





ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਾਫ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਘਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਤੇ ਕੰਧਾਂ orੱਕਣ ਜਾਂ ਗਰੀਸ ਸਪਲੈਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ. ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਲੰਘ ਹੇਠ ਕੀ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਗੋਤਾਖੋਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਫਾਈ ਸਪਲਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

  • ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਰਾਗ



  • ਬਾਲਟੀ

  • ਵੈੱਕਯੁਮ



  • ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ

  • ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਪੈਡ

  • ਰਬੜ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ



  • ਟੂਥ ਬਰੱਸ਼ ਜਾਂ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਬਰੱਸ਼

  • ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਬੋਤਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ

    ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘਰ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
  • ਗਰਿੱਲ ਸਫਾਈ ਸੁਝਾਅ
  • ਬਿਸੇਲ ਭਾਫ ਕਲੀਨਰ
  • ਕੱਪੜੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸਾਰੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ

ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਮਰੇ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ, ਖਿੜਕੀਆਂ, ਛੱਤ ਆਦਿ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ coverੱਕਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਛੱਤ ਫਿਕਸਚਰ

  • ਛੱਤ ਦੇ ਪੱਖੇ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਧੋਣਾ

  • ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ coversੱਕਣ ਅਤੇ ਮਾountsਂਟ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ

  • ਡਸਟਿੰਗ ਐਚ ਵੀਏਸੀ ਹਵਾਦਾਰੀ

  • ਛੱਤ 'ਤੇ ਸਪਾਟ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ

ਵਿੰਡੋਜ਼

  • ਧੂੜ ਅਤੇ ਵੈਕਿumਮ ਮੋਲਡਿੰਗ

  • ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਧੋਵੋਪਰਦੇ ਅਤੇ ਬਲਾਇੰਡਸ

  • ਲਾਂਡਰ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਧੋਣ ਯੋਗ ਪਰਦੇ

  • ਕਲੀਨਰ ਤੇ 'ਡਰਾਈ ਕਲੀਨ ਓਨਲੀ' ਦੇ ਪਰਦੇ ਲਓ

  • ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ

  • ਸਾਫ ਕਰੋਵਿੰਡੋ ਟਰੈਕ

ਕੰਧ

ਫਰਨੀਚਰ

  • ਸਾਰੇ ਸਖਤ ਸਤਹ ਦੇ ਫਰਨੀਚਰ ਨੂੰ ਧੂੜ ਪਾਓ

  • ਪੂੰਝੋ ਅਤੇਸਾਫ ਚਮੜਾ

  • ਸਫਾਈਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

  • ਟੇਬਲ ਤੇ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ

  • ਕੋਈ ਵੀ ਫੁਟਕਲ ਕਾਗਜ਼ਾਤ, ਕਿਤਾਬਾਂ, ਆਦਿ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ.

  • ਖਾਲੀ ਬਾਹਰ ਦਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼

  • ਸਾਫ਼ ਦੀਵੇ ਅਤੇਲੈਂਪਸੈਡਸ

ਫਰਸ਼

  • Mop ਹਾਰਡ ਫਰਸ਼

  • ਵੈੱਕਯੁਮ ਕਾਰਪੇਟ

  • ਵੈੱਕਯੁਮ ਵੱਡੇ ਗਲੀਚੇ

  • ਲਾਂਡਰ ਛੋਟੇ ਗਲੀਚੇ (ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਧੋਣ ਯੋਗ)

  • ਸਪਾਟ ਸਾਫ਼ ਕਾਰਪੇਟ

  • ਭਾਫ-ਸਾਫ ਕਾਰਪੈਟ ਅਤੇ ਗਲੀਚੇ

ਬੈਡਰੂਮ

  • ਪਲੰਘ ਗੱਦੇ

  • ਸ਼ੀਟ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਧੋਵੋ

  • ਕੰਬਲ ਧੋਵੋ

  • ਡਸਟ ਪਰਦੇ ਦੀਆਂ ਡੰਡੇ

  • ਅਲਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ

  • ਧੂੜ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ

  • ਡੈਸਕ ਅਤੇ ਕੰਪਿ computersਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

    ਧੀ ਅਤੇ ਮਾਂ ਸਾਫ ਤੌਲੀਏ ਫੋਲਡ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ

ਪਰਬੰਧਨ ਕਾਰਜ

ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਦੀਪ ਸਾਫ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਫਾਈ ਲਈ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰ ਬਾਥਰੂਮ ਹੈ. ਉਥੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਸਫਾਈ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਮਿਹਨਤੀ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜਿੰਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

  • ਕਾtਂਟਰਟਾਪਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰੋ

  • ਸਟੋਰੇਜ ਜਾਂ ਡਿਸਪਲੇਅ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਾਰੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਕਾ counterਂਟਰ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ ਪਾਓ

  • ਬਾਥਰੂਮ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੱਖ ਦਿਓ

  • ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਟੱਬਸ

  • ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋਅਤੇਟੈਂਕ(ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ)

  • ਟਾਇਲਟ ਬਾ bowlਲ ਕਲੀਨਰ ਬਦਲੋ

  • ਟਾਇਲਟ ਬਰੱਸ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

  • ਵੈੱਕਯੁਮ ਅਤੇ ਐਮਓਪੀ ਫਲੋਰ

  • ਸਾਫ ਅਤੇ descale faucets

  • ਗਰੂਟ ਨੂੰ ਰਗੜੋ

  • ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਪਰਦੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

  • ਕੂੜੇਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ

ਰਸੋਈ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ

ਤੁਹਾਡੇ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸਾਹਸ ਦੌਰਾਨ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰ ਰਸੋਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਹਜ ਲਈ ਬਲਕਿ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਾਫ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

  • ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਟਾਓ

  • ਰਸੋਈ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

  • ਰਸੋਈ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

  • ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖੋ

  • ਪੈਂਟਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰੋ

  • ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ

  • ਪੈਂਟਰੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

  • ਕੋਈ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿਓ

  • ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ

  • ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ

    ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ 17 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ
  • ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

  • ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

  • ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ

  • ਕਾ Cleanਂਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਗੜੋ

  • ਸਟੋਵ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰਗੜੋ

  • ਸਿੰਕ ਸਾਫ ਕਰੋ

  • ਰਸੋਈ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂੰਝੋ

  • ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾ counterਂਟਰ ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ ਪਾਓ

  • ਸਵੀਪ ਅਤੇ ਐਮਓਪ ਫਲੋਰ

  • ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ

  • ਡਿਸ਼ ਵਾੱਸ਼ਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰਗੜੋ

  • ਕੂੜੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ

ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਚੈਕਲਿਸਟ ਛਾਪਣਯੋਗ

ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਉਹੋ ਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਿੰਟਟੇਬਲ ਚੈਕਲਿਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿੱਤਰ ਉੱਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋPDF ਦਸਤਾਵੇਜ਼.

ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਯੋਗ PDF

ਡੀਪ ਕਲੀਨਿੰਗ ਹਾ Houseਸ ਚੈਕਲਿਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣਗੀਆਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੈਕਲਿਸਟ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰੋ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ.

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ