ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ (ਪੀ. ਈ.) ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੋਟਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. The ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਦੀ ਸੁਸਾਇਟੀ , ਜਾਂ ਸ਼ੇਪ ਅਮਰੀਕਾ, ਨੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੀ.ਈ. ਹਰੇਕ ਗ੍ਰੇਡ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਿਮ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਕਿਹੜੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਲਈ ਇਨਡੋਰ ਜਿਮ ਖੇਡਾਂ
ਪੰਜ ਅਤੇ ਛੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਨਡੋਰ ਜਿਮ ਗੇਮਜ਼ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਜਿਵੇਂ ਬੀਨ ਬੈਗ, ਹੂਲਾ ਹੂਪਜ਼, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੇਂਦ, ਕੋਨ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਫਨ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਗੇਮਜ਼
- ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖੇਡਾਂ
- ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
ਬੀਨ ਬੈਗ ਹੂਪਸਕੌਚ
ਜਿੰਮ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਜੋ ਬੀਨ ਬੈਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਬੀਨ ਬੈਗ ਨਾਲ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਖੇਡ ਹਾਪਸਕੌਚ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਇਕ ਗੋਲਾ ਪੈਟਰਨ ਵਿਚ ਚਾਰ ਬੀਨ ਬੈਗਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰ ਹੂਲਾ ਹੂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸਟੇਸ਼ਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ, ਹਰ ਇਕ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਉੱਤੇ ਇਕ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਲੱਤ ਸਟੈਂਡ, ਸਕੁਐਟ, ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਕੁੱਤਾ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸਟੇਸ਼ਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੀਨ ਬੈਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੌਪਸਕੌਚ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੁਪਸਕੈਚ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਹੁਲਾ ਹੂਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 7-10 ਹੂਪ ਲੰਬਾ ਹੈ.
- ਇਕ ਮੋੜ 'ਤੇ, ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਸਟੇਸ਼ਨ' ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਬੀਨ ਬੈਗ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਇਕ ਹੂਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਉੱਤਰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹੂਪਸਕੈਚ ਕੋਰਸ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
- ਫਿਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੂਪਸਕੌਚ ਕੋਰਸ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਨ ਬੈਗ ਨੂੰ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਹੂਪ ਵਿਚ ਇਹ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪਹਿਲੇ ਹੂਪ ਵਿਚ ਉਤਰਦਾ ਹੈ, ਉਤਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਪੁਜੀਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਜ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਬੀਨ ਬੈਗ ਦੇ ਹੂਪ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਬੱਚਾ ਹੂਪਸ ਅਤੇ ਹੋਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਸਟੇਸ਼ਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਟ੍ਰੈਕ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੁਪਸਕੈਚ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੌਣ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੁੱਟੋ, ਫੜੋ, ਸੁੱਟੋ
ਜਿੰਮ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਟੈਗ ਦੀ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ. ਬੱਚੇ ਇਕ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣ, ਦੋ ਵਾਰ ਉਛਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜਨ ਅਤੇ ਸੁੱਟਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਗੇ.
ਸਟੋਰੇਜ ਯੂਨਿਟ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਮ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੌੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਟੈਗ ਦੀ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਫੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਅਧਿਆਪਕ 'ਟੈਗ' ਕੱ yeਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਵੱਲ ਵੇਖਦੇ ਹਨ.
- ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਉਛਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਖਿਡਾਰੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡ ਉਦੋਂ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਹਰ ਇਕ ਦੀ ਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦੀ.
- ਕੋਈ ਵੀ ਬੱਚਾ ਜੋ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸਹੀ catchੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੜਦਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟਦਾ ਉਹ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ.
ਸੰਗੀਤਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਡ੍ਰਾਈਬਲ
ਬੱਚੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਡ੍ਰਾਬਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਗੇਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਉਹ ਸੰਗੀਤ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਮ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਫੈਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਂਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੋਵੇ.
- ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡ੍ਰਿਬਿਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡ੍ਰਾਈਬਿਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਜੇ ਸੰਗੀਤ ਰੁਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਗੇਂਦ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
- ਕੋਈ ਵੀ ਬੱਚਾ ਜੋ ਸੰਗੀਤ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੇ ਆਪਣੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਬੈਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ / ਨਹੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦਾ.
- ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਚਿਆ ਆਖਰੀ ਬੱਚਾ ਵਿਜੇਤਾ ਹੈ.
ਗੁਬਾਰਾ ਨਾਮ ਸੁੱਟਣਾ
ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਇਸ ਆਸਾਨ ਗੇਮ ਵਿਚ ਇਕ ਉੱਪਰਲੇ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਇਕ ਗੁਬਾਰੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
- ਅਧਿਆਪਕ ਗੇਂਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਮ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਉਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੜੀ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿਚ ਦੌੜਦੇ ਹਨ.
- ਅਧਿਆਪਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਨਾਮ ਪੁਕਾਰਦੇ ਹੋਏ ਬੈਲੂਨ ਨੂੰ ਉਪਰ ਵੱਲ ਵੱਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਉਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੈਂਟਰ ਵੱਲ ਦੌੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਬਾਰਾ ਫੜਦਾ ਹੈ.
- ਫਿਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਗੇਮ ਖੇਡ ਉਦੋਂ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਗੁਬਾਰਾ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਫਿਰ ਇਹ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਕਲਾਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਗੁਬਾਰ ਵਿਚ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਕ ਵਾਰ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਛੋਹੇ.
ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਲਈ ਆdoorਟਡੋਰ ਜਿਮ ਖੇਡਾਂ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਵੱਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਟਣ ਜਾਂ ਲੱਤ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਖੁੱਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਡ. ਜਿਮ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਹਰੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
ਓਵਰ ਲਾਈਨ ਰੀਲੇਅ ਰੇਸ
ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨਰ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਉਲਟ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਓਵਰਹੈਂਡ ਸੁੱਟਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨਰਿਲੇਅ ਦੌੜ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੇਂਦ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਈਨ, ਇੱਕ ਫਾਈਨਲ ਲਾਈਨ, ਅਤੇ ਪੰਜ ਲੰਬੀ ਰੱਸੀਆਂ ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਲਈ ਪੰਜ ਜੰਪਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਹਰ ਰੱਸੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਗਭਗ 10 ਫੁੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਰੱਸੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿਤਿਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕਰੋ. ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਚਾਰ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ.
- ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਖਿਡਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਾਈਨ 1 ਵੱਲ ਦੌੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪਲੇਅਰ 2 (ਜੋ ਕਿ ਲਾਈਨ 2 'ਤੇ ਹੈ) ਦੇ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਲਾਈਨ 1 ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਲੇਅਰ 2 ਲਾਈਨ 3 ਵੱਲ ਦੌੜਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪਲੇਅਰ 3 (ਜੋ ਕਿ ਲਾਈਨ 4 'ਤੇ ਹੈ) ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਉਲਟ ਪੈਰ ਨਾਲ ਲਾਈਨ 3 ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਲੇਅਰ 3 ਲਾਈਨ 5 ਵੱਲ ਦੌੜਦਾ ਹੈ, ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪਲੇਅਰ 4 ਵੱਲ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਫਾਈਨਲ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਆਪਣੇ ਉਲਟ ਪੈਰ ਨਾਲ ਲਾਈਨ 5 ਦੇ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਲੇਅਰ 4 ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਈਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕੋਈ ਵੀ ਟੀਮ ਮੈਂਬਰ ਜੋ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸਹੀ andੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਟੀਮ ਦੇ ਇਕ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ ਜਿਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਬੈਕਵਾਰਡ ਕਿੱਕਬਾਲ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਲਟਾ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿੱਕਬਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉ. ਬੱਚੇ ਇਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਹੋਮ ਬੇਸ, ਪਹਿਲਾ ਬੇਸ, ਦੂਜਾ ਬੇਸ, ਤੀਸਰਾ ਬੇਸ, ਅਤੇ ਪਿੱਚਰ ਟੀਲੇ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਿੱਕਬਾਲ ਫੀਲਡ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਬਰਾਬਰ ਟੀਮਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ.
- ਘੜਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਕਿੱਕਰ ਹੈ.
- ਘੜਾ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਤਹਿ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਪਲੇਟ ਵੱਲ ਲੱਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਫਿਰ ਤੀਜੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਿੱਕ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਦੇ ਬੱਚੇ ਘਰੇਲੂ ਪਲੇਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੰਝ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਲੱਤ ਮਾਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਾਰੀ' ਤੇ ਘੜੇ ਦੇ ਟੀਲੇ ਤੇ ਜਾਓ.
- ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿੱਕਬਾਲ ਸਿਰਫ ਦੌੜਾਕ ਤੀਜੇ ਅਧਾਰ ਤੋਂ, ਦੂਜੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੀਜੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਫਿਰ ਘਰ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜੰਪ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ
ਸੈਟ ਅਪ ਏਸਧਾਰਨ ਖੇਡਫਲੈਗ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਕੋਲ ਝੰਡੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੰਪ ਰੱਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੇਡ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਛੋਟੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਕੁੱਦਣਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਟੀਮ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜੰਪ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਿਆਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਤੋਂ ਜੰਪ ਰੱਸੀ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਦੀ ਜੰਪ ਰੱਸੀ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੌਖੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀਮ ਮੈਂਬਰ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਟੀਮ ਦੀ ਜੰਪ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਚੋਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ 'ਬੇਸ' ਤੇ ਵਾਪਸ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੀ ਰੱਸੀ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਸ 'ਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਲਈ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਰੱਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਜੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਟੀਮ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਰ ਜੰਪਾਂ ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਜੀਮ ਗੇਮਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਮਤ ਬਜਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਾਹਰ ਕੱ dragਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨਰਾਂ ਲਈ ਜਿੰਮ ਗੇਮਜ਼ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਉਹ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਿੰਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਸਪਲਾਈ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਰੈੱਡ ਰੋਵਰ ਰੋਲ ਓਵਰ
ਬੱਚੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਮਿਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨਇਸ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਪਲੇ ਗਰਾgroundਂਡ ਗੇਮ ਰੈਡ ਰੋਵਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤੰਗ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪੁਜ਼ੀਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੋਲਿੰਗ.
- ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦੋ ਟੀਮਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਿਤਿਜੀ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਗਭਗ 10 ਫੁੱਟ.
- ਇਕ ਵਾਰੀ ਆਉਣ 'ਤੇ ਇਕ ਟੀਮ ਨੇ' ਰੈੱਡ ਰੋਵਰ ਲੈਟ (ਉਲਟ ਟੀਮ ਤੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਨਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ) ਰੋਲ ਆਉਟ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ. '
- ਜਿਸ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਉਹ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਉਹ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦੇ ਇਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਰੋਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਟੀਮ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ 20 ਤੋਂ 0 ਹੋ ਗਿਆ.
- ਜੇ ਖਿਡਾਰੀ ਜ਼ੀਰੋ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਟੀਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਜਿੱਤੀ.
ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀਕ੍ਰੇਟ ਡਾਂਸ ਟੈਗ
ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਨਾਚ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਲੋਕੋਮੋਟਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਮਾਪਦੰਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਈਮਨ ਸਾਇਜ਼ ਐਂਡ ਟੈਗ ਦੀ ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੈਸ਼-ਅਪ ਸਾਰੀ ਕਲਾਸ ਦੀ ਗ੍ਰੋਵਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗੀ.
ਵਿਆਹ ਲਈ ਨੂੰਹ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ
- ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 10 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਾਂਸ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
- ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ 'ਇਹ' ਬਣਨ ਲਈ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਡਾਂਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਜਾਓ.
- ਸਾਈਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੇਮ ਖੇਡੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਾਂਸ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ 'ਸਾਈਮਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ' ਗੁਪਤ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਇਸ' ਤੇ ਫੁਸਫਾ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਟੈਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲਾ ਸਾਈਮਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
- ਕੋਈ ਵੀ ਬੱਚੇ ਜੋ ਟੈਗ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ 'ਇਹ' ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਗਲਾ ਗੁਪਤ ਨਾਚ ਕੀ ਹੈ.
ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਇਸ getਰਜਾਵਾਨ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਜੋ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਚਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਸਪੇਸ ਦੁਆਲੇ ਦੌੜਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਟੈਗ ਲਗਾਉਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਆਪਕ ਹਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਣਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ 'ਹੋਪਿੰਗ ਜ਼ਿੱਗ-ਜ਼ੈਗ!' ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜ਼ਿੱਗ-ਜ਼ੈਗ ਪੈਟਰਨ ਵਿਚ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਪਏਗਾ. ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਗਲਤ ਅੰਦੋਲਨ ਜਾਂ ਗਲਤ ਪੈਟਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਬੱਚਾ ਜੇਤੂ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਮੂਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਦੋ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਜੰਪਿੰਗ ਅਤੇ ਲੈਂਡਿੰਗ
- ਇੱਕ ਪੈਰ ਤੇ ਜੰਪਿੰਗ ਅਤੇ ਲੈਂਡਿੰਗ
- ਗੈਲੋਪਿੰਗ
- ਇਕ ਪੈਰ 'ਤੇ ਦੌੜਨਾ
- ਸਰਕਲ ਪੈਟਰਨ
- ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਅੱਗੇ
- ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਪਿੱਛੇ
ਕਿਮ ਵਿਚ ਕਿਡਜ਼ ਐਕਟਿਵ ਲਓ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਮ ਕਲਾਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਕੁਝ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
