ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨੀਂਹ ਰੱਖਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣਾ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸਹਿਮਤ ਹੋ. ਬਰੇਕ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਅਵਧੀ ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ:
- ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕ ਆਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਸਮੇਂ ਦੀ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਰਕ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ
- Relationsਸਤਨ ਸਬੰਧ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਉਮਰ ਦੁਆਰਾ)
- 18 ਮੁਫਤ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਪੱਤਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਬੰਧ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੇ ਹਰ ਜੋੜੇ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਲਈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਕਲੀਨਰ
- ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਾਰੀਖ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਬਰੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ-ਸੂਚੀ ਤਹਿ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਬਰੇਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਹੋਵੋਗੇ.
ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਨਸ ਭੜਕਣ, ਡਰਾਉਣੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਰੇਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ:
ਮੀਨ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਿਓ.
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਮੌਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ, ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ.
- ਸਹਿਯੋਗੀ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ.
- ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰੇਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ (ਇਹ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ).
ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਬਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਸੰਚਾਰ
ਬਰੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਨਿਯਮਤ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿੰਨੇ ਚਾਹੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸੁਖੀ ਹੋ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਪਰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਭਿੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ
- ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਨਾ ਹੈਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਰੇਕ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋਗੇ
ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱ timeਦੇ ਹੋਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ. ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਬਰੇਕ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀਆਂ 'ਚੀਜ਼ਾਂ' ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਜੋੜੀਆਂ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਜੋੜੇ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਟੀਚੇਇਕਸਾਰ. ਜੇ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੀਚੇ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ.
ਕੀ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?
ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹੋਣ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ.
ਸੰਕੇਤ ਰਾਸ਼ੀ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
