ਸੀਨੀਅਰ ਚੇਅਰ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਕੁਰਸੀ ਅਭਿਆਸ ਗੇੜ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਸਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ...



ਬਜ਼ੁਰਗ forਰਤਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ

ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਬੁੱerੀਆਂ ਰਤਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਸਲੇਟੀ, ਖਰਾਬ ਜਾਂ looseਿੱਲੇ ਅਤੇ ਵਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ...



ਸੀਨੀਅਰ forਰਤਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਗੈਲਰੀ

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਅੰਦਾਜ਼ ਗੂਮਟ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸੂਝਵਾਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਤੱਕ. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿਓ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਲੇਟੀ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਾਂ ...





ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਇੱਕ ਲਾਪਰਵਾਹ, ਛੋਟੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ styੰਗ ਦੀ ਸੌਖੀਅਤ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ, ਨਰਮ curls ਅਤੇ tousled ਵੇਵ ਤੱਕ ...

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕਰਲੀ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ, ਲੰਬੇ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ...



ਸੀਨੀਅਰ Women'sਰਤਾਂ ਦੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਕਲਪ

ਜਦੋਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਪੱਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਕ-ਅਕਾਰ-ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਕੋਈ ਮਸਲਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ...

ਸੈਕਸੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਓ

ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸੈਕਸਸੀਅਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੈਕਸੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜਿਨਸੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ...



ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹਾਸੇ

ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈਣਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪੱਥਰ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅੰਤਮ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਚਾਨਣਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ...



ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਭੂਰੇ ਵਾਲ

ਹਾਈਲਾਈਟ ਨਾਲ ਗ੍ਰੇ ਵਾਲ ਫੁਆਇਲਜ ਜਾਂ ਇਕ ਹਾਈਲਾਈਟਿੰਗ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਟ੍ਰੈਂਡਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ...

ਸੀਨੀਅਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਸਟਾਈਲ ਸ਼ਾਇਦ women'sਰਤਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਸਟਾਈਲ ਜਿੰਨੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਉਨੇ ਹੀ ਅੰਦਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕੋ $ 9 ਟ੍ਰਿਮ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ...

10 ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਗੈਗ ਉਪਹਾਰ

ਜਦੋਂ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਗੈਗ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੇਜ਼ ਹਾਸੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਹੈ. ਗੈਗ ਤੋਹਫ਼ੇ ਸਿਰਫ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ...

ਹਿਲ ਬਰਥਡੇ ਕੇਕ ਆਈਡੀਆਜ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ

ਕੇਕ. ਪਾਰਟੀ. ਸਜਾਵਟ. ਪਹਾੜੀ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਕੇਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੱਪਕੈਕਸ ਅਤੇ ਕੇਕ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ. ਲੱਭੋ ...

ਸਿਲਵਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਟ੍ਰੈਂਡੀ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ

ਅੱਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੀਨੀਅਰ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦੋਵੇਂ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੋਹਣੇ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ...

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਬਜ਼ੁਰਗ forਰਤਾਂ ਲਈ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਜਾਂ ਫੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੁਆਰਾ ਬ੍ਰਾਜ਼ ਕਰੋ ...

ਕੱਦੂ ਬਜ਼ੁਰਗ manਰਤ ਲਈ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਿਚਾਰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ?ਰਤ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਜਾਂ ਮੱਧ ਦੁਆਲੇ ਥੋੜਾ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਕਰਵ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਨਾ ਕਰੋ; ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ! ਆਧੁਨਿਕ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ...

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਹਾਲੀਡੇ ਫੈਸ਼ਨ

ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਇਹ ਬਲੈਕ ਟਾਈ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ ...

ਟਰਨਿੰਗ 50 ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵਾਕਾਂ ਦੀ ਗੈਲਰੀ

50 ਸਾਲ ਦਾ ਹੋਣਾ ਇਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਕਵਿਨਕੁਆਨੇਰੀਅਨਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 50 ਦੇ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਇਹ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ...