ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ 'ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣਾ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕ ਵਜੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸੀਨੀਅਰ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਬੋਧ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ Bਨਲਾਈਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
ਬਜ਼ੁਰਗ thinkingਨਲਾਈਨ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਸੈਂਕੜੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ:
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਸਿਲਵਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਟ੍ਰੈਂਡੀ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ
- ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕਰਲੀ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ
- ਬਜ਼ੁਰਗ forਰਤਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ
ਏਆਰਪੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
ਏ.ਆਰ.ਪੀ. ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਗਠਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 50 ਅਤੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੈ ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਉਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰਾਸਡੋਰਸ, ਵਰਡ ਸਰਚ ਅਤੇ ਵਰਡ ਵਾਈਪ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ. ਉਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੀਜ਼ਰ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਸਮੂਹ ਗੇਮਜ਼ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੇਡਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਖੇਡਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਜੋਂਗ ਅਤੇਕਈ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂਤਿਆਗੀ ਦਾ.
ਬ੍ਰਿੰਗਲ ਸੀਨੀਅਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬ੍ਰਿੰਗਲ ਇੱਕ ਖੇਡ ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਈਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁਇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰਜਿਸਟ੍ਰੀਕਰਣ ਮੁਫਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, 200,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂਬਰ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ communityਨਲਾਈਨ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੀਜ਼ਰ, ਪਹੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕਵਿਜ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਫੋਰਮ ਬੋਰਡਾਂ 'ਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤਿੱਖੀ ਦਿਮਾਗ
ਤਿੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਉਹ ਦਿਮਾਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੀਜ਼ਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਦਿੱਖ ਭਰਮ, ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਤਰਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਰੀਕੋਗਨੀਸ਼ਨ ਗੇਮਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪ੍ਰਾਈਮ ਬੁਝਾਰਤ
ਇਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ਮੁਫਤ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੜਕਾ. ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 'ਬੁਝਾਰਤ ਦੀਆਂ ਅਪਰਾਧ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਕੇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੁਰਾਗ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੰਚ ਹੈ. ਬੁਝਾਰਤ, ਗਣਿਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਤਰੰਜ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਟੀਜ਼ਰ ਵੀ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਈਮੇਲ ਨਿterਜ਼ਲੈਟਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੇਲ ਵਿਚ ਪਹੇਲੀਆਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਕਿਹੜੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸਕਾਰਪੀਓ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ
ਬ੍ਰੇਨ ਡੇਨ
ਬ੍ਰੇਨ ਡੇਨ ਬੁਝਾਰਤਾਂ, ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੀਜ਼ਰ ਹਨ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਤਰਕ, ਜਿਓਮੈਟਰੀ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੁਝਾਰਤ ਦੇ ਸੁਰਾਗ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਇਕ ਫੋਰਮ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਤਰੰਜ, ਸੁਡੋਕੁ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਸਵਰਡ ਪਹੇਲੀਆਂ ਵੀ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਾਜ਼ਗੀਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦਿਮਾਗੀ
ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਪ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਰੰਜਕ ਖੇਡਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਕ 'ਫਿਟ ਟੈਸਟ' ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਐਪ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟਸ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਹਾਰਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਲੂਮੋਸਿਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ 85 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਸੀਮਿਤ ਖੇਡਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨਾ ਮੁਫਤ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੀ ਗਾਹਕੀ ਇਕ ਸਾਲ ਲਈ. 14.95 / ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ .9 63.96 ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ lineਫਲਾਈਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦੇ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜੋ offlineਫਲਾਈਨ ਖੇਡੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤੇਜਕ ਹਨ.
ਕਲਾਸਿਕ ਬੋਰਡ ਗੇਮਜ਼
ਕੁਝ ਬੋਰਡ ਗੇਮਜ਼ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੇਮ ਖੇਡ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੋਚ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਚੰਗੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨਖੇਡ ਜਿਵੇਂ ਸੁਰਾਗਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਤਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੁਰਾਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂਐਕਸਿਸ ਅਤੇ ਐਲੀਸਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗੇਮ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਏਸ਼ਤਰੰਜ ਵਰਗੀ ਖੇਡ, ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖੇਡ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਹਰ ਹਰਕਤ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ.ਸਕ੍ਰੈਬਲਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਲਾਸਿਕ ਬੋਰਡ ਗੇਮ ਵੀ ਹੈ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਖੋਜ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ.
ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ
ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਖਬਾਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ' ਤੇ ਖਰੀਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਾਂ ਵਾਲਮਾਰਟ ਜਾਂ ਟਾਰਗੇਟ ਵਰਗੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨਸੁਡੋਕੁ,ਕਰਾਸਵਰਡ ਪਹੇਲੀਆਂਅਤੇ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਾਲਾ ਬੁਝਾਰਤ. ਇਹ ਗੇਮਜ਼ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਐਪਸ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ onlineਨਲਾਈਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਨ 'ਤੇ ਇਕ ਪੈਨਸਿਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕਾਫੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਹੇਲੀਆਂ
ਜਦ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋਜਿਗਸ ਪਹੇਲੀਆਂ onlineਨਲਾਈਨ, ਇੱਥੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਬੁਝਾਰਤ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ 'ਸਰੀਰਕ' ਕੰਮ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਉਮਰ ਦੀ ਹੋਵੇ.ਪਹੇਲੀਆਂਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੁਣੌਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ, ਘੱਟ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਇਕ ਆਸਾਨ ਗੇਮ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਗੇਮਜ਼
ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਗੇਮਜ਼ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ areੰਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਗੇਮ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਮਾਮੂਲੀ ਪਿੱਛਾਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਉੱਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਗੇਮਜ਼ ਬਣਾਓ. ਇੱਕ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਗੇਮ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੇਮ ਬੋਰਡ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੈਨਸਿਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਾਗਜ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖ਼ਰਚਣਾ.
ਮੈਮੋਰੀ ਕਾਰਡ ਗੇਮਜ਼
ਤਾਸ਼ ਖੇਡਣ ਦੇ ਡੇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੈਮੋਰੀ ਗੇਮ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਸ ਡੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਕਾਰਡ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ, ਹੇਠਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ, ਕਈਂਦੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ. ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਫਲਿੱਪ ਕਰੋ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਸੂਟ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਫਲਿੱਪ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਜੁਲਦੀਆਂ ਜੋੜੀਆਂ ਨਾ ਮਿਲਣ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜੋੜਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਲਿੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੋਰਡ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖਿਡਾਰੀ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੂਟ ਜਾਂ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਮੇਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਕੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਲਾਭ
ਟੂ ਨਿ England ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜੋ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਇਕ ਖੇਤਰ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜੋ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਕਰਾਸਵਰਡ ਪਹੇਲੀਆਂ,ਬੋਰਡ ਗੇਮਜ਼ ਜਾਂ ਕਾਰਡ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਚਲਾਉਣਾ. ਇਸ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ:
- ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧਾ (ਨਕਾਰਾਤਮਕ) ਸੰਬੰਧ ਦਰਸਾਇਆ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੋਣ ਦੀ।
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ.
- ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਡਾਂਸ, ਟੈਨਿਸ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਤੀਤ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 63 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ.
Bਨਲਾਈਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਲਾਭ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਾਭ ਜੋ ਕਿ ਮਨ ਦੀਆਂ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡ ਸਾਈਟਾਂ ਫੋਰਮਾਂ ਅਤੇ ਚੈਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਵੀ ਇਕਠੇ ਹੋ ਕੇ ਮਲਟੀ-ਪਲੇਅਰ ਗੇਮ ਖੇਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਿੱਖਾ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ butੰਗ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਵੀ ਹੈ.
