ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕੁੰਜੀ ਹਨ. ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਇੱਥੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਤੇਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ. ਹਰ ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰਿਲੇਅ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਦੇਸ਼ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- 7 ਫਨ ਡੇਟ ਨਾਈਟ ਆਈਡੀਆਜ਼ ਦੀ ਗੈਲਰੀ
- ਇੱਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦੇ 10 ਚਿੰਨ੍ਹ
- ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ 10 ਫੋਟੋਆਂ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੰਚਾਰ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਜੋ ਲੋਕ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ. ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪਕੜਦੇ ਹਨ. ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਦੋ ਕਾਰਨ ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਡਰ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਕਹਿਣਗੇ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਵੇ.
ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ lyੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਖੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਸੰਚਾਰ ਬਿਨਾ, ਜੋੜੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਮੀਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ
ਜਦੋਂ ਇਕ ਜੋੜਾ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ' ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ, 'ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੂਜੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ onlineਨਲਾਈਨ ਮੈਸੇਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ?' ਜੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਮੀਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ onlineਨਲਾਈਨ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਜਦੋਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੀ ਸਵੀਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ
ਉਹ ਜੋੜਾ ਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਦਭਾਗੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ. ਜੇ ਸੰਪਰਕ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗਹਿਰਾ ਡੂੰਘਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਵਾਅਦਾ ਦੀਆਂ ਰਿੰਗਾਂ ਕਿਸ ਉਂਗਲ 'ਤੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸਤਹ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ, ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਮੂਨਾ ਗਲਤਫਹਿਮੀ # 1
ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਘਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਡਿਨਰ ਸੈਟ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਪਾਓਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸੇ ਬਗੈਰ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ. ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਦੱਸਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਰਹੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਹੋ. ਜਲਦੀ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਝਗੜਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਸੋਧਿਆ ਨਮੂਨਾ ਗਲਤਫਹਿਮੀ # 1
ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਸਭ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਗਏ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, 'ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਟਿਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੋਗ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਵੋਗੇ ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਖਾ ਸਕੀਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਆਉਣ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ' ਇਹ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਗਾਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਮੂਨਾ ਗਲਤਫਹਿਮੀ # 2
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵੋਗੇ. ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਸਨੇ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਭੁੱਲ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਅੰਦਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੇ withੰਗ ਤੋਂ ਅੱਕ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੋਧਿਆ ਨਮੂਨਾ ਗਲਤਫਹਿਮੀ # 2
ਇਕ ਸਰਲ, 'ਹੇ ਬੇਬੀ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ?' ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਦਲੀਲ ਵੱਲ ਲਿਜਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਰੇਗੀ. ਜੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਅਸਲ ਮੁੱਦਾ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਪੱਖ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਤਹ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਮੁੱਦੇ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ - ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੋ.
ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਜੋੜਾ
ਇਹ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਜੋੜਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੱਸਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕਹਿਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ ਜਾਏ, 'ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.'
ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਡਰ
ਇਕ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਜੋੜਾ ਸ਼ਾਇਦ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾੜਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜੋੜਾ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਗੈਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਿਰਪੱਖ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ - ਜੋੜੇ ਆਪਣਾ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਣਾ ਪਸੰਦ ਸੀ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ
ਸੰਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗੀ.
ਐਕੁਆਰਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਚ ਕੀ ਹੈ
ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਇਸ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ. ਦਿਲਾਸਾ ਅਤੇ ਸੁਹਿਰਦ ਬਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈਭਰੋਸੇਯੋਗਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਬੰਦ ਕਰੋ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾਸਲਾਹ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ.
ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ
ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਡਰ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਝਗੜੇ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਜੋੜੇ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਸੰਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਓਨੀ ਹੀ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ.
