Worldਨਲਾਈਨ ਦੁਨੀਆ ਇੱਕ ਭੜਕੀਲੇ ਸਮਾਜਕ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਉਪਭੋਗਤਾ communitiesਨਲਾਈਨ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀਆਂ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋਸ਼, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ communitiesਨਲਾਈਨ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਵੱਡੇ ਅੱਡੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹੇ ਹਨ.
1. CafeMom.com
CafeMom.com 2006 ਤੋਂ beenਨਲਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ 10 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂਬਰ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਈਟ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਲੇਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉੱਤਰ ਤੱਕ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਲਾੱਗ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਗੱਪਾਂ ਹਨ. ਸਮੂਹ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਮਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਲੱਭ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੇਡੀਪਲੈੱਸ. Com , womenਰਤਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਇੱਕ ਸਾਈਟ, ਨੇ ਕੈਫੇਮੋਮ ਦੇ onlineਨਲਾਈਨ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣਿਆ ਹੈ 8 ਚੋਟੀ ਦੇ ਮੀਟਿੰਗ ਸਥਾਨ ਮਾਵਾਂ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੈਡੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਵੀ ਹੈ ਕੈਫੇਡੈਡ .
2. AARP.com
ਏਆਰਪੀ ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਅਤੇ ਬੂਮਰਜ਼ ਲਈ ਇਕ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਗਠਨ ਹੈ; ਇਸ ਦੇ 38 ਮਿਲੀਅਨ ਮੈਂਬਰ ਹਨ. ਏਆਰਪੀ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਜੀਵੰਤ ਵੀ ਹੈ ਆਨਲਾਈਨ ਕਮਿ .ਨਿਟੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂਬਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਫੋਰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਸੀਨੀਅਰਲਿਵ.ਕਾੱਮ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਏਏਆਰਪੀ ਜਿੰਨੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.
3. ਕੇਅਰ 2.com
1998 ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਕੇਅਰ 2.com ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਅਰਬ ਮੈਂਬਰ ਹਨ ਜੋ ਤਰੱਕੀ, ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ communityਨਲਾਈਨ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਜੀਵਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਕੇਅਰ 2 ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਰੰਭੀਆਂ ਪਟੀਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੇਅਰ 2 ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਕਟਿਵ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ. ਰਿਵਰਡੈਕਸਪਰਟ.ਕਾੱਮ ਕੇਅਰ 2 ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ ਹੋਣ ਲਈ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
4. ਡੌਗਸਟਰ.ਕਾੱਮ
The ਡੌਗਸਟਰ.ਕਾੱਮ ਹੈ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਜਿੱਥੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਡੌਗਸਟਰ ਵਿਖੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ, ਵੈਸਟ ਅਤੇ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਫੋਰਮਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਰੇਵ ਇਸ ਦੇ ਰੇਵ ਮੀਟਰ 'ਤੇ ਡੌਗਸਟਰ 18.75 / 20 ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਥੇ ਵੀ ਹੈ ਕੈਟਸਟਰ . Lifewire.com ਪਾਲਤੂ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਡੌਗਸਟਰ ਅਤੇ ਕੈਸਟਰ ਨੂੰ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
5. ਡਾਈਟ.ਕਾਮ
ਡਾਈਟ.ਕਾੱਮ ਟੇਲਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੈਟਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਡਾਇਟਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸੰਦੇਸ਼ ਬੋਰਡ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਵੀਡੀਓ ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਡੀ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਹਨ. ਸਟਾਫ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ 'ਕੋਚਿੰਗ ਕਾਰਨਰ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਕੋ ਦਿਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੰਮ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ Month 9.99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ . ਟੈਂਟੋਪ੍ਰੀਵਿsਜ਼.ਕਾੱਮ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨੂੰ 9.4 / 10 ਸਿਤਾਰੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ ਜੋ 'ਸਥਾਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ' ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
6. ਗੁਡਰੇਡਜ਼.ਕਾੱਮ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਡਰੇਡਜ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਇਕ bookਨਲਾਈਨ ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ 65 ਮਿਲੀਅਨ ਮੈਂਬਰ ਹਨ. 2007 ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਗੁਡਰੇਡਜ਼.ਕਾੱਮ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਕੀ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਸਾਹਿਤ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਬਣਾਓ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋਗੇ ਵਿਚਾਰ ਸਮੂਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ, ਫ੍ਰੈਂਡਸ ਨਾਲ ਆਮ ਦਿਲਚਸਪੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ. ਕਮਿ theਨਿਟੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸਾਇਨ ਅਪ .
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਕਾਮਨ ਸੈਂਸ ਮੀਡੀਆ ਇਸ ਨੂੰ 4/5 ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕਹਿੰਦਿਆਂ ਕਿ ਇਹ 'ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਹੈ.' ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਰ ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ onlineਨਲਾਈਨ ਮਿਲਣ ਲਈ ਇਹ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਵੀ ਹੈ ਏਐਲਬੀਸੀ.ਕਾੱਮ ਅਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਨੌਂ ਸਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਲਚਲ .
7. DeviantArt.com
DeviantArt.com ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ communityਨਲਾਈਨ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਹੈ ਜੋ ਚਾਹਵਾਨ ਅਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨ, ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. 2000 ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਡਿਵੈਂਟ ਆਰਟ ਦੇ 22 ਮਿਲੀਅਨ ਮੈਂਬਰ ਹਨ. ਡਿਵੀਐਨਟ ਆਰਟ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੀ ਕਲਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੰਨਿਆਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟੈਕਸਟ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਿਵੈਂਟ ਆਰਟ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਸਵੀਰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਲਨਾ ਇਸ ਨੂੰ 9.3 / 10 ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਡਿਵੀਐਨਟ ਆਰਟ 'ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਲਾਤਮਕ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.'
8. ਫਿਟੋਕਰੇਸੀ.ਕਾੱਮ
ਫਿਟਕਰੇਸੀ.ਕਾੱਮ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰ ਵਰਕਆ activityਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਪੁਆਇੰਟਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮੀਲ ਦੇ ਪੱਥਰ ਲਈ ਬੈਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਇੰਟਰੈਕਟਿਵ ਅਨੁਭਵ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ $ 1 ਦੀ ਫੀਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ personalਨਲਾਈਨ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Fitocracy.com ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ ਹੈਨਰੀ ਫੋਰਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪੰਜ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
