ਚਿਕਨ ਟੈਕੀਟੋਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਹੈ। ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਲਿਆ, ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਵਾਦ ਮੈਕਸੀਕਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਹਨ!
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਚਿਕਨ ਟੈਕੀਟੋਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਲਈ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਓ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਡਿੱਪ ਵਾਧੂ ਮਲਾਈ ਜੋੜਨ ਲਈ! ਜਾਂ ਬਣਾਉ ਮੱਝ ਦਾ ਚਿਕਨ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਸੁਮੇਲ ਲਈ taquitos.
ਮੱਕੀ ਜਾਂ ਆਟਾ ਟੌਰਟਿਲਸ?
ਟੈਕੀਟੋਸ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਛੋਟੇ (6″ ਜਾਂ ਘੱਟ) ਟੌਰਟਿਲਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ।
ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਬਣਤਰ (ਅਤੇ ਸੁਆਦ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਸਾਲਸਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਟੈਕੋ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ fajita ਮਸਾਲਾ ਸੁਆਦ ਲਈ!
- ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਰੋਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰੇਕ 'ਤੇ ਫਿਲਿੰਗ ਫੈਲਾਓ, ਦੋਵੇਂ ਸਿਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਛੱਡ ਦਿਓ।
- ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬੇਕ ਜਾਂ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਾਈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਸਰਵ ਕਰੋ!
- ਠੰਢ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮੇਂ (ਲਗਭਗ 10-12 ਮਿੰਟ) ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕ ਨਾ ਸਕਣ।
- ਟੈਕੀਟੋਸ ਨੂੰ ਫਲੈਟ ਟਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਠੋਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਕੱਸ ਕੇ ਸੀਲ ਕਰੋ। 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ।
- ਤੇਜ਼ ਚਿਕਨ ਟੈਕੋਸ - ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ!
- ਆਸਾਨ ਚਿਕਨ Fajitas
- ਚਿਕਨ quesadillas - ਬੇਕਡ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲਡ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਬੁਰੀਟੋਸ
- ਮੈਕਸੀਕਨ ਮੱਕੀ ਡਿਪ - ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ!
- ਚਿਕਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਟੈਕੋਸ
- ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਟੈਕਿਟੋਸ
- ▢½ ਕੱਪ ਚਟਣੀ
- ▢3 ਕੱਪ ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ ਜਾਂ ਸੂਰ ਜਾਂ ਬੀਫ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢1 ½ ਕੱਪ ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਟੈਕੋ ਮਸਾਲਾ
- ▢12 6-ਇੰਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਤੇਲ ਜ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ
- ਸਾਲਸਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਸਟਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਟਪਕਣ ਦਿਓ।
- ਚਿਕਨ, ਸਾਲਸਾ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਟੈਕੋ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
- ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 40 ਸਕਿੰਟ ਜਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਰੋ।
- ਹਰੇਕ ਟੌਰਟਿਲਾ 'ਤੇ 2 ਚਮਚ ਭਰੋ ਅਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਟੂਥਪਿਕ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
- ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ।
- ਓਵਨ ਨੂੰ 425°F ਤੱਕ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਕਰੋ।
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਟੈਕੀਟੋ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
- 18-20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਮੱਧਮ-ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ (350°F) ਉੱਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਪੈਨਫ੍ਰਾਈ ਟੈਕਿਟੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਲਗਭਗ 3-5 ਮਿੰਟ.
- ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਡਰੇਨ.
ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮੋਮਬਤੀ ਗਲਾਸ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ
ਚਿਕਨ ਟੈਕੀਟੋਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬੈਚ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ!
ਚਿਕਨ ਲਈ ਬੀਫ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਮੇਡ ਬਣਾਓ ਟੈਕੋ ਮਸਾਲਾ , ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ!
ਤਲੇ ਹੋਏ, ਬੇਕਡ ਜਾਂ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ
ਜਦੋਂ ਟੈਕੀਟੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ! ਬੇਸ਼ੱਕ ਤਲ਼ਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਰਿਸਪੀ ਛਾਲੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਓਵਨ ਜਾਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਟੈਕੀਟੋਸ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਚਿਕਨ ਟੈਕੀਟੋਜ਼ ਠੰਢ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ! ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਫੂਡਜ਼ ਏਜ਼ਲ ਵਿੱਚ ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ, ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਇਆ? ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹਨ।
womenਰਤਾਂ ਨੇ ਪੈਂਟਾਂ ਕਦੋਂ ਪਾਈਆਂ ਸਨ
ਚਿਕਨ ਟੈਕੀਟੋਸ ਜੋ ਤਾਜ਼ੇ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੇਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਕਲਾਸਿਕ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ
5ਤੋਂ7ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਚਿਕਨ ਟੈਕੀਟੋਸ (ਬੇਕਡ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ)
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ18 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ28 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ12 taquitos ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਟੈਕੋ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਲੇ ਜਾਂ ਬੇਕ ਕੀਤੇ, ਇਹ ਸਵਾਦ ਮੈਕਸੀਕਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ!ਸਮੱਗਰੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਸੇਕਣ ਲਈ
ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। Taquitos ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਟੈਕੀਟੋਸ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 6-8 ਮਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਤੱਕ 400°F 'ਤੇ ਏਅਰਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ। ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਬੈਚਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਟੈਕੀਟੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਘੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:142,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:13g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:8g,ਚਰਬੀ:7g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:3g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:23ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:190ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:116ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:ਇੱਕg,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:199ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:131ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਭੁੱਖ, ਚਿਕਨ, ਡਿਨਰ, ਸਨੈਕ ਭੋਜਨਮੈਕਸੀਕਨ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .
