ਸਰਗਰਮੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਰੋਡ ਸਕਾਲਰ, ਪਹਿਲਾਂ ਐਲਡਰਹੋਸਟਲ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ, ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਵਿਦਿਅਕ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵ ਲੀਡਰ ਹੈ. ...
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਜੁੜੇ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸੀਨੀਅਰ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿਹਤ ਤੱਕ ...
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਅਨੰਦ ਲਈ ਵੱਡੇ ਬਿੰਗੋ ਕਾਰਡ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਬਿੰਗੋ ਕਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭੋ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਿੰਟ ਸੀਨੀਅਰ ਬਿੰਗੋ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਯੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਲਈ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਾਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ...
ਸੀਨੀਅਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ, ਸਮਾਨ ਲੈ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਉਣ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੀਨੀਅਰ ਯਾਤਰਾ ...
ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਵਿੱਚ ਲੜਨਾ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਉਦੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਕ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ...
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਨਾਓ ਪਰ 21 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਡੇਅ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ... ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ areੰਗ ਹਨ ...
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਬੋਧਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ...
ਸੀਨੀਅਰ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ...
ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਬੋਧਵਾਦੀ ਅਭਿਆਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ...
ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਰੁੱਝੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਸਨੀਕਾਂ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਤਿੱਖਾ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ...
ਸੀਨੀਅਰ ਡੇ ਕੇਅਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮੂਹ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬਜਟ, ਸਟਾਫਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਤੱਖ…
ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਿਰਫ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹਨ. ਬੋਰਡ ਗੇਮਜ਼, ਕਾਰਡ ਗੇਮਜ਼, ਅਤੇ ...
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਜਿੰਨੀ .ਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸੰਪੂਰਣ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਰੋਬਿਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ...
ਈਸਟਰ ਪਰੰਪਰਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਬਾਲਗਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਈਸਟਰ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ...
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਤਾਈ ਚੀ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤਾਈ ਚੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਪਾਈ ਟਾਈ 'ਚੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ...
ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤਲਾਸ਼ ਰਹੇ ਸਰਗਰਮ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮੰਜ਼ੂਰੀ ਸੁਝਾਅ.
ਗਰਮ ਸੂਰਜ. ਸੁੰਦਰ ਬੀਚ. ਲਗਭਗ ਸਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵਰਗ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਟਾਪੂਆਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ...
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੀਨੀਅਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ, ਸਮੂਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ...
ਸੁਨਹਿਰੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਉਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੋਣਗੇ ...