ਇਹ Crockpot ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲ ਆਸਾਨ, ਚੀਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਹਫਤੇ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤਤਕਾਲ ਭੂਰੇ ਚੌਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਪਰੋਸਣ, ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ! ਇੱਥੇ ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੀ ਕੋਈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਕਰੀਮ ਨਹੀਂ :)
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ!
ਆਸਾਨ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਡਿਨਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਡੰਪਲਿੰਗਸ .
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਡਿਨਰ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਚਿਕਨ ਟੈਕੋਸ , ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ , ਜਾਂ ਇਹ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂਅ!
ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਮੈਂ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਤਤਕਾਲ ਭੂਰੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ — ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਿਕਨ ਪਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਫੁੱਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਗਾਜਰ, ਮਟਰ, ਅਤੇ ਭੁੰਨੀਆਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜੋ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ!), ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਲਰੀ, ਬਰੋਕਲੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਉ c ਚਿਨੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਸ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਇਸ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂ। ਵਾਧੂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!
ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬਰੋਥ, ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚਿਕਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪਕਾਏ (ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ!)
- ਤੁਰੰਤ ਭੂਰੇ ਚੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਫੁਲਕੀ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰੀਮੀਨੇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ (ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ!) ਵੋਇਲਾ, ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਸਰੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਿਸਮ!
ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਪਕਵਾਨਾਂ
- ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਚਿਕਨ ਨੂਡਲ ਸੂਪ
- ਆਸਾਨ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ - ਭੀੜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ!
- Crockpot ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼
- ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ - ਪਾਠਕ ਪਸੰਦੀਦਾ!
- ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਜ਼
ਇੱਕ ਕਰੌਕਪਾਟ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਜਵਾਬ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟਸ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਛੋਟੇ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟਸ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਵੱਡੇ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਿੰਗ ਲਈ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਯਮ 2 ਘੰਟੇ ਉੱਚਾ ਅਤੇ 3-4 ਘੰਟੇ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੀਟ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ!
4.77ਤੋਂ46ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ Crockpot ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਦੋ ਘੰਟੇ 30 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਦੋ ਘੰਟੇ ਚਾਰ. ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ6 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕਐਸ਼ਲੇ ਫੇਹਰ ਇਹ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਆਸਾਨ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਸਮੱਗਰੀ
- ▢1 ½ ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ
- ▢ਦੋ ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢½ ਪਿਆਜ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢½ ਕੱਪ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ▢¼ ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- ▢ਦੋ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਹੱਡੀ ਰਹਿਤ ਚਮੜੀ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਟਰ
- ▢ਦੋ ਕੱਪ ਤੁਰੰਤ ਭੂਰੇ ਚੌਲ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- ▢ਦੋ ਕੱਪ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- 3-4 ਕਵਾਟਰ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਵਿੱਚ, ਬਰੋਥ, ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ, ਲਸਣ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹਿਲਾਓ।
- ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਢੱਕ ਕੇ 2 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਘੱਟ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚੇ ਤੇ ਪਕਾਉ।
- ਜਦੋਂ ਚਿਕਨ ਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
- ਮਟਰ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ, ਢੱਕੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਚੇ ਪਾਸੇ ਪਕਾਓ।
- ਜਦੋਂ ਚਿਕਨ ਹੈਂਡਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਠੰਡਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰੋ।
- 15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਚਿਕਨ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ। ਢੱਕ ਕੇ 15 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਚੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਕਾਉ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਚੌਲ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ।
- ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:307,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:32g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਵੀਹg,ਚਰਬੀ:10g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:5g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:54ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:870ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:396ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:3g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:3930ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:21.7ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:242ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:2.9ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਪ੍ਰਤੀਭਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨਕੋਰਸਮੁੱਖ ਕੋਰਸ
