ਖੀਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ ਕਲਾਸਿਕ ਆਈਸਬਰਗ ਸਲਾਦ ਟੌਸਡ ਸਲਾਦ ਤੋਂ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਗਤ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਇਸ ਕਰੰਚੀ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਨਾਲ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ ਗਰਿੱਲਡ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਘਰੇਲੂ ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ !
ਕਰਿਸਪ ਤਾਜ਼ੇ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਡਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲਈ ਉਛਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਕ ਟਿੱਕਟ ਦਾ ਕੀ ਮੁੱਲ ਹੈ
ਆਸਾਨ ਖੀਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ
ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਰੀਮੀ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਇਕੱਠਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਠਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਜਿੰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸੰਸਕਰਣ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਟਾਰਟ ਵਿਨੈਗਰੇਟ ਸਟਾਈਲ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਖੀਰੇ, ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼, ਸਿਰਕਾ, ਤਾਜ਼ੀ ਡਿਲ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਫਲੈਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਖੀਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ
ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਊਕ ਚਾਲ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਖੀਰੇ (ਬੀਜ ਰਹਿਤ, ਜਾਂ ਯੂਰਪੀਅਨ ਖੀਰੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਅਚਾਰ ਖੀਰੇ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਕੱਸ ਕੇ ਲਪੇਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਖੀਰੇ ਦੀ ਛਿੱਲ ਵੀ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਖੀਰੇ ਨਾਲੋਂ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੀਜ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੀ ਯਾਤਰਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਸਲਾਦ ਖੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੌੜੇ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੋਮ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਖੀਰੇ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਛਿੱਲਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿਰਕਾ
- ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਟੈਂਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਜਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਰੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
- ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਂਗ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
- ਸਫੈਦ ਬਾਲਸਾਮਿਕ ਵੀ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਕੁ ਟੌਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ।
ਖੀਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਰੀਨੇਟ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿਊਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਿਕਨ ਕਰੀ .
ਖੀਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟਿੰਗ ਬੋਰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕਾਸਟ ਲੋਹੇ ਦੇ ਗਰਿਲ ਗਰੇਟਸ ਤੋਂ ਜੰਗਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰੀਏ
- ਕਰੀਮੀ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ - ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਕਲਾਸਿਕ.
- ਖੀਰੇ ਸੈਂਡਵਿਚ - ਸੰਪੂਰਣ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ!
- ਕਰੀਮੀ ਖੀਰੇ ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ - ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ!
- ਖੀਰੇ Bruschetta - ਆਮ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਮੋੜ.
- ਯੂਨਾਨੀ ਜ਼ਾਤਜ਼ੀਕੀ - ਦਹੀਂ ਖੀਰਾ ਡੁਬੋਣਾ ਸਨੈਕਿੰਗ ਜਾਂ ਡ੍ਰਿੱਜ਼ਲਿੰਗ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ
- ਖੀਰੇ ਦਾਲ ਸਲਾਦ - Lemon Vinaigrette ਦੇ ਨਾਲ
- ਕਰੀਮੀ ਖੀਰੇ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ - ਇੱਕ ਦਿਲਕਸ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪੱਖ ਜਾਂ ਮੁੱਖ!
- ▢ਦੋ ਲੰਬੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਖੀਰੇ
- ▢½ ਮਿੱਠੇ ਚਿੱਟੇ ਪਿਆਜ਼
- ▢⅓ ਕੱਪ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ ਜਾਂ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਪਾਣੀ
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਖੰਡ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ Dill
- ▢ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ
- ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਲਓ। ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ।
- ਸਿਰਕਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਘੰਟਾ ਜਾਂ 4 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। (ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਵਾਰ ਹਿਲਾਓ ਜਾਂ ਟੌਸ ਕਰੋ).
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਡਿਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸਲਾਦ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੰਡਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ। ਉਹ ਬਰਗਰਾਂ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਲਈ ਟੌਪਰ ਵਜੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ਚਿਕਨ ਪੋਟ ਪਾਈ . ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਤਾਲੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੀਰੇ ਦੇ ਡਿਲ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਹੋਰ ਖੀਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ
5ਤੋਂ36ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਖੀਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿੱਟ ਹੋਵੇਗਾ! ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋੜ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਕਰੰਚੀ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।ਸਮੱਗਰੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:130,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:8g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਇੱਕg,ਚਰਬੀ:10g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:8g,ਸੋਡੀਅਮ:4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:240ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸ਼ੂਗਰ:5g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:175ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:5.2ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:27ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:0.4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਸਲਾਦ, ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼
