ਸਕੂਲ ਡਾਂਸ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨੱਚਣਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਡਾਂਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨੱਚ ਰਹੇ ਹੋ.
ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਡਾਂਸ
ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਡਾਂਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਲਦੀਆਂ ਰਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨੱਚਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਉਣੇ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਦੇ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚਾਲ ਚੰਗੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਬੋਲ ਵਿੱਚ ਡਾਂਸ ਪਗ ਦੇ ਨਾਲ 16 ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਾਣੇ
- ਸੱਠ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਚ
- ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲਾਈਨ ਡਾਂਸ
ਚਾਲ
ਕੁਝ ਬੇਸਿਕ ਡਾਂਸ ਮੂਵਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਾਣੇ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਕਦਮ-ਕਦਮ
ਡਾਂਸ ਦੀ ਇਹ ਹਰਕਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਡਾਂਸਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਸੱਜੇ ਕਦਮ.
- ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਕਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਖੱਬੇ ਕਦਮ.
- ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਕਠੇ ਹੋਣ.
ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੀਟ ਨੂੰ ਉਛਾਲ
ਦੋ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਹਨ?
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਕੇ ਖਲੋ.
- ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਥੋੜਾ ਮੋੜੋ.
- ਹੇਠਾਂ ਉਤਰੋ.
ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਉਤਰਨ ਵਿਚ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਧੜ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਛਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਲਿਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅੰਗੂਰ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ
ਗ੍ਰੇਪੀਵਾਈਨ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਡਾਂਸ ਚਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਈਨ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਸਹੀ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸੱਜੇ ਅੰਗੂਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦੁਹਰਾਓ. ਅੰਗੂਰ ਕਰਨ ਲਈ:
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਲਵੋ.
- ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਵਿੰਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖੋ.
- ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਕਦਮ.
- ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ, ਪਰ ਪੈਰ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਅੰਗੂਰ ਵਿਚ ਸੱਜੇ ਜਾਓ.
ਕਦਮ ਬਾਲ ਬਦਲੋ
ਇੱਕ ਸਟੈਪ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸਧਾਰਣ ਡਾਂਸ ਮੂਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹੋ.
- ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
- ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.
- ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ.
- ਹੁਣ, ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵੱਧਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੈਰ 'ਤੇ ਲੱਤ ਮਾਰ ਕੇ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੈਦਲ ਜਾ ਕੇ ਇਸ ਨਾਚ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰੀਏ
ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗ਼ਲਤੀ ਜੋ ਕਿ ਨੌਵਿਸਤਾਨੀ ਡਾਂਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕਾਉਣਾ. ਚੰਗੇ ਨਾਚ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:
- ਦੋਨੋ ਬਾਹਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੇ ਚੁੱਕੋ
- ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ
- ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਧੂਹਣਾ
- ਇਕ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਦਲਣਾ
- ਇਕ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੇ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਦਲੋ.
ਬੀਟ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ
ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੀਟ ਨਾਲੋਂ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਨੱਚਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਬੀਟ ਡਰੱਮ ਵਿਚ ਸੁਣਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਕੂਲ ਡਾਂਸਾਂ 'ਤੇ ਵਜਾਏ ਗਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਾਣਿਆਂ ਲਈ, ਬੀਟ ਸੁਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੂਜੇ ਡਾਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝੁਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਟ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖਾਸ ਨਾਚ
ਖਾਸ ਨਾਚ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਂਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਂਸਰ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁ stepsਲੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਂਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਚਾਈਲਡ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੰਮਿਡ ਸ਼ਫਲ
ਕਾਮੇਡ ਸ਼ਫਲ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲ ਡਾਂਸਾਂ 'ਤੇ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਾਣਾ ਖੁਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਦੋਂ ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ ਹੈ, ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਕਦਮ ਖੱਬੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਂਸ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਜਾਇਜ਼ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨਾਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਮੈਕਰੇਨਾ
Theਮੈਕਰੇਨਾਇਕ ਡਾਂਸ ਹੈ ਜੋ ਉਸੇ ਹੀ ਸਿਰਲੇਖ ਦੁਆਰਾ 1994 ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਹੈ ਟੂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਸਮੂਹ ਲੋਸ ਡੇਲ ਰੀਓ ਦੁਆਰਾ ਐਲਬਮ. ਇਸ ਗਾਣੇ ਦੀਆਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕੁੰਜੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਲਾਈਨ ਡਾਂਸ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਲ ਦਾ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹੋ, ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਾਣਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤਕ ਬਾਰ ਬਾਰ ਮੁੜਦੇ ਹੋ.
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਲਾਈਡ
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਲਾਈਡ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਡਾਂਸ ਹੈ ਜੋ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦਾ ਲਾਈਨ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋਗੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋਬਿਜਲੀ ਸਲਾਈਡ ਦੇ ਵੀਡੀਓਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਸਿੱਖੋ.
ਗਨ੍ਗ੍ਨਮ ਸ਼ੈਲੀ
ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਉੱਚ-energyਰਜਾ ਵਾਲਾ ਡਾਂਸ ਉਸੀ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉੱਤਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਵੇਂ ਉਤਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ.
ਹੌਲੀ ਨਾਚ
ਇਹ ਵਾਪਰਨਾ ਪਾਬੰਦ ਹੈ ... ਬੱਸ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾ ਚਾ ਸਲਾਈਡ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਝਰੀਟ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੀਜੇ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਗਾਣਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੱਚਣ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਾਚਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੌਲੀ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਰਾਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਡਾਂਸ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਲਰੂਮ ਡਾਂਸਰ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਨਸੀ ਚਾਲ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮੁੰਡੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੜਕੀ ਦੀ ਕਮਰ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਮੋ shouldਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਲੜਕੀ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲੇਗਾ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਂਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਡਾਂਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨੱਚਣ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਘਬਰਾਓਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਆਈ ਤਾਜ਼ਾ ਐਕਸ਼ਨ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਨੱਚਣਾ ਥੋੜਾ ਡਰਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ. ਰਾਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਚਾਲ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਫ-ਬੀਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਚਲਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਝਾਨ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ.
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਚੁੱਕੋ, ਆਪਣੇ ਮੋersਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਾਨ ਪਾਓ. ਡਾਂਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਭ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕਹੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੂਲ ਡਾਂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭਾਫ਼ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਗਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਡਾਂਸ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲਓ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਾਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਚੱਲੇਗੀ.
