ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਰਚਨਾਤਮਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ
ਵਿਦਿਅਕ ਕਲਾਸਾਂ
ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਲਾਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਕਲਾਸਾਂ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਦਿਅਕ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਨੇੜਲੇ ਕਾਲਜ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ onlineਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਸ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਟਾਈਪ ਕਰਕੇ onlineਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਵੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦੇਮੀ ਜੋ coursesਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਿਦਿਅਕ ਕਲਾਸ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਲਿਖਾਈ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਸਾਹਿਤ ਕਲਾਸਾਂ
- ਵਿਗਿਆਨ, ਸਰਕਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੋਰਸ
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ
- ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਕਲਾਸਾਂ
- ਵੈਟੀਕਲਚਰ ਅਤੇ ਬੋਟਨੀ ਕਲਾਸਾਂ
- ਫਿਲਮ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ
- ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਲਈ 19 ਰੋਮਾਂਚਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
- ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਲਈ ਕਾਲਜ ਪੈਸਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
- ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨ Onlineਨਲਾਈਨ ਕਮਿitiesਨਿਟੀਜ਼: ਵਰਚੁਅਲ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ
ਕਲਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਕਲਾਸਾਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਹੈਸੇਵਾਮੁਕਤ, ਆਪਣੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਪੱਖ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਕਲਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ searchਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਥਾਨਕ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੇੜਲੇ ਵਸਰਾਵਿਕ ਕਲਾਸ ਜਾਂ ਆਰਟ ਕਲਾਸ ਸਟੂਡੀਓ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਸੋਨੋਮਾ ਵਿਖੇ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ . ਕੁਝ ਕਲਾਸ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੇਕ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ
- ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਮਿਠਆਈ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸੂਫਲਜ਼ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਮੈਕਰਨ ਮਾਸਟਰਿੰਗ
- ਬ੍ਰੈੱਡ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕੋਰਸ
- ਪਾਣੀ ਦਾ ਰੰਗ ਜਾਂ ਐਕਰੀਲਿਕਪੇਂਟਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ
- ਮਿੱਟੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ
- ਸੰਗੀਤ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਪਾਠ
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕਲਾਸ
- ਲੱਕੜ ਵਰਕਿੰਗ ਕਲਾਸ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਸਟੇਜਿੰਗ ਕੋਰਸ
ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਲਾਸਾਂ
ਲੈ ਕੇਕਸਰਤ ਦੀ ਕਲਾਸਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਆਪਣੀ increaseਰਜਾ ਵਧਾਓਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ. ਸਥਾਨਕ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੇੜਲੇ ਜਿਮ, ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ, ਜਾਂ ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਿਮ ਵਿਖੇ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਗੋਲਫ ਕੋਰਸਾਂ, ਦੇਸੀ ਕਲੱਬਾਂ, ਜਾਂ ਐਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ. ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜ਼ੁੰਬਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਾਚ ਕਲਾਸਾਂ ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ
- ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂਜਾਂ ਆਰਾਮ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕੋਰ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪਾਈਲੇਟ ਕਲਾਸਾਂ
- ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਲੱਬ ਜਾਂ ਸਮੂਹ
- ਚੱਟਾਨ ਦੀ ਕਲਾਸਿੰਗ ਕਲਾਸ
- ਗੋਲਫ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਕਲਾਸਾਂ
- ਸਪਿਨ ਕਲਾਸ
ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾਸਾਂ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਾਸ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸੈਂਟਰ, ਇਕ ਪੂਜਾ ਘਰ, ਜਾਂ ਏ.ਆਰ.ਪੀ. ਵਧੇਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਲਾਸਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਟਾਂ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਯੈੱਲਪ ਸੀਨੀਅਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਜੋ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਛੱਡ ਗਏ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨ ਕਲਾਸ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਬਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕਲਾਸ ਲੱਭਣਾ
ਕਲਾਸਾਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਰੁਝੇਵਾਂ, ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣਾ, ਅਤੇਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋਜਿਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਿੱਤ ਹਨ। ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਓ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਲਓਗੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ.
