ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਟ੍ਰੈਟਾ ਸੰਪੂਰਣ ਮੇਕ ਅਗੇਡ ਭੋਜਨ ਹੈ! ਰੋਟੀ ਦੇ ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਕੁਝ ਐਡ-ਇਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਬੇਕ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਲਸੀ ਸਵੇਰ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ!
ਇੱਕ ਬਾਂਦਰ ਪਾਲਤੂ ਕਿੰਨਾ ਹੈ?
ਸਟਰੈਟਾ ਕੀ ਹੈ?
TO ਵਰਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ-ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਵਾਂਗ ਹੈ ਰੋਟੀ ਪੁਡਿੰਗ (ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!)
ਬਰੈੱਡ ਨੂੰ ਘਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਉਛਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼)। ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਡੇ/ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਬੈਠ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਰੋਟੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸਨੂੰ ਪਫੀ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਨ ਟੈਕੋ ਮੀਟ ਨੂੰ ਭੁੰਨਿਆ asparagus .
ਇੰਗਲਿਸ਼ ਅਨੁਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਂਚ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ
ਆਮਲੇਟ ਬਨਾਮ. ਸਤਰ
TO ਆਮਲੇਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟਰੈਟਾ ਦੋਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੈਸਰੋਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੈਟਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਧੇਰੇ ਸੋਫਲੇ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਟਾਟਾ ਇੱਕ ਬੇਕਡ ਆਮਲੇਟ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੈਟਾ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਕਿਊਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਫ੍ਰੀਟਾਟਸ ਵਿੱਚ ਐਡ-ਇਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਜਾਂ ਪਾਸਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਟਰੈਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਮੀਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਸੌਸੇਜ ਜਾਂ ਬੇਕਨ) ਪਕਾਓ। ਠੰਡਾ.
- ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ( ਹੇਠਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ).
ਅਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਜਪਾਨੀ ਨਾਮ
- ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈੱਡ ਕਿਊਬ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ।
- ਐਡ ਇਨ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ.
- ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਕਵਰ ਕਰੋ. ਰਾਤ ਭਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
- ਓਵਨ ਦੇ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਹਟਾਓ। ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਸਟ੍ਰੈਟਾ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸੂਫਲੇ ਵਾਂਗ ਪਫ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਧਨ ਅਤੇ ਲੀਓ ਨਾਲ ਹੋਵੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ
- ਹੈਸ਼ਬ੍ਰਾਊਨ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਕਸਰੋਲ
- ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਬੇਨੇਡਿਕਟ - ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਹੌਲੈਂਡਾਈਜ਼ ਸਾਸ ਨਾਲ
- ਫਲਫੀ ਹੋਮਮੇਡ ਵੈਫਲ ਵਿਅੰਜਨ
- ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ
- ਵਧੀਆ ਫਲਫੀ ਕੱਦੂ ਪੈਨਕੇਕ
- ਸਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ - ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ
- ਡੱਚ ਬੇਬੀ
- ਚੀਸੀ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਪੀਜ਼ਾ - ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ
- ਈਸਟਰ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬੇਕ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਸ਼ਰੂਮ ਬ੍ਰੀ ਸਟ੍ਰੈਟਾ ਪਸੰਦ ਸੀ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ5ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਸਟ੍ਰੈਟਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਇੱਕ ਘੰਟਾ ਠੰਢਾ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪੰਜਾਹ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ8 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਮਸ਼ਰੂਮ ਬ੍ਰੀ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਸਟ੍ਰੈਟਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਬ੍ਰੰਚ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਡਿਸ਼ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢8 ਔਂਸ cremini ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ 1 ½ ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, asparagus ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ
- ▢ਇੱਕ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ੇ ਥਾਈਮ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ⅛ ਚਮਚ ਸੁੱਕੇ ਥਾਈਮ ਪੱਤੇ
- ▢6 ਕੱਪ ਰੋਟੀ ਦੇ ਕਿਊਬ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁੱਕਿਆ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਹਵਰਤੀ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਜਾਂ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ
- ▢4 ਔਂਸ ਬ੍ਰੀ ਪਨੀਰ ਘਣ
ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
- ▢4 ਅੰਡੇ
- ▢1 ¼ ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- ▢½ ਕੱਪ ਹਲਕਾ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ ਦਾ ਪਾਊਡਰ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ▢¼ ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- ▢¼ ਚਮਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ। ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਰੋਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਲਈ ਟੌਸ ਕਰੋ. 5 ਮਿੰਟ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਟੌਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਬਰੀ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਹਵਾਰਤੀ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗ੍ਰੇਸਡ 2 ਕਿਊਟ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ (ਜਾਂ 9x9 ਪੈਨ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਢੱਕ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਓਵਨ ਨੂੰ 350°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ।
- ਢੱਕ ਕੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਖੋਲੋ, ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ 15-20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ।
- ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਕੋਈ ਵੀ ਮਿਕਸ ਇਨ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੀੜ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਅਤੇ 9x13 ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ 9x13 ਵਿੱਚ, 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ 15 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੇਵਾ:ਇੱਕਟੁਕੜਾ,ਕੈਲੋਰੀ:343,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:25g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:19g,ਚਰਬੀ:19g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:10g,ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ:ਇੱਕg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:132ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:728ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:342ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:5g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:593ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:334ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਨਾਸ਼ਤਾ, ਕਸਰੋਲ
