ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਅੰਡੇ ਹਨ।
ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਸੰਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਲਈ ਡੁਬਕੀ ਲਈ ਟੋਸਟ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ।
ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਕੁਆਰੀ ਹੈ
ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੂਹ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਜੈਮੀ ਯੋਕ ਦੇ ਨਾਲ)। ਪੂਰਨ ਸੰਪੂਰਨਤਾ।
ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਸਕਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਭੋਜਨਖਾਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ) 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਭ ਮਿਕਸ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਮੂਲ ਵਿਅੰਜਨ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅੰਡੇ। ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਾਂ ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਹਸਤਾਖਰਿਤ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵੈਜੀ ਸੌਸ ਟਮਾਟਰ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸਾਰੇ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਸਵਰਗੀ ਚੰਗਿਆਈ ਲਈ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਜ਼ੇਸਟੀ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਟਮਾਟਰ ਬਾਰੇ: ਮੈਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੂਰੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਸਾਸ ਥੋੜਾ ਬਿਹਤਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ peeled ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬੇਕ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਚਾਈਵਜ਼ ਜਾਂ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾਓ!
ਵੱਧ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਭੁੰਨਿਆ ਆਲੂ ਜਾਂ ਸਾਰੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਡੁਬੋਣ ਅਤੇ ਸੋਪ ਕਰਨ ਲਈ ਟੋਸਟ ਦੇ ਨਾਲ।
ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਲੈ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਕੁਐਸ਼ ਦਿਓਗੇ (ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਉੱਤੇ… ਉਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣਗੇ!)। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਟੁੱਟ ਜਾਣ ਪਰ ਪਲਵਰਾਈਜ਼ ਨਾ ਹੋਣ।
ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਉਹ ਫ੍ਰੈਂਚ ਬੋਲਦੇ ਹਨ
ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
Shakshuka ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ 1,2,3 ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ!
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ, ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ।
- ਲੱਕੜ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਅੰਡੇ ਲਈ ਛੋਟੇ ਖੂਹ ਬਣਾਓ। ਹਰ ਇੱਕ ਖੂਹ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ। ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!
ਜਦੋਂ ਚਟਨੀ ਉਬਾਲ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਟੌਸ ਕਰੋ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਲਈ!
ਹੋਰ ਅੰਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ
- ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਹੈਸ਼
- ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਬੇਨੇਡਿਕਟ
- ਆਸਾਨ ਬੇਕਡ ਅੰਡੇ
- ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਅੰਡੇ ਦੇ ਚੱਕ
- ਡੇਨਵਰ ਅੰਡੇ ਕਸਰੋਲ
- ਫਰਿੱਟਾਟਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ4ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਸਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ26 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ41 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਪਕਵਾਨ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਇੱਕ ਪਿਆਜ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
- ▢ਦੋ ਛੋਟਾ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪਪ੍ਰਿਕਾ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜੀਰਾ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਧਨੀਆ
- ▢⅛ ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ
- ▢ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਚੱਖਣਾ
- ▢28 ਔਂਸ ਪੂਰੇ ਟਮਾਟਰ ਡੱਬਾਬੰਦ, ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ
- ▢6 ਅੰਡੇ
- ▢ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ cilantro ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੁਚਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਟੁੱਟ ਨਾ ਜਾਣ, ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ।
- 10' ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ। ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵਾਧੂ 6-7 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਸੀਜ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ, ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ. ਟਮਾਟਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ, ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ।
- ਆਂਡਿਆਂ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੂਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਮਚੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਖੂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਪਾੜੋ।
- ਸਕਿਲੈਟ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ, ਢੱਕੋ ਅਤੇ 4-6 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਬਾਲੋ।
- ਤਾਜ਼ੇ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਬਚੇ ਹੋਏ ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਨੂੰ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:187,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:14g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਗਿਆਰਾਂg,ਚਰਬੀ:10g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:3g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:246ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:382ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:603ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:3g,ਸ਼ੂਗਰ:8g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:2019ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:68ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:115ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਨਾਸ਼ਤਾ, ਡਿਨਰ, ਐਂਟਰੀ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਭੋਜਨਅਮਰੀਕੀ, ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .
ਵਿਅੰਜਨ ਅਨੁਕੂਲਿਤ BHG। ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ । ਵਿਅੰਜਨ. ਡੇਸ ਮੋਇਨੇਸ, ਆਈਏ, 2018. 206. ਪ੍ਰਿੰਟ.
