ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨਤਲਾਕ ਲੈ ਜਾਣ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ umbਹਿ-.ੇਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋਇਸ ਕਰਕੇ.
ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਤਲਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਵੇਂ ਹੈ
ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਅਵਧੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੁਖਾਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਿਰਲੇਪ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਈਂ ਜਿਹੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਲਾਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਉਲਝਣ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਤਲਾਕ ਦੇ ਪਛਤਾਵੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
- ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਬਹਾਲ ਕਰੋ
- ਕੀ ਵਿਛੋੜਾ ਵਿਆਹ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਮਿਡ ਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਝਲਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਮੌਤ ਦਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ. 45 ਤੋਂ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਮੱਧਕਾਲੀ ਸੰਕਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਪਿਛਲੇ ਪਛਤਾਵਾ 'ਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਰੱਖਣਾ
- ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਹੈ
- ਜਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ
- ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ
- ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਲੱਛਣ
- ਜਵਾਨੀ ਜਵਾਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਤਕਾਲ ਫਿਕਸ
- ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫੈਸਲੇ
- ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਏ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ,ਮਦਦ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣਤੁਰੰਤ.
ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਬਨਾਮ ਮਿਡਲਾਈਫ ਤਬਦੀਲੀ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਰਸਮੀ ਨਿਦਾਨ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਟੈਟਿਕਸ ਮੈਨੁਅਲ ਵੀ , ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਅਵਧੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰਸਮੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿਡ ਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਇਕ ਮਿਡ ਲਾਈਫ ਟਰਾਂਸਜਿਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਸ਼ਬਦ 'ਸੰਕਟ' ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅੱਧ-ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਕਾਰ
- ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ
- ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ
- ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਕਟ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਤੇ ਵਧੇਰੇ focusਰਜਾ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਦਾ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਲੀਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚ ਵੀ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜੋ ਮਿਡ ਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇੱਕ ਮੱਧਕਾਲੀ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਥੀਮ ਜੋ ਮੁੱਖ ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਜੋ ਮਿਡ ਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
- ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦਾ ਘਾਟਾ
- ਬਣਨਾਖਾਲੀ nters
- ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ
- ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
- ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੌਤ
- ਕੰਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ
- ਇੱਕ ਖਾਸ ਜ਼ੀਰੋ ਜਨਮਦਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 50 ਜਾਂ 60
- ਹਿਲਣਾ ਜਾਂ ਮੁੜ ਜਾਣਾ
- ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ
ਤਲਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਫਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਾਵਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਬਾਹਰ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸਾਥੀ ਤਲਾਕ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਧਕਾਲੀ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੋਵੇ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਧ-ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ, ਇੱਥੇ ਨਿੱਜੀ, ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਡਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੱਧ-ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਅਵਧੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਅੱਧ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੁਰੂ ਕਰਨਾ:
- ਪਛਾਣੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ processੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਧਮ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਸਹਿਭਾਗੀ, ਕਰੀਅਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ, ਪਰਿਵਾਰ, ਯਾਤਰਾ, ਆਮ ਪਛਤਾਵਾ, ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਆਮ ਮੌਤ ਦੇ ਡਰ).
- ਜਾਣੋ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਚਾਲਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੱਲ ਕੱ comeਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਨਿਰਧਾਰਤ ਚੈਕ-ਇਨ ਸੈਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁੜੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮਿਡ ਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ, ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਗਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੁਆਰਾ ਅਰੰਭ:
- ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੋ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰੋ. ਦੁਬਾਰਾ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਰੀਖ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ.
- ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਟਨਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਰੋਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ 'ਸਮਾਨ' ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.
- ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਧੱਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋ.
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੱਧਕਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾੜਿਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ onਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਝਗੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਚੂਸੋ ਨਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ.
- ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੁਖੀ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨਵਿਆਹ ਦੇ ਮਾਮਲੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਵਿਵਹਾਰ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਹਾਲਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ.
- ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬਣਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਟੱਕਰ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰਥਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚਾਲ ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ.
ਕੀ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ?
ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਅੱਧ-ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ. ਜੇ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਨਵਾਂ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖਣ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੁਖੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਵਿਆਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ fitੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਖੁਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਤਲਾਕ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਤਲਾਕ ਇੱਕ ਤਲਾਕ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਲਾਕ ਉਸ ਹਰ ਚੀਜ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗ਼ਲਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਤਲਾਕ ਦੇ ਅੰਕੜੇ
ਜਦਕਿਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤਲਾਕ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਿਡ ਲਾਈਫ ਅਤੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਤਲਾਕ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- 55 ਤੋਂ 64 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚੋਂ, 1000 ਵਿਚੋਂ 5 ਤੋਂ 11 ਤਲਾਕ ਦੇਣਗੇ.
- ਉਹ 65 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ, ਪ੍ਰਤੀ 1,000 ਪ੍ਰਤੀ 2 ਤੋਂ 6 ਤਲਾਕ ਦੇਣਗੇ.
- ਦੇ ਉਹ ਉਮਰ 40 ਤੋਂ 49 , ਲਗਭਗ 21 ਪ੍ਰਤੀ 21 ਆਪਣੀ ਦੂਸਰੀ ਸ਼ਾਦੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਆਹ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਤਲਾਕ ਤੇ ਉੱਚੇ ਰੇਟਾਂ ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਦੀ ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਲਈ ਦਾਇਰ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਤਲਾਕ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਿਡਲ ਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਲਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਆਮ ਪਛਤਾਵਾ. ਆਮ ਮੱਧਮ ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਤਲਾਕ ਦੇ ਪਛਤਾਵਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕੀ ਮੈਂ 17 ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
- ਆਪਣੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਿਆਂ
- ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਹਰਾਉਣਾ
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਪਛਤਾਉਣਾ
- ਪਛਤਾਉਣਾਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਇੱਕ ਮਿਡਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਤਲਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮਿਡ ਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਕਾਰਨ ਅਸੁਖਾਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤਲਾਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਿਡ ਲਾਈਫ ਸੰਕਟ ਤਲਾਕ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਵਾਰ ਹੋ.
