ਕਿਸ਼ੋਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਚੁਗਲੀ

ਚੁਗਲੀ ਮਸਤੀ ਵਰਗੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦਮਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.





ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਹਰੇਕ ਨਾਲ ਇਕ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਇਕ ਮੇਜ਼ ਤਕ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕੋਈ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੱਸ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਚੁੱਪ ਹੈ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਦਿੱਖ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
  • ਛੋਟੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਫੈਸ਼ਨ ਗੈਲਰੀ
  • ਗੁਲਾਬੀ ਪ੍ਰੋਮ ਪਹਿਨੇ
  • ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਅਸਲ ਕਿਸ਼ੋਰ ਤਸਵੀਰ

ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲੰਘ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਬੇਵਕੂਫ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇਕ ਰਾਜ਼ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ.







ਕਿਉਂ ਲੋਕ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਦੇ ਹਨ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਅਫਵਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਫਵਾਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਬਿਹਤਰ, ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਮਾੜੀਆਂ ਹੋਣ, ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨ ਨਾਲ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਦੂਸਰੀਆਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਲੜਕੀਆਂ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਇਕ ਚੀਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝੂਠ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ.



ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਫਵਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਦੋਸ਼ ਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਚਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ.

ਜੇ ਅਫਵਾਹ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਸੋ ਅਤੇ ਕਹੋ, 'ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਸ ਨੇ ਅਫਵਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ) ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਕਹੇਗਾ?'



ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦੁਆਲੇ ਅਫਵਾਹ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ (ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ) ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? '



ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਵੇਲੇ ਠੰਡਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਲਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਟਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ. ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਅਫਵਾਹਾਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਅਫਵਾਹ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਅਫਵਾਹ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਫਵਾਹਾਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਸਤ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਅਫਵਾਹ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗੱਪਾਂ ਜੋ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਲੋਕ ਰਾਜ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਦਨਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮਿਲ ਜਾਏਗਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋਗੇ.

ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਮਦਰਦੀ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸਮਝ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਲਈ ਖੜਾ ਹੋਣਾ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਅਫਵਾਹ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਫੈਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਜੋ ਕਹਾਣੀਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖਰਚੇ ਤੇ ਹਾਸਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਫਵਾਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਕੱ think ਕੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦੂਸਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਫਵਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਣਗੇ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗਿਆਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸੀ. ਲੋਕ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹਿਣ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਧੁਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚੁਗਲੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨਾ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਗਲੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ

ਅਫ਼ਵਾਹਾਂ ਫੈਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨਾ ਬੇਕਾਰ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਗੱਪਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਭਾਗੀਦਾਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਕੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਗੇ.

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ