ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ ਇਹ ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕਰੰਚੀ ਕਾਜੂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸੁਆਦੀ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਲੇਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਇਸ ਆਸਾਨ ਕਾਜੂ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਫਲਫੀ ਉੱਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ ਚੌਲ ਜਾਂ ਨੂਡਲਜ਼।
ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਦੇ ਪੈਸਾ ਬਨਾਮ ਈਅਰ ਮੋਮ
ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਿਕਨ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਬਾਹਰ ਲੈ ਕੀ ਇਹ ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ! ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਸਸਤਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਆਰਡਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ. ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼, ਉ c ਚਿਨੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਅਜਵਾਇਨ
- ਹਰੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਛਾਤੀ
- ਬ੍ਰੋ cc ਓਲਿ
- ਗਾਜਰ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ (ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਗਿੱਲੇ ਨਾ ਹੋਣ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਵੇ।
ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਫਰਾਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼!
- ਆਸਾਨ ਮਿਰਚ ਚਿਕਨ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ
- ਬੀਫ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ - ਕਲਾਸਿਕ ਟੇਕ ਆਊਟ ਕੰਬੋ!
- ਆਸਾਨ ਮਿਰਚ ਸਟੀਕ
- ਜੂਚੀਨੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਝੀਂਗਾ ਹਿਲਾਓ ਫਰਾਈ - ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ!
- ਆਸਾਨ ਮੰਗੋਲੀਆਈ ਬੀਫ - ਪਾਠਕ ਮਨਪਸੰਦ, ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!
- ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਚਿਕਨ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ ਵੰਡਿਆ ਵਰਤੋਂ
- ▢ਦੋ ਛੋਟੀ ਉ c ਚਿਨੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਚੌਥਾਈ ਫਿਰ 1 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਤਿਮਾਹੀ
- ▢ਇੱਕ ਪਿਆਜ ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਹੱਡੀ ਰਹਿਤ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ 1 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ▢¼ ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- ▢ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਕਾਜੂ ਨਮਕੀਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਪਾਣੀ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮੈਂ ਵਿਲੋ ਹਾਂ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ hoisin ਸਾਸ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਖੰਡ
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ
- ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ ਅਤੇ 3-4 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਉਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ 4-5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ।
- ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਢੱਕ ਦਿਓ।
- ਪੈਨ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ 2 ਚਮਚੇ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਉੱਚ ਤੱਕ ਵਧਾਓ.
- ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ. ਹਰ ਪਾਸੇ 3-4 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ।
- ਪੈਨ ਵਿਚ ਲਸਣ ਪਾਓ ਅਤੇ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਜਦੋਂ ਚਿਕਨ ਪਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਹੋਸੀਨ ਸਾਸ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ।
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਓ ਅਤੇ 1-2 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਟਣੀ ਸੰਘਣੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਚੱਖੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ।
- ਕਾਜੂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੁਰੰਤ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ ਪਕਵਾਨਾ
ਕਰੰਚੀ ਕਾਜੂ
ਮੈਂ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ ਕਾਜੂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕੁਰਕੁਰੇ ਰਹਿਣ। ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮਕੀਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਕਾਜੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਮਕੀਨ ਕਾਜੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦੇਣ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਚੁੱਕਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਇਹ ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਸਟਰ ਫ੍ਰਾਈ ਆਸਾਨ, ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਹੈ।
5ਤੋਂਇੱਕੀਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ25 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕਸਾਰਾ ਵੇਲਚਇਹ ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਸਟਰ ਫ੍ਰਾਈ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕਰੰਚੀ ਕਾਜੂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸੁਆਦੀ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਲੇਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ!ਸਮੱਗਰੀ
ਹਿਲਾਓ ਫਰਾਈ ਲਈ
ਸਾਸ ਲਈ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:289,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:14g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:28g,ਚਰਬੀ:13g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:4g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:72ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:822ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:881ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:6g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:230ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:23.3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:36ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:1.7ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਭੋਜਨਅਮਰੀਕੀ, ਏਸ਼ੀਅਨ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ:
